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「肝血」搜尋結果

總共找到 250 筆符合關鍵字「肝血」的資料

春天是最佳養肝時機，疏解肝氣、改善情緒！中醫師教春季養生5要訣

…、頭痛、神經緊張等。按壓「三陰交」穴位，則有助於養血養氣、補肝血。二個穴道搭配可幫助疏肝解鬱、安神助眠。 **茶飲養肝、代謝促進：** 可選擇薄荷、桑葉、黃菊花各2~3錢加上…
http://www.top1health.cn/Article/248/96170
減肥節食狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，幫助生髮

…之餘”，“腎之華”，頭髮與腎、肝、脾胃都有密切關係。肝藏血，肝血充足，頭髮受到滋養才不易脫髮；脾主運化，輸布水谷精微於毛髮；腎氣充足是頭髮健康的根本。飲食長期偏食或由於過度…
http://www.top1health.cn/Article/248/96151
名醫一年半時間瘦18公斤！關鍵秘訣：「半醣飲食」加「這2種」運動

脂肪肝放任不管，可能走向「肝炎、肝硬化、肝癌」所謂的肝病三部曲。而脂肪肝也是代謝症候群的元凶之一，代謝症候群是身體健康的警訊，是一種病前狀態，必需透過有效控制體重，不但能遠離脂肪肝…
http://www.top1health.cn/Article/101/95771
有影嘸？5：2斷食法「挨餓」助護肝？吳明珠中醫師：牢記7大護肝飲食要訣

…的整體健康。中醫認為，肝為生命原氣的源泉，生命原氣依肝血而得以蓄藏。所以，冬季養肝實有助於更好地“冬藏”。中醫還講究五行與養肝之道，肝屬木象，宜疏達而不宜鬱滯。冬時陽氣伏藏…
http://www.top1health.cn/Article/248/95688
掉髮是貧血惹的禍？中醫師揭：異常落髮5大原因！6點叮嚀搶救秀髮

…異常，應該要特別注意身體的狀況，並就醫找出原因。 ##肝血虛≠貧血！肝血虛可能出現異常掉髮至於網路流傳：「頻繁掉髮可能是貧血」，中醫認為「肝藏血，髮為血之餘」，肝血充足…
http://www.top1health.cn/Article/248/95540
眼睛酸澀、視力衰退，小心五臟六腑受損！中醫師教當歸眼膜保養，快學起來

…，身體各個臟腑功能異常都可能引發。若熬夜或長時間用眼，會造成肝血不足，導致眼睛疲勞、視力變差；腎氣不足易造成老花或退化性眼疾；脾胃功能吸收差影響營養素攝取，也會有眼睛不適的症狀，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/94501
陰道鬆弛吃中藥「阿膠」有緊實效果？阿膠的魔力是什麼？中醫師破解

…全身氣機的調節作用方面；肝主筋、肝藏血，人體筋絡需靠血濡養。肝血不足容易使筋絡失養，而其中肝筋又通過宗筋和骨盆，以及與陰道血流有關。所以，要改善或預防因老化所引起的陰道鬆弛…
http://www.top1health.cn/Article/320/94313
暑假前衝剌，學生出現焦慮型失眠怎麼辦？喝「這粥」可以安神

…沒空熬粥，也可將搗碎的酸棗仁泡茶喝。 ##酸棗仁養肝血　鎮靜安神提升專注力彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表示，酸棗仁的性質平穩、不傷身，自古以來就是臨床治療失眠的用…
http://www.top1health.cn/Article/248/94214
睡眠不足，肥胖找上門，酸棗仁湯有救？吳明珠中醫師：6招搶求失眠

…六升，內諸藥，煮取三升，分溫三服。” 酸棗仁湯常用於由肝血虛導致的虛勞人群，通常表現為身體消瘦、爪甲乾枯、口唇蒼白、容易疲勞等。此類人群平時易煩惱、心情緊張不易放鬆、情緒不穩…
http://www.top1health.cn/Article/239/93821
白髮狂冒是什麼原因？必讀5篇好文，拯救少年白找回烏黑秀髮

…因此，在傳統中醫調理白髮掉髮，也是以「補血」為主，所以須「養肝血、補腎氣、滋腎水」，不僅可抗老化、預防身體機能退化，更能助頭髮增生。 [&#x1F449詳細閱讀：狂掉髮、冒白髮，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93515
腳抽筋恐靜脈曲張找上門！腳抽筋是缺什麼？「這些」撇步防腳抽筋

…鈣」。周宗翰中醫師表示，不僅是缺鈣，中醫理論認為腳抽筋主要因肝血不足、脾胃氣血不足有關，建議飲用柔筋養肝茶，以及按摩2大穴位，能減少腳抽筋的機會。 [&#x1F449詳細閱讀：懷…
http://www.top1health.cn/Article/248/93494
熬夜眼睛乾澀、流淚、疲勞怎麼辦？周大翔中醫師：3大步驟恢復眼睛明亮

…覆沖泡至淡而無味。 **功效：**藥方主要透過柔肝疏肝及養肝血，來減緩眼睛不適症狀，熬夜後經常引起肝風動及胃氣不疏導致氣血瘀滯，透過天麻、鉤藤疏理肝風動，配合菊花、決明子清除肝熱…
http://www.top1health.cn/Article/244/93209
不喝牛奶會缺鈣、長不高？中醫師：長期喝牛奶及乳製品，加重「濕」氣

…丟在一邊，無法好好處理。譬如，營養無法順利吸收，首當其衝的是肝血大幅下降；又譬如脾統血的功能不足，該回到靜脈血管的東西回不去，導致身上有莫名的瘀青、傷口不易癒合等等。另外，中醫所謂…
http://www.top1health.cn/Article/320/93203
吃黑補黑，吃出一頭烏黑秀髮？陳玫妃中醫師：不只黑芝麻，還有6大神級食物

…出現白髮的人，即是缺「血」的表徵。這裡所說的「血」是指來自「肝血」；所以必需先「養腎精」才能達到「養肝補血」的效果。建議適度攝取黑芝麻等7大黑色食物「吃黑補黑」，吃出一頭烏黑秀髮。…
http://www.top1health.cn/Article/320/92991
睡眠障礙揪元凶，竟是氣血不足惹的禍！專家：氣血不足3徵兆，這樣做能自救

…關係最密切。中醫說「肝開竅於目」、「肝氣通於目」，肝氣不舒，肝血不足常常表現在眼睛上。例如手機或電腦看久了，氣血循環變差，眼睛得不到血液的滋養，就容易眼睛痠澀、疲倦、畏光、…
http://www.top1health.cn/Article/245/93030

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