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…熬夜、睡不好、壓力大、排便不順、荷爾蒙波動等,因此體內濕熱、肝火旺盛、脾胃不和等問題,往往是粉刺和痘痘的主要根源。濕熱體質的人常容易出汗、皮膚油膩,這種環境極易滋生痘痘。肝火旺盛則…
http://www.top1health.cn/Article/248/95895…:疏肝理氣,改善氣血瘀滯** **病因:**多因肝氣鬱結、肝火上亢或血瘀阻滯引起。 **特徵:**頭部單側劇痛,伴隨噁心、畏光等症狀。 **中醫對策:**使用理氣、清肝、化瘀…
http://www.top1health.cn/Article/248/95796…酣睡直達天明。 **大敦穴:**養肝明目 能明目、清肝火、活血調經,針對肝火盛、血凝滯,按揉實為簡捷而有助力。 以拇指壓其處,左右各旋15圈,隨後換另一隻腳如法操作,每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/95688…脾胃濕熱,影響氣血化生功能。此外,皮膚炎的患者多屬於濕熱,或肝火等燥熱體質,若飲食不忌口吃進燥熱食,就容易加重皮膚炎狀況,造成掉髮增加。 **叮嚀3/適當紓壓:**壓力過大的…
http://www.top1health.cn/Article/248/95540…:** 薄荷、玫瑰花,兩者皆有疏肝解鬱之效。夏枯草,有利清肝火、散結消腫。薏仁、茯苓則能利水滲濕、健脾安神。香附,可疏肝理氣,調經止痛。紅棗,有補中益氣、養脾、養血安神的作用。青…
http://www.top1health.cn/Article/319/95480…改善睡眠,提升抗癌力。 ![][230078] ##肝火旺盛、腎陰不足!睡不飽,褪黑激素鬧停工 黃慧娟中醫師表示,晚上睡覺時,眼睛視網膜接收的光線減少,腦部的松果體就會自…
http://www.top1health.cn/Article/319/94629…也可選擇具有疏散風熱、解毒散腫、幫助排便效果的牛蒡,或是可清肝火、祛風濕、益腎明目的決明子,泡茶飲用,潤腸通便,預防痔瘡。 ![夏季想要消暑解熱,可以選擇常見的菊花茶,或是綠豆、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94417…、提高心肌耗氧量的作用。 菊花藥性偏寒,如果患者出現了肝火上炎、頭暈、頭痛,以及肝經熱盛、熱極生風,也可以配伍羚羊角、鉤藤、桑葉等清泄肝火、熄肝風的藥物。 ##3類人適…
http://www.top1health.cn/Article/248/94080…造成休克、多重器官衰竭喪命!中醫師提醒,有甲狀腺亢進要少碰上肝火食物,以及需要注意飲食及生活習慣的調整,建議有5大自救秘訣,以下5篇好文趕快筆記! ![][226304] …
http://www.top1health.cn/Article/248/93848…血安神、鎮驚安神、清心安神。一般常分為以下5大類型: **肝火擾心** 症狀:不寐多夢,甚則徹夜不眠,急躁易怒,伴頭暈頭脹,目赤耳鳴,口乾而苦,不思飲食,便秘溲赤,舌紅苔黃,脈…
http://www.top1health.cn/Article/239/93821…人身上。 **2.兩頰長痘痘** **健康問題:**代表肝火大,多為熬夜、壓力大造成。 **3.人中長痘痘** **健康問題:**代表脾胃火旺盛,主要為炸、辣、甜食吃太多,…
http://www.top1health.cn/Article/80/93767…25441] **1.口臭小心元凶來自口腔!一定是肝火旺引起?牙醫師:4招自我檢視有無口臭** ![][225088] 你有口臭的困擾嗎?口臭都是肝火旺引起的嗎?為了…
http://www.top1health.cn/Article/248/93484…e/91149>) [👉推薦閱讀:口臭一定是肝火旺引起?小心元凶來自口腔!牙醫師:4招自我檢視有無口臭](<//www.top1health.com/Article…
http://www.top1health.cn/Article/248/93628…珠中醫師表示,春睏有2大高風險族群,其一是脾氣虛弱者,其一是肝火旺者,各有建議的茶飲或藥膳,以及推薦穴位按摩,有助趕走疲勞! ![][225438] 俗話說:“春睏秋乏冬打…
http://www.top1health.cn/Article/248/93593…現代人精神緊張、工作壓力大,又經常熬夜,過度消耗下,容易引起肝火或虛火堆積。在身體內熱旺盛的狀況下,汗液更容易透過毛孔宣洩而出,加重多汗與狐臭的症狀。 ##改善狐臭5要訣 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93549