肝氣鬱結,是中醫名詞。肝有疏泄作用,喜舒暢而惡抑鬱。如肝失疏泄或情緒抑鬱不舒,均可引起肝氣鬱結。 【臨床表現】: 情志抑鬱或易怒,少腹脹痛,婦女可見乳房脹痛、痛經、月經不…
http://www.top1health.cn/Article/158/24720… 章晉瑋中醫師解釋,臨床上常見的體質類型有以下幾種: **肝氣鬱結:**長期壓力大、情緒緊繃、不易放鬆,導致氣血循環不順暢,就像身體裡的「氣」被堵住了。 **痰濕體質:**…
http://www.top1health.cn/Article/101/96993…負責「疏泄」,掌管全身氣機的流暢與情緒的調節。當壓力過大,「肝氣鬱結」就像情緒的通道被堵住,人會變得煩躁易怒、胸悶不舒,這種緊繃狀態自然會嚴重干擾入睡與睡眠的深度。 ##4大…
http://www.top1health.cn/Article/248/96921…「實證」-氣血阻塞型:** 常因壓力大、情緒波動,中醫稱「肝氣鬱結」,導致氣血「塞車」,經前易腹脹、乳房脹痛,月經來時疼痛劇烈。 **「虛證」-氣血不足型:** 體質虛弱、…
http://www.top1health.cn/Article/248/96890…未行」,氣血運行變得不暢,身體容易出現以下症狀: **1.肝氣鬱結:**肝主疏泄,氣鬱則情緒不穩、易怒,渴望甜味來「緩急止痛」。 **2.脾虛氣滯:**脾主運化,氣虛會感疲倦、…
http://www.top1health.cn/Article/320/96480…業、同儕或是家庭壓力,倘若因此造成情緒緊繃或是睡眠受到影響,肝氣鬱結的情況下,也會影響到生長發育,這點與現代研究壓力會抑制生長激素分泌的觀念不謀而合。 ##中醫轉骨4大方法 …
http://www.top1health.cn/Article/320/96254…就可能導致情緒低落、煩躁易怒、胸悶脅痛等症狀,這在中醫稱為「肝氣鬱結」。中醫講的疏肝解鬱,其目的是通過調理肝臟功能,恢復氣機通暢,進而改善身心狀態。 中醫師劉宗昇表示,建議民…
http://www.top1health.cn/Article/320/96207…天人合一」,春天萬物生發、陽氣升騰,人體肝氣亦處於旺盛期。若肝氣鬱結,常見頭痛、疲倦、煩躁、消化不良等問題,甚至有過敏性鼻炎、春睏等病症與症狀的發生。因此春季養生首重「疏肝理氣、養…
http://www.top1health.cn/Article/248/96170…」的範疇。由於體質、情志不遂等因素形成。由於精神情緒壓力導致肝氣鬱結,濕痰凝滯循肝經鬱阻於頸前,進一步化熱而傷氣傷陰,造成氣虛、陰虛火旺等證。通常是一個人先天存有這種體質傾向,後天…
http://www.top1health.cn/Article/248/96042…1.偏頭痛:疏肝理氣,改善氣血瘀滯** **病因:**多因肝氣鬱結、肝火上亢或血瘀阻滯引起。 **特徵:**頭部單側劇痛,伴隨噁心、畏光等症狀。 **中醫對策:**使用理氣、…
http://www.top1health.cn/Article/248/95796… 中醫認為,冬季是肝臟的“養護期”,因為寒冷的氣候容易導致肝氣鬱結,影響肝臟的功能。而在寒冷的冬季,喝一些有助於養肝護肝的茶飲,不僅能夠溫暖身體,還能增強肝臟的健康。
http://www.top1health.cn/Article/248/95688…穴屬於足厥陰肝經穴位的一員,適度揉按有助於活絡肝經氣血,改善肝氣鬱結症狀;對於改善乳痛、減緩乳腺增生有不錯的助益。 **【膺窗穴】** **取穴位置:**位於乳頭正上方1吋…
http://www.top1health.cn/Article/319/95480…熱痛:**血熱痛代表身體處於發炎狀態,與經痛同時出現,通常是肝氣鬱結化熱所導致,調理著重疏肝理氣和清熱解毒。 **【中醫師小叮嚀】:** 中醫觀點認為,經痛不是女性生理期…
http://www.top1health.cn/Article/248/95071…進而造成肥胖的發生。][228734] ##【類型1/肝氣鬱結、氣滯血瘀型】: **成因:**因壓力導致身體氣機阻滯,使氣血循環不順暢,而引發肝氣鬱結、氣滯血瘀,使身體代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748…期的助眠效果。舉例來說,同樣是虛症所引起的失眠,若患者同時有肝氣鬱結的症狀,精神和肌肉緊繃,睡覺時腦袋動不停,容易緊張,講話快,做事急,則需使用協助放鬆、舒緩的處方,例如加味逍遙散…
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