肌肉酸痛 | 搜尋結果

「肌肉酸痛」搜寻结果

总共找到 192 笔符合关键字「肌肉酸痛」的资料

遶境长时间步行，恐带来下肢5大伤害！提前一个月做3招肌力训练保平安

…与按摩，帮助肌肉放松。 **3.热敷或冰敷：** •一般肌肉酸痛可使用热敷促进血液循环。 •若有急性拉伤或严重疼痛，可先冰敷减缓发炎反应。 **4.补充水分与营养：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/96237
诺罗病毒群聚感染，害发高烧、狂吐！学校群聚感染风险高

…症状为水泻及呕吐，也可能有恶心、发烧、头痛、腹部痉挛、胃痛、肌肉酸痛等情形，症状约2~3天就会缓解，但小于5岁的幼儿、老人及免疫力较差者如腹泻或呕吐严重到出现脱水症状要立即就医。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96069
疲劳、睡不饱，身体慢性发炎拉警报！医吁：揪出身体慢性发炎4大征兆

…足够的休息，仍无法完全恢复精力，甚至会伴随专注力下降、运动后肌肉酸痛时间延长，以及免疫力下降等。慢性疲劳与慢性发炎有密切关联，当身体持续处于发炎状态时，代谢会受到影响，导致疲倦且无…
http://www.top1health.cn/Article/248/95926
孕期流感是什么？孕妇流感进展速度快？孕妇流感对胎儿的影响？医师一次破解

…发烧（体温不超过38.5度） ●头痛、全身倦怠 ●关节或肌肉酸痛 ●轻微恶心 **需要立即就医的警讯：** ●高烧不退（超过38.5度） ●严重过敏反应（如呼吸困难…
http://www.top1health.cn/Article/248/95847
流感疫苗紧急增购10万剂！最快2/20供11类高风险对象公费接种

…内仍处流感流行期。流感常见症状包括发烧、头痛、喉咙痛、咳嗽、肌肉酸痛等；若出现危险征兆如：呼吸困难、呼吸急促、发绀(缺氧)、血痰或痰液变浓、胸痛、意识改变、低血压或高烧持续72小时…
http://www.top1health.cn/Article/248/95843
大S流感并发肺炎逝，慢性病史陷风险！吴文诚中医师：3类人早打疫苗，喝茶饮调养

…近年台日流行的流感病毒株均以A型流感为主，常见症状包含高烧、肌肉酸痛等。而流感和一般感冒不同的是，流感在感染时可能会有如心肌炎、肺炎、脑炎等相关的并发症，也是流感较一般感冒危险的主…
http://www.top1health.cn/Article/248/95836
大S事件爆流感疫苗抢打潮？！台北市公费流感疫苗剩约6200剂，估近日使用完毕

…。北市卫生局特别提醒，感染流感的主要症状包括发烧、头痛、肌肉酸痛、四肢无力、流鼻水、喉咙痛及咳嗽等呼吸道症状外，部分感染者会出现恶心、呕吐及腹泻等肠胃道症状。最常见的并发症为肺…
http://www.top1health.cn/Article/248/95825
国际流感疫情4地上升，流行病毒株一次看！疾管署：公费流感疫苗剩约20万剂

… 疾管署提醒，流感常见症状包括发烧、头痛、喉咙痛、咳嗽、肌肉酸痛等；若出现危险征兆如：呼吸困难、呼吸急促、发绀(缺氧)、血痰或痰液变浓、胸痛、意识改变、低血压或高烧持续72小时…
http://www.top1health.cn/Article/248/95819
泌尿道感染与泌尿道结石如难兄难弟！医师揭：治疗结石的关键数字

…运动习惯，最近一年来不时感觉腰部容易酸疼，本以为是健身常见的肌肉酸痛，直到发现尿液中有杂质且排尿疼痛才来就诊。检查发现双侧肾脏都有超过2公分的结石堵住肾盂出口，并造成肾脏中度水肿。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95625
消鲔鱼肚、减腰围，一贴见效？物理治疗师：搭配「这1动作」，瘦小腹才给力

…及保护，但此款运动贴扎具有回弹、回缩的力量，运动员可用来改善肌肉酸痛，根据中华肌内协会研究发现，贴在肚子上2个月，可以改善鲔鱼肚，使腰围减少，但是，提醒且必须配合仰卧起坐等复健运动…
http://www.top1health.cn/Article/248/94594
女性容易慢性疼痛，疼痛前三名是什么？药师吁：掌握「黄金一小时」止痛时间

…痛认知行为调查显示，女性最常感受的疼痛类型前三名分别是头痛、肌肉酸痛、经痛，而在觉察自己疼痛的比例也较男性高。疼痛也会对心理造成影响，据调查指出，有高达九成六女性曾因疼痛影…
http://www.top1health.cn/Article/248/95138
中秋后肠胃炎上吐下泻，只能吃粥？！高敏敏营养师：肠胃炎饮食6要点

…主要症状是水泻和呕吐。还有头痛、发烧、腹部痉挛、胃痛、恶心、肌肉酸痛等症状，通常感染后症状大约持续7~10天。病毒性肠胃炎是会传染的，主要是透过粪口传播，如经由与病人的密切接触（例…
http://www.top1health.cn/Article/320/94992
5成国人每周都痛，小心越忍越痛！国人3大痛揭晓，药师吁：做好疼痛管理

…9成8国人习惯忍痛。数据显示，国人最常面临的疼痛前三名分别为肌肉酸痛、头痛和关节疼痛。新北市药师公会理事长许有杉表示，国人疼痛感受与处理间，存在着巨大的「疼痛矛盾」落差。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/94946
持续呕吐、腹泻、强烈腹痛…医示警：肠胃炎7种情况速就医！

…有大量水泻和呕吐，也可能会有发烧、腹痛、胃痛、恶心、类似流感肌肉酸痛等。大部分得到病毒性肠胃炎的人通常可以靠自身免疫力完全恢复，一般少有后遗症发生。 ##肠胃炎的处置原则…
http://www.top1health.cn/Article/88/94534
7.2强震后，焦虑失眠怎么自救？心理师揭：心理安定5字诀

…紧神经、过度焦虑，也因此静不下来，无法集中注意力，感到疲惫、肌肉酸痛，甚至失眠等，这都是正常的状态。然而，若是这些情绪感受过于强烈或持续太久的话，可就让人吃尽苦头了，甚至变得疑神疑…
http://www.top1health.cn/Article/245/93775