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「聚會」搜尋結果

總共找到 457 筆符合關鍵字「聚會」的資料

年後3大高風險族群小心血脂爆表！半年一針降血脂，守護心血管健康

…，不少人因為大魚大肉、年菜油脂攝取增加，加上作息不規律與飲酒聚會頻繁，造成血脂拉警報！衛生福利部新營醫院心臟內科楊焜斌提醒，過年後往往是心血管疾病風險上升的關鍵時刻，尤其對於本身已…
http://www.top1health.cn/Article/248/97667
春節焦躁、妄想、情緒失控…小心急性精神症狀發作！醫師教應對避免惡化

…避免因中斷治療導致情緒或思考失序。同時，年節常見的熬夜、通宵聚會或長時間打牌會破壞睡眠節律，增加症狀惡化機率，因此仍應盡量維持固定作息，並避免酗酒或過度刺激的活動，必要時也要注意是…
http://www.top1health.cn/Article/248/97495
年菜越吃越累，消化系統出現「功能性疲勞」？醫分享3招年節飲食對策

… **第三招：吃零食要設「停損點」** 零食與點心容易在聚會聊天中，不知不覺吃過量，建議設定份量上限，並搭配白開水或無糖茶飲，減少消化壓力。 ##年後健檢常見3大異常，早…
http://www.top1health.cn/Article/320/97636
癌友過年也擔心感染風險！年假癌友常見4大考驗，照護重點不可少

…再決定怎麼做」；或設定可以離開話題的訊號，如暫時起身走動，讓聚會回到單純的陪伴。 ##圍爐美食當前，掌握均衡飲食、少油炸、少加工食品、避免生食等原則而面對年夜飯的各式佳餚…
http://www.top1health.cn/Article/319/97646
走春南來北往防感冒！中醫教4招提升免疫力，建立「護體金鐘罩」

…到！在難得團聚的節日裡，春節期間走春、拜訪親友、逛市集、參加聚會，當接觸的距離變得密集時，細菌病毒的傳播也變得更加容易。如何不讓感冒成為掃興的程咬金？鍾典育中醫師建議以下4招懶人包…
http://www.top1health.cn/Article/239/97584
過年腸胃道消化不良、脹氣來搗蛋！營養師揭：脹氣5大常見原因、緩解4妙招

…排空變慢；油飯、湯圓、年糕等糯米製品易導致腸胃不適；還有佳節聚會不可少的汽水。 ##為什麼會脹氣？5大常見脹氣原因正常情形下，我們的身體可以透過打嗝或放屁來排除腸胃道內的…
http://www.top1health.cn/Article/248/97642
外傷後牙關緊閉、痙攣，恐是感染破傷風桿菌！破傷風疫苗一針一劑免抽取，強化保護力

…風疫苗者約佔2成。尤其農曆春節即將到來，民眾家中大掃除、親友聚會出遊，萬一不小心燙傷、刀傷、穿刺傷甚至碰撞等外傷，都可能暴露在「破傷風」風險之中。醫師提醒，若外傷後出現牙關緊閉、痙…
http://www.top1health.cn/Article/88/97615
過年大掃除、走春歡聚、放鞭炮避免傷眼！醫籲：養成護眼好習慣，做好防護

…家人團聚的時刻，然而作息改變、長時間使用3C產品，加上旅遊與聚會頻繁，往往也讓眼睛承受比平日更大的負擔。過年護眼的重點，並不只是減少用眼，而是依照不同年齡層與生活型態，調整用眼方式…
http://www.top1health.cn/Article/248/97591
大餐後腹脹、胃酸逆流…是「食積」警訊！中醫師教3招化解食積「腸胃救贖」

近來尾牙聚會連番上陣。面對滿桌豐盛佳餚，令人常在享受「口腹之欲」與承受「脾胃負擔」之間進退兩難。曾雴瑜中醫師表示，餐後若感到腹脹如鼓、噯氣口臭，甚至胃酸逆流灼喉，這在中醫看來，正是…
http://www.top1health.cn/Article/320/97597
跨年夜卻感到孤單、落寞或空虛？三個實用心理照顧建議，安心迎接新年

…的一年開始，街頭充滿倒數活動與歡樂氣氛，社群平台上也不斷出現聚會、煙火與祝福畫面，但在這樣熱鬧的時刻感到孤單、落寞或空虛，其實相當常見。年末年初容易引發回顧與比較，當現況與心中期待…
http://www.top1health.cn/Article/248/97441
感染RSV痰液黏稠如「拔絲地瓜」！塞幼兒支氣管恐致命！年末群聚小心RSV傳播鏈

…，一名感染者在密閉空間中可能傳染給5個人，這在托嬰中心或家族聚會中尤為常見。與一般感冒不同，RSV感染後會產生極為黏稠的痰液，穆淑琪醫師生動形容：「那種痰就像『拔絲地瓜』一樣黏性極…
http://www.top1health.cn/Article/248/97426
年末狂歡聚餐3連擊，恐釀腸胃與心血管急症！醫籲：5大警訊千萬別輕忽

…點酒，怎麼突然心跳加速、胸悶想吐？」年末聚餐旺季，無論是聖誕聚會、跨年連假，還是尾牙宴，甜食暴增、酒精攝取過量、作息日夜顛倒，正悄悄成為健康殺手。新陳代謝科林素菁醫師指出，…
http://www.top1health.cn/Article/248/97415
尾牙聚餐、寒流夾擊，心血管死亡率飆升32%！醫籲：3策略守護心血管健康

年末將至，聖誕節、跨年、尾牙等節慶聚會接連登場，火鍋、烤肉、甜點等高油高脂料理也大幅增加。心血管中心主任曾國翔醫師提醒，高脂餐飲容易導致三酸甘油脂、膽固醇上升，加上冬季低溫造成血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/97400
酒後不適怎麼辦？吃對東西，更快恢復！營養師揭：科學解酒自救法

聚會小酌、應酬舉杯，是很多人生活中的日常畫面。但微醺過後，頭痛、噁心、口渴、全身疲倦…各種宿醉不適就跟著來了。 ![][235229] 這時大家最常問：「有沒有什麼方法，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/97370
跨年應酬聚會多，飲酒要節制！醫籲：安全飲酒4點提醒，避免酒後危險

…35174] 草屯療養院成癮次專科醫師陳厚良表示，節慶聚會氣氛熱絡，民眾容易在歡樂情境下不自覺增加飲酒量。酒精具有降低自我抑制的特性，可能引發爭吵、情緒失控、危險行為或酒駕，…
http://www.top1health.cn/Article/248/97345