…成為有互動的親子時光:** 家長可多陪伴孩子在餐桌上互動與聊天,分享生活中的小事情,讓吃飯重新成為有交流、有溫度的家庭時光,而不只是完成吃飯的任務。 許維堅主任也提醒,戒除…
http://www.top1health.cn/Article/248/97486…飯時間,還有超過六成的孩子只吃澱粉就打發一餐。更別說同桌吃飯聊天了,調查發現,近兩成孩子一週跟家人一起吃飯不到兩天,三成表示餐桌上很少聊天。 三餐不定時、不均衡,不少家長選擇…
http://www.top1health.cn/Article/320/97451…心緊繃。 •社交支持:主動與朋友或家人保持聯繫,即使是線上聊天也有幫助。 **4.環境布置** •保持居家環境明亮,白天拉開窗簾,晚間使用暖光燈。 •增加生活中的小確幸,例…
http://www.top1health.cn/Article/248/97339…去看YouTube影片,或是因為害怕孤單而頻頻跟朋友互傳簡訊聊天。我人雖坐在教室裡,卻根本無法專心上課。回家也只是為了能跟朋友喝酒閒聊,而且經常玩個通宵,隔天醒來雖會感到焦慮,卻仍…
http://www.top1health.cn/Article/248/97231…I)在日常生活中廣泛應用,許多心理健康相關的AI產品,如情緒聊天機器人、心理測驗程式、壓力管理App等,已逐漸被大眾廣泛運用,加上AI便利、隱私及不帶評價的特性,越來越多人選擇與A…
http://www.top1health.cn/Article/248/97104…敏護理師合作,共同研發不受時間與場域限制的「肝臟移植術後AI聊天APP」,讓病人擁有 「24小時隨身小幫手」。 在這個即時通訊平台上,能提供個人化的服藥提醒、症狀監測指導,亦…
http://www.top1health.cn/Article/88/97049…求,過去曾創國內先例與醫院合作「血癌友善病房」、研發LINE聊天機器人「血癌攻略」,協助血癌病友獲得更周全照護。而過往健保受限於財務,新藥納保速度緩慢,近幾年也在基金會與各界倡議下…
http://www.top1health.cn/Article/319/97050…影響眼睛與睡眠品質。建議減少螢幕時間,改以運動、閱讀、與朋友聊天取代,讓心理慢慢「收心」。 **3.均衡飲食,減少零食與糖分:** 假期常三餐不定、零食攝取過多,開學前可恢復規…
http://www.top1health.cn/Article/248/96908…天穿黑褲、貼紗布、甚至借用衛生棉止漏,出門不敢久坐,連與朋友聊天也只能站著,直到接受手術及生物製劑治療後,症狀才大幅改善,讓他終於得以重拾正常生活。 ##中重度化膿性汗腺炎治…
http://www.top1health.cn/Article/248/96813…膜透析機器則是每2小時即做一次這樣的動作,啟動機器後看電視、聊天、睡覺等都可以使用,還有機上盒可以上傳透析情况的波形至雲端,透析室護理師即可查察有無異狀。由於方便、容易操作,提供較…
http://www.top1health.cn/Article/248/96526…公」成為活動志工,鄰近幼兒園的孩子也加入長輩日常,一起拜拜、聊天、散步、傳承與生活的傳承在社區中自然流動,編織出一張互助共融的「十分鐘照護圈」。 張玲慧副教授指出,這正是「復…
http://www.top1health.cn/Article/248/96205…為孕婦而被讓座,讓她尷尬又難過。此外,有次跟朋友聚會時,她因聊天笑得太開心而發生嚴重漏尿,從此害怕公開場合,甚至影響自信心。 ![][232338] 除了生理變化,荷爾蒙波…
http://www.top1health.cn/Article/234/96149…,我在家自己洗腎,不僅照顧到我的車廠事業、與朋友聚會或跟熟客聊天,提到我是洗腎病友,大家都感到不可思議。」 ##持續推動居家腹膜透析為國際趨勢 台灣腎臟醫學會吳麥斯理事長表…
http://www.top1health.cn/Article/248/96051…活度。 **4.維持社交活動:** 參加興趣社團、與朋友聊天。選擇過去沒空但有興趣的活動參加,例如閱讀、樂器、學習新語言等,能刺激腦神經連結,也會達到認知保健與腦力訓練的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/248/96018別人開心聊天時,您在旁邊總覺得聽不清?或是覺得自己配戴助聽器卻效果不佳?如果家人或自己有這樣的困擾,可以透過助聽器銀行獲得解決。除了聽覺健康要保護,小孩從小開始也應該學習正確的聽力…
http://www.top1health.cn/Article/248/95983