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「聊天」搜尋結果

總共找到 600 筆符合關鍵字「聊天」的資料

長照3.0明年上路，推10分鐘照護圈！職能治療師聯手日照團隊，找回長輩生活力

…公」成為活動志工，鄰近幼兒園的孩子也加入長輩日常，一起拜拜、聊天、散步、傳承與生活的傳承在社區中自然流動，編織出一張互助共融的「十分鐘照護圈」。張玲慧副教授指出，這正是「復…
http://www.top1health.cn/Article/248/96205
產後體重難降、嚴重漏尿、憂鬱！醫揭：第五孕期5大常見困擾

…為孕婦而被讓座，讓她尷尬又難過。此外，有次跟朋友聚會時，她因聊天笑得太開心而發生嚴重漏尿，從此害怕公開場合，甚至影響自信心。 ![][232338] 除了生理變化，荷爾蒙波…
http://www.top1health.cn/Article/234/96149
洗腎照護轉型居家化、生活化、雲端化！腹膜透析免扎針，延長保留腎功能

…，我在家自己洗腎，不僅照顧到我的車廠事業、與朋友聚會或跟熟客聊天，提到我是洗腎病友，大家都感到不可思議。」 ##持續推動居家腹膜透析為國際趨勢台灣腎臟醫學會吳麥斯理事長表…
http://www.top1health.cn/Article/248/96051
更年期荷爾蒙作怪，易引起情緒波動！醫師教4招有效緩解更年期不適

…活度。 **4.維持社交活動：** 參加興趣社團、與朋友聊天。選擇過去沒空但有興趣的活動參加，例如閱讀、樂器、學習新語言等，能刺激腦神經連結，也會達到認知保健與腦力訓練的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/248/96018
聽力保健三箭齊發：助聽器銀行、護耳操、聽力師護耳動起來！

別人開心聊天時，您在旁邊總覺得聽不清？或是覺得自己配戴助聽器卻效果不佳？如果家人或自己有這樣的困擾，可以透過助聽器銀行獲得解決。除了聽覺健康要保護，小孩從小開始也應該學習正確的聽力…
http://www.top1health.cn/Article/248/95983
孩子開學焦慮怎麼辦？職能治療師教4招正念練習，緩解開學症候群

…並且可以隨時隨地進行。除此之外，她也建議開學前可以多和孩子聊聊天，鼓勵他們說出心中的感覺、想法，也是一種幫助孩子調節情緒的方式。
http://www.top1health.cn/Article/245/95811
過年後腫脹、疲勞別輕忽！醫師：腫脹不僅是「胖」，恐代謝問題5大警訊

…0 分鐘的輕度運動，如散步或瑜伽。 **避免久坐：**坐著聊天時，每 30 分鐘起身走動，促進血液循環。 **關注身體變化：**留意體重波動與不適症狀，若警訊持續，務必及早就醫…
http://www.top1health.cn/Article/33/95735
過年久躺久坐，腰酸背痛跟著來！醫師教3招動作舒緩筋骨，安心過年

春節假期即將來臨，親友團聚時不免長時間坐著聊天、看電視，甚至打麻將、玩桌遊等，藉此聯繫情感、放鬆心情。然而，時間久了，就會腰酸背痛，似乎愈休息愈累。台北慈濟醫院復健科張益維醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/95774
8旬婦半年內接連摔斷兩隻腿！醫師施予「這微創手術」，助行動自如

…後隔天就可下床走路，恢復良好。未料11月初她跟朋友邊聊天邊修剪枯枝，沒看到地面石頭又大跌一跤，這回年中接受手術的右腿沒事，換左髖關節股骨頭骨折，家人緊急送醫再度接受手術，對…
http://www.top1health.cn/Article/248/95527
減重節食竟陷暴食、催吐惡性循環！醫揭：4大秘訣助重建飲食模式

…當下情緒狀態、記錄進食前後的心情變化、尋找其他紓壓方式如運動聊天或冥想、學習區分生理性飢餓和情緒性飢餓。許多人的暴食行為往往源於情緒壓力，而非生理需求。 ##找回健康心靈，從…
http://www.top1health.cn/Article/320/95408
不再快樂！台灣兒少幸福指數創新低僅68分！兒盟調查：遠低國際水準

…動」：**兒少為了紓解日常課業壓力而經常待在家上網、打電動或聊天，長期維持靜態坐姿加上過量使用螢幕的「久坐少動」行為，也讓孩子體能及健康每況愈下，建議家長可與孩子培養共同的運動興趣…
http://www.top1health.cn/Article/248/95383
空巢期來了別害怕！空巢症候群怎麼解？醫師教3招建立「銀髮交友圈」

…一年的秋天，鄉村農婦劉姥姥來到大觀園，恰好賈母也想找個同齡人聊天。於是，賈母帶著劉姥姥一起遊賞兒孫們的居所。這次「劉姥姥逛大觀園」的經歷，成為「第一次到某地，對一切事物都感到新奇」…
http://www.top1health.cn/Article/248/95267
莫名下腹痛，恐間質性膀胱炎中鏢！周大翔中醫師：4大生活要訣防反覆發作

…一次，嘗試延長40~50分鐘解尿一次，透過呼吸吐納、深呼吸、聊天、唱歌、專注做事等來轉移注意力加強效果。 **3.規律作息與舒壓：** 常受壓力、飲食、情緒、性行為、荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/248/95144
「超慢跑」養生又減肥，人人都適合？醫：「這3種」人先諮詢醫師再進行

…原地跑步的方式來達到運動，沒有時間與空間限制，可以邊看電視或聊天時同步運動。但是「超慢跑」並非字面上的慢，其實它有一定的節奏與速度要求，例如每分鐘達到180下，時速要比健走更快些。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95012
孩子如何防禦紫外線和藍光傷害！劉軒：3C時代聰明幫孩子護眼

…樂，何樂而不為？就是現在，快把電腦關上、手機放在一旁，跟家人聊天吧！
http://www.top1health.cn/Article/248/94677

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