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「老薑」搜尋結果

總共找到 268 筆符合關鍵字「老薑」的資料

吃麵會變胖？營養師破解迷思！綠色超級食物，吃出營養健康又低碳

…量大約300大卡麵條，並注意含有蛋白質、高麗菜、植物肉，以及老薑等配料，吃的無負擔。「綠色超級食物」含有與人類所需的胺基酸、維他命與礦物質。
http://www.top1health.cn/Article/320/95503
產後必吃麻油雞酒，助收縮子宮、排除惡露？女中醫：吃對時間防傷口疼痛

…分，可提供抗炎、抗氧化、促進肝臟對脂肪的代謝等好處。麻油和老薑炒熱後，有去寒保暖、加強新陳代謝、活化內臟、預防子宮動脈硬化阻塞的效果。 ##女中醫：產後第二週再食用麻油…
http://www.top1health.cn/Article/320/95411
兒童容易肥胖，都是「濕氣」重引起？中醫師推：喝四物湯、海帶湯健脾去濕

…** **材料：**魚肉250克、山藥40克、赤小豆1兩、老薑、豆腐少許。 **3.《補氣去濕茶飲》** **藥材：**生黃芪3錢、赤小豆5錢、山楂3錢、桑葉1.5錢、陳…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939
補鈣不是只有牛奶！黑木耳含豐富鈣質，吃「黑糖木耳凍」一級棒

…*中藥材：** 紅棗10公克、桂圓乾20公克、枸杞5公克、老薑1片、黃耆4公克、黑糖125公克。 **作法：** 1.黑木耳洗淨，切細絲；中藥材洗淨放入紗布袋做成滷包，以上放…
http://www.top1health.cn/Article/320/94876
減肥就怕水腫，不只抬腳能消除，4個妙招消水腫不再是夢！

…霜的感覺，很適合在冬天進行。 **提醒：要用嫩薑按摩，老薑太辣對皮膚太刺激** 熱薑水毛巾敷腳如果你不適合泡腳，也可用浸滿熱薑水的毛巾敷腳，效果也差不多喔！ 1.將150…
http://www.top1health.cn/Article/248/94270
黑糖能止惱人經痛？恐害子宮發炎變更痛！中醫：改吃「這個」比較好

…現虛寒性的經痛，絕大多數都是發炎性的熱性痛經。因此，喝再多的老薑熬黑糖也不會有效果，反而會造成子宮過度發炎而受傷，留下後遺症。我有很多女病患都是盲目地跟著別人吃黑糖，結…
http://www.top1health.cn/Article/320/93101
暴飲暴食胃潰瘍發作，上腹疼痛要人命！康涵菁中醫師：飲食4要訣，打好保「胃」戰

…激食物：** 避開燒烤辣炸，以及刺激性食物，如胡椒、辣椒、老薑，以及油膩肉類，以防造成胃部負擔。 ![可食用質地較軟的食物，例如蒸蛋或魚肉，以及能夠保護胃部黏膜的高麗菜、木耳、…
http://www.top1health.cn/Article/320/93182
經血排不乾淨？4種變化露端倪！葉濡端中醫師：3類體質這樣吃，月經更順暢

…，生理期來時容易痛經者。 **建議飲品：**以性質較辛溫的老薑煮薑茶、黑糖薑茶，溫熱性的桂圓紅棗茶，或是於熱飲中加入適量有助溫通的肉桂粉，都是不錯的選擇。 ![以性質較辛溫的老…
http://www.top1health.cn/Article/80/92634
避免痛經、不孕，卵巢與子宮都重要！張文馨中醫師：5個小方法，助孕遠離婦女病

…除體內毒素。][222756] **第3招：寒性體質補老薑；燥熱體質吃嫩薑** 薑是體內的除濕機和暖氣機，生薑能發汗去濕，乾薑能暖宮散寒，若是體質偏寒的女性，則不妨多吃「老…
http://www.top1health.cn/Article/12/92688
咳嗽元凶不只過敏、感冒！林世航營養師：7大NG飲食地雷不要碰

…辣食物容易刺激食道黏膜，加重發炎情形，例如辣椒、大蒜、芫荽、老薑、蔥等。 **高組織胺食物：** 如果自身本來就是過敏體質，遇上花粉、灰塵等過敏原就容易因體內釋出大量組織胺…
http://www.top1health.cn/Article/315/92767
皮膚乾燥，保濕補水用喝的？侯玟伊營養師：2道煲湯讓肌膚水噹噹

…湯可依喜好加入魚、雞、栗子、山藥、芋頭、豆腐、豆包、凍豆腐、老薑片一起煲煑，增加湯品風味和蛋白質。若是素食主義者，可以全穀根莖類部分取代蛋肉類，一樣可以達到補充蛋白質和維生素的目的…
http://www.top1health.cn/Article/80/92391
擺脫惱人水腫，4大食材效果佳！廖千慧中醫師：聰明吃助消水腫

…而會讓體質更寒涼，水腫情形會更嚴重。因此建議烹煮時，可加幾片老薑一起煮，降低冬瓜的寒性。 **類似食材可選：**西瓜、大黃瓜等。 **【紅豆】** 紅豆的利水消腫功用眾所…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402
生理期前頭痛腹痛…經前症候群來搗蛋！營養師：4飲食關鍵緩解不適

…1528] **【薑汁燉奶】**（1人） - 材料：老薑小塊磨泥取汁、全脂鮮奶乳180c.c.、蛋白一顆、黑糖一匙約15公克。 - 作法： 1. 取鮮奶加入黑糖，文火加…
http://www.top1health.cn/Article/10/92318
減重竟釀皮膚乾燥、提早老化？趙函穎營養師：減重抗老必吃6大好食材

許多減重族成功減脂甩肉之後，卻意外發現皮膚乾燥且長出細紋，老化早報到！趙函穎營養師表示，不當或過度減重，會影響女性荷爾蒙的分泌，造成卵巢退化、身體代謝和循環功能變差，導致皮膚老化。…
http://www.top1health.cn/Article/101/92224
海帶不只防甲狀腺疾病，還有這些意外好處！6道海帶減重食譜必收

…海帶芽50公克、新鮮香菇4朵（約100公克）、枸杞10公克、老薑1小塊。 **做法：** 1.香菇洗淨切片，肉片以醬油略為醃製。 2.冬粉泡開，生薑切絲備用。 3.取一鍋子…
http://www.top1health.cn/Article/101/92252