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「羊肉」搜尋結果

總共找到 677 筆符合關鍵字「羊肉」的資料

3成國人血脂異常！過度進補恐爆心血管危機！醫揭：冬季保健3關鍵

…中風等心血管疾病的好發時段。若此時又大量食用麻油雞、燒酒雞、羊肉爐等高脂進補料理，或因冬季活動量減少，對血管更是「雙重壓力」。「許多人補得太油，血脂反而飆升。」曾國翔醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/320/97198
立冬進補小心補出肥胖！營養師揭：進補別犯3大禁忌、遵守3大原則

…行「補冬」來強身健體、增強免疫力。常見補品有燒酒雞、薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨、十全大補湯等。不過營養師提醒，在營養豐富的現代，再進補高油脂、高熱量補品，怕的是補出肥胖，遠離健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/97193
手腳無力、走路變慢，恐肌少症上身！營養師揭：長輩要有力，蛋白質補充策略

…得且營養密度高的食材。 **肉：** 包含豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉等，提供完整必需胺基酸、鐵、鋅與維生素B12。 少碰這些 **加工肉品：** 火腿、培根、香腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/97175
換季過敏鼻塞、打噴嚏！高敏敏營養師：必補抗過敏6大類營養素食物

…（最重要的還是遵循醫囑飲食當輔助），建議從紅花籽油、葵花油、羊肉、牛肉、乳製品等食物中補充。高敏敏營養師表示，補充對的營養素，才能幫助身體抗發炎，減少過敏不適。不過，光是增…
http://www.top1health.cn/Article/61/97085
立夏天熱，失眠患者增加！中醫師建議：飲食調整「清補」健脾又祛暑

…辛香料或燥熱性燉補。她指出，常見的狀況是「夏天補過頭」，吃了羊肉爐、薑母鴨等補品，結果晚上反而睡不著，甚至還出現口腔潰瘍。「調經、備孕女性吃冰消暑要適量。」李和蓁中醫師特別…
http://www.top1health.cn/Article/248/96321
狂掉髮、易疲倦，甲狀腺機能亢進找上門！周宗翰中醫師：保養4要訣、2茶飲遠離甲亢

…炸、辣椒、菸酒與含咖啡因飲品等刺激性食物，溫燥傷陰的食物例如羊肉、炒花生、荔枝等也宜忌口。 **3.吃含膠原蛋白食物：** 可食用較含有膠原蛋白的食物，膠原蛋白可強化頭髮和增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/96042
冬至養生重點「補腎養陽」！中醫師推薦：3穴道、2食譜助溫養腎氣

…以下是推薦的冬至養生食補： **1.溫補食材：** **羊肉：**羊肉性溫，具有補腎壯陽、溫中暖胃的作用。冬天食用羊肉能幫助抵禦寒冷，增強體力，改善陽虛的狀況。 **黑豆：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/95594
吃辣助減重？狂嗑麻辣鍋血壓竟失控？醫師揭：「吃辣」與「吃麻辣鍋」是兩回事

…立冬！隨著天氣逐漸轉涼，冬令進補的時節又到了。火鍋、薑母鴨、羊肉爐等鍋物是許多民眾的進補菜單。然而，在初日診所內科暨減重專科醫師陳威龍的診間卻有位女性病患，雖然在兩個月內減重將近8…
http://www.top1health.cn/Article/101/95293
中秋烤肉，如何防脂肪囤積，肥胖跟著來？學會「這3招」達理想體態

…會增加肥胖和高血脂症的風險。可以多選擇海鮮類、雞肉等取代豬牛羊肉，將烤雞皮去掉，減少飽和脂肪的攝取。 **2.減少調味料與醃製肉類的攝取** 市售的烤肉醬與調味料容易刷幾下…
http://www.top1health.cn/Article/320/95010
吃冰消暑退火，恐加重體內發炎！降火氣、助消暑5個飲食小秘訣

…炸、油炒、油煎食物高脂肪的食物像是紅肉(如：豬肉、牛肉、羊肉)，以及使用油煎、油炒、油炸或大量油脂料理的食物(如：普渡祭拜用的酥炸黃魚)，因高脂食物會延緩胃排空，增加消化時間，…
http://www.top1health.cn/Article/101/94812
子宮肌瘤不能進補？子宫肌瘤別吃錯！中醫師提醒：少碰4大地雷食物

…差異，改變食物性質形成發性食物外。民眾日常生活中常見的鵝肉、羊肉、蝦、蟹，乃至花椒、胡椒、薑等調味料，都屬於發性食物的一種，食用過多容易養出躁熱體質，對治療子宮肌瘤恐造成反效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94410
全台像烤蕃薯！旗津出現39.8度高溫！中醫消暑法寶大公開

…儘量避免進食。另要注意的是，夏季不宜吃燥熱食物，例如羊肉，因為夏季炎熱容易引致消化能力不佳、胃口變差、不想進食；最好多吃一些清淡少油的食物，這樣會較易消化，而太過油膩的食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/94432
壓力、腸道菌群失調，恐腸躁症上身！腸躁症成因、症狀、治療一次看

…、橘子、鳳梨、草莓、木瓜… **豆魚蛋肉類：**牛肉、雞、羊肉、豬肉、魚、蛋… **乳品類或堅果飲：**杏仁奶、椰奶、無乳糖牛奶、米漿、起司… 盡量避免高FODMAP飲食如…
http://www.top1health.cn/Article/320/94388
白帶泡沫狀、黃色、豆腐渣樣差別在哪？這樣吃甩開惱人白帶

…、香菜、蔥、沙茶醬。 5.忌燥熱物及煎炸食物：茴香、肉桂、羊肉、炒花生、炸雞。 6.忌刺激性食物：醃漬品、咖啡、咖哩。 7.忌菸酒及含酒食品：人參酒、鹿茸酒等，食後會加重炎症…
http://www.top1health.cn/Article/248/94039
吃紅肉、喝咖啡可能會致癌？顏宗海：注意攝取量，勿過度緊張

…癌物(共75種)／很有可能致癌** - 紅肉：牛肉、豬肉、羊肉、馬肉 - 高溫油炸釋放物、丙烯醯胺 **2B級致癌物(共288種)／可能致癌** - 咖啡、黃麴毒素、電…
http://www.top1health.cn/Article/320/94034