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「缺水」搜尋結果

總共找到 423 筆符合關鍵字「缺水」的資料

喝水就能瘦？無糖茶可以取代白開水？營養師揭：喝水減重法則

…，並幫助腸胃蠕動，減少腹脹問題。張秀如營養師表示，當身體處於缺水狀態時，脂肪代謝效率會降低，即使控制飲食，減重效果仍可能受影響。適量且規律地喝水，有助於打造健康體態。 ##無…
http://www.top1health.cn/Article/101/96035
感冒、空腹可以泡湯嗎？急診醫師揭：泡湯7大NG行為、5要訣享受健康

…水給泡湯的人進行水分補充，但如果泡湯時間拉長，身體還是可能會缺水。建議大家在泡湯時，每泡15-20分鐘，就應補充1瓶礦泉水，避免脫水問題的發生。 ![泡湯健康風險三：高溫水分散失…
http://www.top1health.cn/Article/248/95950
疼痛不只是身體的警鐘，更是一種疾病！遠離慢性疼痛5大飲食要訣

…-3公升的水** •水份幫助身體營養素利用及代謝體內廢物，缺水會增加疼痛敏感性，特別是老年族群。足夠水份亦可與水溶性纖維結合以軟化糞便，更容易排泄、預防便祕。 ![每天喝2-3…
http://www.top1health.cn/Article/320/95949
大陸冷氣團報到，上山追雪風險多！醫籲：小心高山症、雪盲症中鏢

…意保暖避免失溫，從野外求生「3」關鍵「缺乏食物仍可存活3週、缺水僅剩3天、若失溫3小時恐致命。」中，亦可見穿著適切衣物的重要性，陳信儒醫師指出，像是穿著保暖、防風且透氣的多層衣物，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95682
尿尿會痛好像卡東西？小心尿路結石在作怪！侯玟伊營養師：正確喝水5大要訣

…0cc，特別是對於有高尿酸或痛風病史的民眾來說，更要注意不能缺水。 ![戰勝痛風別亂吃（圖片提供／天主教聖馬爾定醫院）][229874] ##正確喝水5大要訣民眾常見喝…
http://www.top1health.cn/Article/4/95183
肌膚缺水害發癢乾燥、失去光澤！皮膚保養「針」補水，趕走乾荒

…是皮膚中負責彈性和水嫩度的重要層，其中90%以上的肌膚問題與缺水有關。 ![][229107] 肌膚缺水時可能會導致發癢乾燥、失去光澤感，以及發生出油、鬆弛老化、毛孔粗大等…
http://www.top1health.cn/Article/248/94905
結石是鈣攝取過量惹的禍？陳怡錞營養師7點小叮嚀，防結石上身

…量不夠及汗流太多。通常腎臟有自動調節血量的功能，一旦缺水便會覺得口渴，提醒身體該喝水。當水喝不夠或是流太多汗，腎臟形成的尿量不夠，使得尿液中的鈣離子、尿酸、磷酸、草酸等物質…
http://www.top1health.cn/Article/320/94707
夏至高溫飆37度！全台像烤蕃薯！預防3招、急救5步驟遠離熱傷害

…休息擦汗；較大的孩童則是在活動過程中，容易忽略環境高溫和身體缺水產生的不適，造成熱傷害的症狀。衛生福利部國民健康署與交通部中央氣象署、教育部國民及學前教育署等單位跨域攜手合作，在暑…
http://www.top1health.cn/Article/248/94389
喝水就能變年輕？她每天喝足這些水量，看起來像年輕10歲！

喝水健康好處多，水分佔人體體重的70%，人也不可能缺水而活，缺水會出現腎、泌尿系統等相關問題，喝水也可以幫助皮膚修復，加速代謝、排毒。 ![][226950] ##多喝水就…
http://www.top1health.cn/Article/320/94013
頭暈、口渴誤為壓力大，血糖竟飆1500！醫籲：小心6大高血糖警訊

…如同「蜜餞」泡在高濃度糖漿中，導致細胞水分流失，讓大腦發出「缺水」的訊號，使患者口渴；也因為尿液出現糖份產生滲透性利尿，導致尿量增加。 **警訊二、尿泡遲遲未散：**不只尿量…
http://www.top1health.cn/Article/248/93633
喝水不只促進代謝、增加腸道蠕動！正確喝水4篇好文快收藏

…人的情況不同，並沒有一個標準的飲水上限；特別分享4招判斷是否缺水，以及5招正確喝水的方法。 [&#x1F449詳細閱讀：泰勒斯到高雄開唱有譜？泰勒斯每天喝10瓶水美容養生，醫師揭…
http://www.top1health.cn/Article/320/93481
泰勒斯到高雄開唱有譜？泰勒斯每天喝10瓶水美容養生，醫師揭：5招正確喝水

…量水分就有可能水中毒。呂謹亨醫師分享以下4招判斷是否缺水： ##4招判斷是否缺水 **1.觀察尿液顏色：**如果尿液顏色比啤酒深，代表你該喝水了。最好喝到淡黃色甚至無色…
http://www.top1health.cn/Article/249/93416
打麻將、追劇滑手機，眼睛爆乾！醫師：「這樣做」防乾眼症找上門

…發下降，可說是眼科門診最常見的診斷。 ##乾眼症分為：缺水型乾眼症、缺油型乾眼症乾眼症依其致病機轉，可分為淚液分泌不足的「缺水型」，以及淚液蒸發過快的「缺油型」乾眼症。前…
http://www.top1health.cn/Article/244/93125
日戴隱形眼鏡逾10小時，妙齡女眼睛乾澀，視線模糊僅剩0.6！

…遭到破壞導致失衡時，就會產生乾眼的症狀。乾眼症可分為缺水型與缺油型。缺水型顧名思義是指淚水分泌不足所致，而缺油則是因瞼板腺阻塞、萎縮，使油脂分泌不足，進而導致淚液缺少油脂層…
http://www.top1health.cn/Article/88/93069
楊冪養顏美容秘訣：愛喝養生粥、紅棗湯！趙函穎營養師：5要訣養顏不落漆

…，楊冪曾經表示，由於自己的皮膚屬於乾性膚質，皮膚特別容易出現缺水的情形，因此只要洗完臉，一定馬上就會敷上面膜保養，讓肌膚保有水潤透亮的感覺，如果沒有要出席重大場合，自己就會盡量不化…
http://www.top1health.cn/Article/320/92949