缺水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「缺水」搜尋結果

總共找到 428 筆符合關鍵字「缺水」的資料

秋老虎氣溫飆高，狂出油、脫妝好困擾？高溫肌膚保養3大關鍵，擁有無瑕美肌

…滿臉粉刺」的尷尬循環。等到九月、十月進入秋天，忽然又因為曬後缺水，肌膚瞬間變得粗糙暗沉，同時膚色不均。 ![][234139] 對此，資深醫美護理師郭貞君提醒，高溫保養既要…
http://www.top1health.cn/Article/248/96892
夏天運動記得補水，讓腎臟「解渴」！醫揭：出門運動6招正確補水

…成： **•腎臟臨時失靈（急性腎損傷）：**身體進入「缺水模式」，血液供應腎臟變少，導致腎臟功能下降。 **•橫紋肌溶解導致腎衰竭：**劇烈運動後肌肉受損，釋出的物質會堵住…
http://www.top1health.cn/Article/248/96758
夏日戰痘免崩潰！醫美護理師：掌握4大戰痘關鍵，告別油光粉刺，養出水煮蛋肌

…濕產品會讓肌膚「越擦越油」，或是誤以為「出油量大就代表肌膚不缺水」。郭貞君護理師澄清：「事實上，肌膚水性滋潤補充不足，結果就是本來可以被乳化的皮脂、角質都被卡住，天然保護機制無法順…
http://www.top1health.cn/Article/248/96725
皮膚敏感又乾燥！要補水還是鎖水？宋奉宜醫師：皮膚乾燥3大元凶，中了幾個？

…慢性發炎。 ![][233709] ##皮膚乾燥不只缺水？「含水」與「鎖水」天差地遠資深皮膚專科醫師，同時也是中華民國美容醫學醫學會常務理事的宋奉宜醫師表示，談到「皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/96709
突破缺水區兒童用水困境！送愛到遠方，中醫大附醫推動「Water to Kids」水資源展

…顯示，全球約50%人口（約40億人）每年至少有1個月處於高度缺水狀態。不安全的水、環境和衛生對兒童影響巨大，甚至有致命危機，據聯合國兒童基金會最新調查指出，不安全用水和環境衛生等危…
http://www.top1health.cn/Article/320/96645
喝水就能瘦？無糖茶可以取代白開水？營養師揭：喝水減重法則

…，並幫助腸胃蠕動，減少腹脹問題。張秀如營養師表示，當身體處於缺水狀態時，脂肪代謝效率會降低，即使控制飲食，減重效果仍可能受影響。適量且規律地喝水，有助於打造健康體態。 ##無…
http://www.top1health.cn/Article/101/96035
感冒、空腹可以泡湯嗎？急診醫師揭：泡湯7大NG行為、5要訣享受健康

…水給泡湯的人進行水分補充，但如果泡湯時間拉長，身體還是可能會缺水。建議大家在泡湯時，每泡15-20分鐘，就應補充1瓶礦泉水，避免脫水問題的發生。 ![泡湯健康風險三：高溫水分散失…
http://www.top1health.cn/Article/248/95950
疼痛不只是身體的警鐘，更是一種疾病！遠離慢性疼痛5大飲食要訣

…-3公升的水** •水份幫助身體營養素利用及代謝體內廢物，缺水會增加疼痛敏感性，特別是老年族群。足夠水份亦可與水溶性纖維結合以軟化糞便，更容易排泄、預防便祕。 ![每天喝2-3…
http://www.top1health.cn/Article/320/95949
大陸冷氣團報到，上山追雪風險多！醫籲：小心高山症、雪盲症中鏢

…意保暖避免失溫，從野外求生「3」關鍵「缺乏食物仍可存活3週、缺水僅剩3天、若失溫3小時恐致命。」中，亦可見穿著適切衣物的重要性，陳信儒醫師指出，像是穿著保暖、防風且透氣的多層衣物，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95682
尿尿會痛好像卡東西？小心尿路結石在作怪！侯玟伊營養師：正確喝水5大要訣

…0cc，特別是對於有高尿酸或痛風病史的民眾來說，更要注意不能缺水。 ![戰勝痛風別亂吃（圖片提供／天主教聖馬爾定醫院）][229874] ##正確喝水5大要訣民眾常見喝…
http://www.top1health.cn/Article/4/95183
肌膚缺水害發癢乾燥、失去光澤！皮膚保養「針」補水，趕走乾荒

…是皮膚中負責彈性和水嫩度的重要層，其中90%以上的肌膚問題與缺水有關。 ![][229107] 肌膚缺水時可能會導致發癢乾燥、失去光澤感，以及發生出油、鬆弛老化、毛孔粗大等…
http://www.top1health.cn/Article/248/94905
結石是鈣攝取過量惹的禍？陳怡錞營養師7點小叮嚀，防結石上身

…量不夠及汗流太多。通常腎臟有自動調節血量的功能，一旦缺水便會覺得口渴，提醒身體該喝水。當水喝不夠或是流太多汗，腎臟形成的尿量不夠，使得尿液中的鈣離子、尿酸、磷酸、草酸等物質…
http://www.top1health.cn/Article/320/94707
夏至高溫飆37度！全台像烤蕃薯！預防3招、急救5步驟遠離熱傷害

…休息擦汗；較大的孩童則是在活動過程中，容易忽略環境高溫和身體缺水產生的不適，造成熱傷害的症狀。衛生福利部國民健康署與交通部中央氣象署、教育部國民及學前教育署等單位跨域攜手合作，在暑…
http://www.top1health.cn/Article/248/94389
喝水就能變年輕？她每天喝足這些水量，看起來像年輕10歲！

喝水健康好處多，水分佔人體體重的70%，人也不可能缺水而活，缺水會出現腎、泌尿系統等相關問題，喝水也可以幫助皮膚修復，加速代謝、排毒。 ![][226950] ##多喝水就…
http://www.top1health.cn/Article/320/94013
頭暈、口渴誤為壓力大，血糖竟飆1500！醫籲：小心6大高血糖警訊

…如同「蜜餞」泡在高濃度糖漿中，導致細胞水分流失，讓大腦發出「缺水」的訊號，使患者口渴；也因為尿液出現糖份產生滲透性利尿，導致尿量增加。 **警訊二、尿泡遲遲未散：**不只尿量…
http://www.top1health.cn/Article/248/93633