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…低睡眠品質,也會讓他上課時頭腦昏沉、沒精神。 **8.緊張焦慮** 大人都會因為緊張焦慮的情緒,導致工作出錯,更何況是小小年紀的孩子呢?若是出現分離焦慮、人際焦慮等問題,也…
http://www.top1health.cn/Article/248/94207…則會腸胃蠕動加快,造成腹瀉或消化不良的症狀。 **5.緊張焦慮:**長時間處於高壓環境,加上沒有足夠的休息放鬆,又無法好好調適時,就容易導致自律神經失調,進而出現心理反應,如…
http://www.top1health.cn/Article/31/93393冬天氣溫下降,不少人感覺衣服穿再多,仍然經常手腳冰冷,讓人凍未條。為什麼會手腳冰冷?除了低溫影響,也可能跟本身疾病與血液循環有很大的關係。為了對抗手腳冰冷,飲食方面也不可輕忽,可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/93130人一旦氣血不足,血液循環受阻,各部位器官就會出現功能衰退,相對便會引起睡眠障礙。氣血是否充足,可從身體的一些狀態來判斷,如眼睛是否疲勞?身體有痠痛現象?或心情是否常大起大落等來檢查…
http://www.top1health.cn/Article/245/93030…進而引發臨床症狀,包括:脖子變粗、眼突、心跳加快、手抖、容易緊張焦慮、體重下降、食慾變大、容易流汗、拉肚子、呼吸困難和失眠等。在女性部分,甲亢還可能造成經期不正常,甚至停經、不孕、…
http://www.top1health.cn/Article/240/92675…經常表現急躁個性、思慮較多而密、部分完美主義,症狀表現有容易緊張焦慮、偶發心慌不安、胸悶、心悸、消化機能差、排便狀態不穩定,造成這些失調症狀的主因來自於交感神經持續亢奮高張,生理機…
http://www.top1health.cn/Article/239/92737…睡一覺起來,檢查就完成了,可以避免大腸鏡檢查所帶來的不適感及緊張焦慮,適合初次檢查的人。但是,許小姐沒想到的是,在人生的第一次大腸鏡竟發現自己早已罹患大腸癌。在大腸內視鏡檢查過程中…
http://www.top1health.cn/Article/302/92637自律神經失調不是病,卻比疾病更棘手!如果突然感覺頭暈頭痛、全身痠痛、呼吸不順、容易緊張、便祕或腹瀉,看醫生卻找不出原因,吃藥的效果也不是很好,多半是自律神經失調惹的禍。陳若蓁營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/92476…,甚至誤認陽萎,陷入不斷刺激與勃起障”的惡性循環。這樣滿腦子緊張焦慮,長久下來,可能有了性伴侶以後的性交過程中,倒真的引起勃起功能障礙了。 簡邦平醫師呼籲,年輕人首先應該將精…
http://www.top1health.cn/Article/248/92573…狀。][221750] 另外,生活壓力大、精神容易緊張焦慮的人,或是服用某些會抑制副交感神經的藥物,也都會造成唾液分泌減少,也有不少病人是因為鼻過敏或是睡眠時容易鼻塞,習…
http://www.top1health.cn/Article/243/92350鎂是一種礦物質,與鈣、磷、鈉、鉀、氯、硫同屬巨量礦物質成員,是生物必需的化學元素之一,同時也是構成人體組織、維持人體正常的生理功能運作的重要元素。你知道哪些族群是「缺鎂一族」嗎?又…
http://www.top1health.cn/Article/234/92016夏天臉上長出又紅又爛的痘痘,最令人困擾!黃中瑀中醫師表示,痘痘常發生在臉頰兩側,從中醫角度看,「爛」表示「濕」,「紅」是因為「熱」,治療上以養陰潤燥的中草藥為主,除了注意臉部清潔外…
http://www.top1health.cn/Article/49/91994感覺疲勞、沒有體力,提神馬上令人聯想到的就是補充維生素B群,不少人常將其視為補充體力的「萬靈丹」,認為疲累的時候吃上一顆維生素B群,就能消除疲勞!但是,維生素B群真有這麼神奇的效果…
http://www.top1health.cn/Article/132/92007…的症狀。][219879] 另外,生活壓力大、精神容易緊張焦慮的人,或是服用某些會抑制副交感神經的藥物,也都會造成唾液分泌減少,也有不少病人是因為鼻過敏或是睡眠時容易鼻塞,習…
http://www.top1health.cn/Article/61/91828有證據顯示,運動及身體鍛練可以降低癌症的復發率,並改善患者的預後。功能醫學權威劉博仁醫師建議,一旦被診斷出癌症,心情一定相當低落、沮喪,但是請儘量提早調整心態,面對接踵而至的治療項…
http://www.top1health.cn/Article/319/91777