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…孕期緩解便祕,應搭配體質,根據「四性五味」,挑對水果;特別是網路上流傳:「吃太寒的水果容易流產?」、「柳丁、奇異果都是超寒的水果?」 皆為錯誤迷思,千萬不可誤信。 ![][230…
http://www.top1health.cn/Article/320/94603牙膏除了用來刷牙、清潔牙齒,還有許多意想不到的妙用?網路盛傳多種牙膏的運用小妙招,包括「有助洗淨水果表皮髒汙」、「敷臉能去除粉刺」、「塗牙膏能止血化瘀」等千奇百怪的使用方式。但毒物…
http://www.top1health.cn/Article/302/94618…發現自己的大腿上一團團凹凸不平的「橘皮組織」,讓人相當懊惱。網路流傳一則:「將橄欖油加入咖啡渣,塗抹在橘皮部位,再用保鮮膜包起來,敷幾分鐘就可以消除橘皮」的說法,不過,這種做法真的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94696…。為了降低膽固醇,許多人每天早上固定吃一碗燕麥降血脂,不過,網路卻流傳:「薏仁降膽固醇的效果,比燕麥更好」,究竟這則網路謠言是真?是假?讓營養師來解答。 ![][229167] …
http://www.top1health.cn/Article/320/94853…油、高糖飲食、酗酒,都是已知導致三酸甘油酯飆升的元凶,不過,網路卻流傳:「吃燕麥片,會讓三酸甘油酯飆高」,燕麥的膳食纖維豐富,一直是公認降膽固醇的好幫手,現在卻變成是造成三酸甘油酯…
http://www.top1health.cn/Article/320/94785…媒體報導神經學家指出,3C成癮可能造成記憶力減退;研究發現,網路成癮者的大腦運作,竟與毒癮、酒精成癮者雷同。 ![][228317] 美國《赫芬頓郵報》(The Huffi…
http://www.top1health.cn/Article/248/94484…吃粗糧、蔬果等高纖維食物的飲食方法,想要解決便祕大患。不過,網路卻流傳:「吃大量蔬菜、水果反而會導致便祕。」的說法,似乎對便祕族來說,會感覺更加困惑。究竟高纖蔬果要怎麼吃才對?來聽…
http://www.top1health.cn/Article/320/94655…水果先切好,裝進保鮮盒裡,放進冰箱,隔天再帶到公司吃。不過,網路卻流傳:「水果切好放冰箱,營養素流失一半,而且買回來還沒成熟的水果不能塞進冰箱。」究竟網路流傳的謠言是真?是假?來聽…
http://www.top1health.cn/Article/248/94650…起至113年8月23日止,攜手辦理「代謝三五成群─瘦腰就贏」網路活動。(圖片提供/千禧之愛健康基金會)][228667] ##4招掌握及維持健康腰圍 腰圍過粗通常表示腹部肥…
http://www.top1health.cn/Article/320/94721…對身體造成傷害,而花生醬容易含有黃麴毒素,讓消費者高度恐慌,網路流傳:「吃香菜等可解黃麴毒素」,是真的嗎?王子南營養師表示,吃偏方排毒是本末倒置的作法,不攝取毒素才是正確觀念。建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/94409…,此時想要減重窈窕,不少人嘗試食用當季盛產的水果,取代正餐。網路上流傳:「5公斤的梨子減重法,能在2周內快速瘦身」,但是,此訊息也受到網友的熱烈討論。專家指出,這樣的減重方式並不健…
http://www.top1health.cn/Article/101/94441暑假來臨,學生放假在家手機不離身,不少家長擔心孩子「網路成癮」。精神科醫師楊聰財表示,並不是家長認為只要孩子愛玩手機、愛打遊戲就是「網路成癮」。在醫學上,「網路成癮」作為一種精神疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/94526學生放暑假了,網路成癮的隱憂再度浮上檯面。根據2024年《親子天下》「過曝世代中小學生心理韌性調查」結果顯示:高達87%的兒少擁有自己的手機,且即將面臨國中教育會考的九年級學生,每…
http://www.top1health.cn/Article/251/94509…,還能使口感更有層次,是許多菜餚中不可或缺的重要食材。但是,網路流傳:「芹菜若與雞肉一同料理食用,恐因食材相剋等因素大傷元氣、免疫力下降,使病毒感染等疾病找上門。」雞肉炒芹菜,真的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94232…肥藥為大宗!許多男性礙於面子,認為求醫等同於否定雄風,傾向從網路購買藥物。然而,蔡維恭理事長強調,勃起功能障礙藥物屬於處方藥,法規明確禁止在網路上販售和廣告,因此任何在網路上銷售的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94329