維生素D3 | 搜尋結果 | 華人健康網

「維生素D3」搜尋結果

總共找到 130 筆符合關鍵字「維生素D3」的資料

孩童長期猛吞鈣片，竟導致輸尿管結石！醫籲：「這樣吃」獲取優質鈣質

…、「高」人一等，想幫孩子打造長高體質，除了適度補鈣，還要搭配維生素D3、維生素K2、鎂等營養成分，補充的鈣才能更有效地被人體轉換利用，輔仁大學附設醫院兒童急診科主任王聖儒分享，在補…
http://www.top1health.cn/Article/320/96156
高鈣食物第一名就是好？碳酸鈣VS.檸檬酸鈣差在哪？藥師破解3大補鈣迷思

…此建議食物補鈣之外，不要忘了每天曬太陽，日曬可以促使人體分泌維生素D3，進而幫助鈣質的吸收。另外，攝取足夠的鎂和維生素也能促進鈣質吸收；少喝咖啡和濃茶，咖啡因可能妨礙維生素D3對鈣…
http://www.top1health.cn/Article/320/95339
大骨湯補鈣最棒？骨頭湯熬煮越久，含鈣量越多？營養師破解迷思

…率還比較高。如果選擇以鈣片來補鈣，張文怡營養師表示，維生素D3能幫助鈣質吸收和儲存，促使鈣質發揮強化骨質的作用，因此民眾在挑選鈣片時，可以注意有無添加維生素D3。此外，建議…
http://www.top1health.cn/Article/320/94725
老人胸椎壓迫性骨折，痛到難翻身！骨水泥「灌漿」穩住「龍骨」

…全。 ![鐘本聿醫師提醒，民眾務必趁早存骨本，多攝取鈣質、維生素D3、蛋白質、適度曬太陽以及負荷運動，必要時可與醫師諮詢透過骨鬆藥物治療，達到早期診斷、早期治療的效果。（圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/248/94517
骨質疏鬆容易釀壓迫性骨折！醫：如遇「這一種」情況，增加治療困難

…存骨本」，包含：攝取足夠的鈣質及蛋白質、適度曬太陽增加體內的維生素D3、維持運動習慣提升肌耐力、保持適當體重、以及養成健康的生活型態。容志雄醫師表示，骨質密度及預防跌倒是長…
http://www.top1health.cn/Article/238/94453
維生素D好強大，8大健康好處非知不可！3妙招輕鬆補充維生素D

…表於北美更年期醫學會年會（NAMS）的巴西研究指出，適度補充維生素D3補充劑，有助於更年期後女性強化肌肉力量，並減少身體肌肉流失。 **好處8／保護心血管健康：**根據201…
http://www.top1health.cn/Article/320/94250
懷孕6大營養素不可缺，母嬰都健康！補充方法、時間點一次看

… ##鈣的補充 Caltrate 28錠劑/瓶：內含鈣、維生素D3、鎂、鋅、銅等元素。一天1-2錠，飯後服用。 ##益生菌的補充 D3滴液Muco-relax BB12 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94184
維他命D缺乏不只肥胖，必知6大風險！5大要訣補充維生素D

…」後遺症！亞大醫院腎臟科主治醫師、腹膜透析室主任林軒任指出，維生素D3分為「活性」與「非活性」，若以工廠比喻，非活性維生素D3（或稱營養維生素D3）猶如原料，服用後經過工廠加工（即…
http://www.top1health.cn/Article/320/93694
備孕求好孕吃對了？醫師揭：備孕你只需要3類營養素

不少人備孕想求好孕，於是購買許多保健食品大補特補，面對琳瑯滿目的保健食品，有的主打「備孕調理」，有的能增加「好孕體質」，還有宣稱「全方位機能調理」，嘗試都買來吃吃看。但是。婦產科醫…
http://www.top1health.cn/Article/234/93476
骨質疏鬆猛吞維生素D，以為可以「保骨」？醫籲：當心腎臟壞了了

…功能分數從80多分直接退化到20多分，經詢問才發現，是因活性維生素D3服用過量，因此緊急停用後並補充大量水分，才總算恢復意識，一週後回診，數值順利恢復正常。 ##維生素D3分…
http://www.top1health.cn/Article/165/93156
全台千萬逾50歲骨骼健康亮紅燈，居亞洲之冠！醫師：3招養好命

…肉類。熟齡族也能透過含有乳清蛋白的高鈣奶粉，輕鬆補充蛋白質、維生素D3及鈣質，來維持骨骼健康。 ![黃兆山醫師建議每餐至少攝取半個手掌大小的豆魚蛋肉類。熟齡族也能透過含有乳清蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/165/92665
多喝牛奶、多補鈣真的能長高？侯家瑋醫師：幫孩子補鈣「三多一少」

…益。 **3.鈣質成分來源？** 影響鈣吸收的因素多，維生素D3可促進鈣質吸收。鈣質成分來源包含磷酸鈣、碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣等。比較起來，磷酸鈣和碳酸鈣之鈣含量及鈣吸收率…
http://www.top1health.cn/Article/236/92410
提升免疫力抗病毒，「抗疫三寶」不可缺！必補維生素D、植化素

…植物來源（維生素D2）像是乾香菇、黑木耳及洋菇，而動物來源（維生素D3）包括鮭魚、扁鱈、鯖魚、牡蠣，以及蛋黃等；而維生素D3在人體的轉換使用效率比維生素 D2好，營養師林怡妏提醒純…
http://www.top1health.cn/Article/248/92253
晚睡、睡不夠骨鬆風險大增！陳志華醫師：揪骨鬆5大高風險行為，教你睡出好骨本

…響骨代謝；日夜顛倒或是日間過長的睡眠，若造成日曬不足，會影響維生素D3的生成，導致鈣質吸收效率下降；而減少睡眠及晚睡會抑制生長激素及刺激皮質醇的分泌，恐加速骨流失。 ##無聲…
http://www.top1health.cn/Article/110/92010
女性掉髮原因揭密！必補10大營養素防落髮

…人體必須微量元素，消除體內自由基，延緩細胞老化。 **8.維生素D3：**增加毛髮濃密度及強韌度，強化細胞再生，預防落髮。 **9.維生素C：**抗氧化物，幫助合成膠原蛋白，強…
http://www.top1health.cn/Article/267/91240