維他命C | 搜尋結果 | 華人健康網

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「維他命C」搜尋結果

總共找到 620 筆符合關鍵字「維他命C」的資料

彩虹輕食讓人食慾大開！彩虹冰棒、彩虹力量水5大料理，健康又養眼

…自製低卡飲品就完成囉，解決你不愛喝沒味道開水的問題，又能補充維他命C，不過記得將水果外皮清潔乾淨，以免農藥殘留滲入水中喔！ ##彩虹Pizza：多吃一片也沒有罪惡感誰說比…
http://www.top1health.cn/Article/248/95099
女大生愛追劇，竟罹近視白內障！眼科名醫陳瑩山示警：近視白內障症狀3部曲

…首要任務，但若已是高度近視者，建議多補充葉黃素、β胡蘿蔔素、維他命C、E等，定期進行眼睛檢查，尤其是高度近視的人，每3至6個月進行眼底檢查，以確定是否出現黃斑部病變。並且應避免光線…
http://www.top1health.cn/Article/248/94644
檸檬果皮別急著丟！營養師揭：檸檬10大好處、3陷阱別做錯

…喝，避免牙齒酸痛的問題產生。 **迷思1：以為檸檬汁的維他命C含量高** 很多人會從口感判斷，認為檸檬、橘子這些吃起來「酸」的水果，維生素C含量高，這是錯誤的觀念。芭樂吃起…
http://www.top1health.cn/Article/320/94530
西瓜皮敷臉能抗痘？恐有意外「痘況」！醫師破解消痘6大偏方

…心戰「痘」不成，反被灼傷。 **4.檸檬片** 富含維他命C的檸檬是眾所皆知的美白聖品，但用檸檬片敷臉可救不了紅通通的痘花。醫師指出，檸檬屬於光感性植物，且敷臉時濃度不易控…
http://www.top1health.cn/Article/248/94471
魚油Omega-3劑量愈高愈好嗎？避免影響魚油吸收率有妙方

…開一大步，而保健食品也成為熱門話題，包括益生菌、綜合維他命、維他命C、葉黃素、魚油都榜上有名。尤其魚油含有Omega-3多元不飽和脂肪酸系列中對人體有益的DHA及EPA脂肪酸，扮演…
http://www.top1health.cn/Article/320/94523
懷孕6大營養素不可缺，母嬰都健康！補充方法、時間點一次看

…ral Forte 30膠囊/盒：內含三價鐵化合物30mg及維他命C 70mg。1天1顆 (非素食膠囊，素食者須撥開使用)。 ##鈣的補充 Caltrate 28錠劑/瓶：內…
http://www.top1health.cn/Article/320/94184
火龍果加牛奶會中毒？營養師揭真相！火龍果高糖、高鉀，這些人要注意

網路傳言：「火龍果不能跟牛奶搭配食用」，說火龍果含有維他命C，而牛奶富含蛋白質，一起吃會使蛋白質變質，不易消化，甚至中毒。衛生福利部南投醫院陳孟伊營養師澄清表示，許多水果都富含維他…
http://www.top1health.cn/Article/320/94174
紓緩感冒症狀偏方：喝溫水再喝黑咖啡有用嗎？營養師這樣說…

…化的作用，是保護健康的營養素之一。檸檬除了廣為人知的維他命C以外，還有生津止渴、化痰止咳的效果，感冒初期，喝此飲品能補充大量的維他命C、提升免疫力、降低體內病毒的複製，檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/61/93982
維生素C抗氧化，提升免疫力又美白！盤點維生素C前十大食物排名

… 不要再覺得越酸的食物維生素C越多，這是很多人的迷思。維他命C可以幫助美白、避免曬斑、抗皺和幫助傷口癒合，減少疤痕的行成。奉上維生素C的食物前十名給你們，以後選水果就…
http://www.top1health.cn/Article/320/93934
哺乳婦女高達8成奶水不足，壓力好大！張瑜芹醫師：4大類食物助發乳

…增加乳汁產量。 **2.維生素C：** 多吃一些富含維他命C高的水果，如芭樂、柳丁、木瓜等，可提高人體對蛋白質的吸收率，對「追奶」有加分效果。 **3.Omega-3…
http://www.top1health.cn/Article/251/93870
檸檬水能減重、排毒？檸檬水可以天天喝？一次破解9大迷思

…類水果，也可以加入水中，希望透過天然蔬果當中富含的酸類物質、維他命C等成分，達到排毒、美白的效果。不過，陳忠明牙醫師提醒，長期維持這樣飲用方式，卻沒有做好正確的牙齒清潔，在達到美白…
http://www.top1health.cn/Article/320/93458
奇異果促進腸胃蠕動、清除宿便，還有這些健康好處！你吃對了嗎？

奇異果有「水果之王」的美名，因為含有豐富維他命C、膳食纖維，適度食用不但有助美白，還有促進腸胃蠕動、清除宿便、幫助消化的效果。究竟奇異果還有哪些意外健康好處？尤其，奇異果吃對了嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/320/93401
食道癌中鏢了？吞嚥困難、解黑便、腹部疼痛7大症狀要小心

…含亞硝胺(醃漬、煙燻)或過熱的食物，同時多吃蔬菜、水果等富含維他命C的食物，來降低食道癌的發生率。由於食道癌不易早期發現，多數食道癌病人發現時已是晚期，造成在治療後的預後不佳。因此…
http://www.top1health.cn/Article/319/93450
牙齒美白你做對了嗎？遠離滿口黃板牙，這些NG行為不要犯

…類水果，也可以加入水中，希望透過天然蔬果當中富含的酸類物質、維他命C等成分，達到排毒、美白的效果。不過，陳忠明牙醫師提醒，長期維持這樣飲用方式，卻沒有做好正確的牙齒清潔，在達到美白…
http://www.top1health.cn/Article/248/93318
淋巴水腫怎麼辦？要看哪一科？王竣平醫師：5大類食物改善淋巴水腫

…**4.深綠色蔬菜：**像是菠菜、花椰菜這類深綠色蔬菜，富含維他命C和鐵質，這些營養素有助於改善血液循環，促進淋巴流動。 **5.堅果和種籽：**例如核桃、亞麻籽富含Omega-…
http://www.top1health.cn/Article/167/93344

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