…營養醫學門診,進行營養評估與微量營養素檢測,結果發現嚴重缺乏維他命C和鋅,於是安排靜脈點滴方式補充高劑量的維他命C和鋅,並搭配口服微營養素。第三次化療後,雖然再次出現化療後的口腔黏…
http://www.top1health.cn/Article/319/96662…用,並確保每天鈣質攝取足夠,減少草酸影響。 **高劑量維他命C** 維生素C過量時 (每日超過1000毫克) ,會在體內轉化為草酸,增加腎結石風險。適量攝取水果中的維他命C…
http://www.top1health.cn/Article/320/96587…鈣的攝取來自於媽媽的日常飲食,因此準媽媽需攝取足量的鈣和磷、維他命C和維他命D。 建議接受定期的口腔保健及諮詢,衛生福利部提供更頻繁的孕期洗牙補助,每3個月即可執行一次全口牙…
http://www.top1health.cn/Article/248/96460…含亞硝胺(醃漬、煙燻)或過熱的食物,同時多吃蔬菜、水果等富含維他命C的食物,來降低食道癌的發生率。並且建議年過40歲的民眾需要定期健檢之外,一旦發現吞嚥困難超過兩周仍未改善時,宜就…
http://www.top1health.cn/Article/319/95824…生活上越要放寬心! ![在飲食、保健食品部分,補充鋅、維他命C與E。說吃海鮮、蚵仔會很「勇猛」可不假!海鮮、牡蠣富含鋅,能幫助維持睪固酮,增強精子活力。][231153] …
http://www.top1health.cn/Article/248/95672…好、無持續發炎,才能夠逐漸開始進補,食補方面可以適量補充富含維他命C的食物,例如菠菜、花椰菜、芭樂、檸檬和柳橙等蔬果,幫助合成膠原蛋白、減少傷口發炎並且促進傷口癒合,同時要避免食用…
http://www.top1health.cn/Article/239/95481…自製低卡飲品就完成囉,解決你不愛喝沒味道開水的問題,又能補充維他命C,不過記得將水果外皮清潔乾淨,以免農藥殘留滲入水中喔! ##彩虹Pizza:多吃一片也沒有罪惡感 誰說比…
http://www.top1health.cn/Article/248/95099…首要任務,但若已是高度近視者,建議多補充葉黃素、β胡蘿蔔素、維他命C、E等,定期進行眼睛檢查,尤其是高度近視的人,每3至6個月進行眼底檢查,以確定是否出現黃斑部病變。並且應避免光線…
http://www.top1health.cn/Article/248/94644…喝,避免牙齒酸痛的問題產生。 **迷思1:以為檸檬汁的維他命C含量高** 很多人會從口感判斷,認為檸檬、橘子這些吃起來「酸」的水果,維生素C含量高,這是錯誤的觀念。芭樂吃起…
http://www.top1health.cn/Article/320/94530…心戰「痘」不成,反被灼傷。 **4.檸檬片** 富含維他命C的檸檬是眾所皆知的美白聖品,但用檸檬片敷臉可救不了紅通通的痘花。醫師指出,檸檬屬於光感性植物,且敷臉時濃度不易控…
http://www.top1health.cn/Article/248/94471…開一大步,而保健食品也成為熱門話題,包括益生菌、綜合維他命、維他命C、葉黃素、魚油都榜上有名。尤其魚油含有Omega-3多元不飽和脂肪酸系列中對人體有益的DHA及EPA脂肪酸,扮演…
http://www.top1health.cn/Article/320/94523…ral Forte 30膠囊/盒:內含三價鐵化合物30mg及維他命C 70mg。1天1顆 (非素食膠囊,素食者須撥開使用)。 ##鈣的補充 Caltrate 28錠劑/瓶:內…
http://www.top1health.cn/Article/320/94184網路傳言:「火龍果不能跟牛奶搭配食用」,說火龍果含有維他命C,而牛奶富含蛋白質,一起吃會使蛋白質變質,不易消化,甚至中毒。衛生福利部南投醫院陳孟伊營養師澄清表示,許多水果都富含維他…
http://www.top1health.cn/Article/320/94174…化的作用,是保護健康的營養素之一。 檸檬除了廣為人知的維他命C以外,還有生津止渴、化痰止咳的效果,感冒初期,喝此飲品能補充大量的維他命C、提升免疫力、降低體內病毒的複製,檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/61/93982… 不要再覺得越酸的食物維生素C越多,這是很多人的迷思。 維他命C可以幫助美白、避免曬斑、抗皺和幫助傷口癒合,減少疤痕的行成。 奉上維生素C的食物前十名給你們, 以後選水果就…
http://www.top1health.cn/Article/320/93934