「綠色」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「綠色」的資料-
與死神搶命！康橋重傷學生輸血百餘袋逾6000毫升，彰基搶命5小時成功脫險
…2676] 彰基醫學中心總院長陳穆寬教授於3年前創建「綠色隧道」制度，亦即包括彰基醫學中心、南投基督教醫院、雲林基督教醫院、員林基督教醫院、鹿港基督教醫院與二林基督教醫院等，…
http://www.top1health.cn/Article/241/96284 -
過度氧化易老化，「這些」疾病跟著來！簡鈺樺營養師：吃5大抗氧化營養素養出好體質
…睛視網膜中細小的血管，都是消除自由基的好幫手。食物可以透過深綠色以及黃綠色的蔬果來獲得，攝取的同時這些β-胡蘿蔔素，也可以在體內轉化成維生素A。 **維生素E：** 不論是皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/96248 -
指甲斷裂、白線、凹陷，是什麼毛病？營養師揭：指甲5大症狀VS.缺少營養素
…起司、優格、小魚乾。 **菸鹼素：**肉類、糙米、堅果、深綠色蔬菜。 **●白斑、粗橫線** 可能是缺鋅或壓力大、勞累導致。 **鋅：**牡蠣、牛肉、黑木耳、南瓜子。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/96243 -
春季養肝疏肝養血，遠離臉色暗黃、眼睛乾澀！中醫師教2道食譜，護肝一把罩
…2513] 長時間用眼的上班族或學生，也可以額外補充深綠色蔬菜、玉米、枸杞、決明子等，並多看遠方綠色植物，適當閉眼休息，幫助眼睛消除疲勞，維護視力。 黃昭蓉中醫師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/320/96223 -
園藝治療是全球醫療與照護新趨勢！跨年齡應用，打造全人照護「綠色處方箋」
…講：【培育一種發展學派的園藝治療】** 亞東醫院心理健康與綠色照護科主任陳俊霖醫師與台灣園藝治療先驅黃盛璘老師，將攜手回顧台灣園藝治療過去20年的發展歷程，探討其與心理治療、發展…
http://www.top1health.cn/Article/248/96221 -
多巴胺不只讓人快樂、助眠，還能減重！吳悦慈營養師：6大類多巴胺食物助減重
… Brooklyn）為例，伊麗莎白經常在社群分享她充滿活力的綠色穿搭，歡樂、樂觀的形象吸引眾多粉絲。這種大膽搶眼的「多巴胺穿搭」（Dopamine dressing）能刺激多巴胺分…
http://www.top1health.cn/Article/101/96183 -
春天是最佳養肝時機，疏解肝氣、改善情緒！中醫師教春季養生5要訣
…喝水，能幫助氣血運行，精神自然比較好。 **飲食清淡、多綠色蔬果：** 少酸多甘，避開油炸重口味。春天是養肝排毒好時機，宜多攝取青色蔬果。可以多吃綠色蔬菜像菠菜、韭菜、地瓜葉…
http://www.top1health.cn/Article/248/96170 -
失智症長輩會忘記，但身體會記憶！「健智步道」4大分級，社區健走活躍老化
…行動尚穩但耐力有限長者，可依體能調整步行距離。 **D級(綠色)：**606公尺/22大卡，適合體力較佳者，供長距離健走鍛鍊。 中國文化大學戴旭志教授表示：「健康步道地圖設計結…
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30歲後每年骨質流失1%，骨骼健康拉警報！醫籲：3招守護骨骼健康
…健康極為不利。日常飲食應減少鹽分攝取，並增加高鈣食物，例如深綠色蔬菜、乳製品和魚類；也別忘了補充維生素D，陽光與魚肝油都是絕佳來源。 ![日常飲食應減少鹽分攝取，並增加高鈣食物，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95957 -
她連假9天僅排便一次！靠灌腸清宿便！竟是罹患「這疾病」惹的禍
…最終導致嚴重便祕及脂肪堆積的惡性循環。 ![選擇富含纖維的綠色蔬菜、全穀類，並多攝取深海魚、橄欖油等抗發炎食材，有助於改善腸道炎症。][231752] ##4大方法改善腸道…
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全球華人都吃什麼湯圓？特色、食用建議一次看！營養師教自製五彩湯圓
…營養。例如：紅色湯圓可加入紅甜菜根汁，黃色湯圓可使用南瓜泥，綠色湯圓可搭配菠菜汁，紫色湯圓則可用紫薯泥，不僅天然美味，還能為元宵佳節增添繽紛的視覺享受，讓家人吃得安心又健康。 …
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熬夜吃維他命B群，提神真有效？藥師揭：「這樣做」維持熬夜好精神
…天然飲食中獲得，像是瘦肉、全穀根莖類、堅果類、牛奶、豆漿、深綠色蔬菜等，只要飲食均衡，通常不會缺乏B群。因此，想要擁有好精神、好體力，應該做到營養均衡，若還有需要再補充B群。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/320/95629 -
排尿困難、夜尿頻繁，別輕忽攝護腺拉警報！醫師教保養攝護腺「三多三少」
…點。 ##保養攝護腺三多：多吃這些好食物 **1.深綠色蔬菜多** 常見的深綠色蔬菜如芥藍菜、地瓜葉等，富含抗氧化成分，能有效減少體內發炎反應，甚至有助於降低癌症風險。 …
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春節零嘴點心吃對了？「新年餅」別貪多，營養師：4大建議吃得健康
…，應注意以下幾點： **多樣化蔬菜搭配：** 除了深綠色蔬菜，建議選擇色彩鮮豔的蔬菜，如紅蘿蔔、黃瓜、紫甘藍等，這樣可以攝取更多的植化素，保護細胞免受損害。 
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