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「綠色食物養肝」搜尋結果
總共找到 2 筆符合關鍵字「綠色食物養肝」的資料-
秋風起多焦慮、常失眠～小麥、菊花2茶飲助好眠
…困擾。中醫認為，失眠與「心火、肝火過旺」有關，建議平日應多吃綠色食物養肝，或用小麥、菊花2藥膳茶飲，寧心安神，以緩解症狀。 ![][206518] 新北市中醫師公會常務…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793 -
失眠關鍵在「心」！龍眼百合茶安心防失眠
…改善失眠症狀，如龍眼、紅棗、蓮子等都是不錯的食材。另也可多吃綠色食物養肝，像綠花椰菜、菠菜等都是不錯選擇。 **茶飲／龍眼百合茶** - 材料：龍眼乾20粒、乾百合5錢、…
http://www.top1health.cn/Article/80/52183
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