…都吃飽了,才匆匆坐下來吃幾口。專家提醒,長期下來,身體會慢慢累積負擔,即使沒有明顯疾病,仍經常感到疲累、體力下滑,甚至出現代謝與營養失衡等問題,可能悄悄影響女性的健康。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/101/98012…皺、拉提」為主的抗老問題,今年則似乎出現明顯變化,「看起來很累」、「氣色不好」成為最常見困擾的話題,顯示女性外貌焦慮正從單點老化,轉向整體狀態。 ![][236467] 家…
http://www.top1health.cn/Article/248/97892…致平日睡眠不足,到了週末便一路睡到下午,試圖用假日一口氣償還累積整週的睡眠債,這種忽早忽晚的補償性作息,看似補眠實則打亂生理時鐘,不僅影響精神與專注力,也可能增加代謝與心血管健康的…
http://www.top1health.cn/Article/248/97763…應變慢、感覺頭腦卡卡;即使晚上有休息,仍感到昏昏欲睡、愈睡愈累、精神疲勞…,小心是「腦霧」找上門。若腦霧症狀長期未改善,可能造成腦力下降、導致恐慌、憂鬱或嚴重的焦慮症,嚴重時甚至會…
http://www.top1health.cn/Article/320/97686…到,很多人第一個願望不是出遊,而是「睡個夠」。平日早起、加班累積的疲勞,想趁長假一次補回來。不過,內分泌暨減重專科醫師王律婷提醒,這樣的補眠方式,反而可能讓你越睡越累。研究顯示, …
http://www.top1health.cn/Article/248/97558…年後健檢時發現肝指數或血脂悄悄上升。 ##為什麼越吃越累?問題出在「沒有分流」 王浩恩醫師形容,年節飲食就像同時把「高速公路、巷弄小路、施工道路」全部打開,卻沒有交通管制。…
http://www.top1health.cn/Article/320/97636…種具有特定病理變化的腦部疾病。其核心特徵來自二種異常蛋白質的累積與擴散: **β-類澱粉蛋白(β-amyloid)斑塊:**堆積於神經細胞外,干擾神經訊號傳遞,被視為疾病啟…
http://www.top1health.cn/Article/248/97593爬山出現喘又心跳亂,別輕忽以為只是太累,小心可能是心房顫動警訊!馬祖在地導遊阿盛(化名)向來體力過人,帶團爬山更是家常便飯,哪段陡坡該停、哪裡該讓旅客休息,他都瞭若指掌。然而近半年…
http://www.top1health.cn/Article/88/97533… 健檢現場最常聽到民眾詢問:「營養師,我吃飽就想睡、整個人好累」,或「怎麼才剛吃完又覺得餓,還特別想吃甜的?」林祐萱營養師表示,這些其實都是血糖劇烈波動、胰島素敏感度下降的典型警訊…
http://www.top1health.cn/Article/33/97409…種具高併發症發生率與高致死風險的罕見疾病,常見症狀包括容易疲累、呼吸喘、運動耐受力下降,嚴重時可能出現心絞痛、昏厥等,甚至導致右心衰竭並危及生命。這種疾病進展快速,大多數患者病情會…
http://www.top1health.cn/Article/88/97417…許多患者!長庚醫院在All-on-X全口重建這項技術上的發展累積近千例成功案例,前(11/30)日在林口長庚復健大樓會議廳舉辦體系首屆「長庚植牙論壇」,以「All-on-X全口速定…
http://www.top1health.cn/Article/88/97321平時睡眠充足,醒來卻仍然感覺疲累、提不起勁、容易覺得冷、突然大量掉髮、體重莫名上升,小心可能是甲狀腺機能低下惹的禍!周宗翰中醫師表示,值得注意的是,橋本氏甲狀腺炎則是一種自體免疫疾…
http://www.top1health.cn/Article/239/97213…提升的感覺,但這只是在向身體「預支精力」,等效果過去,反而更累、更無力,甚至干擾睡眠節奏。久而久之,就會陷入「越累越想喝,越喝越累」的惡性循環,也就是所謂的能量飲虛假依賴。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/97018最近總感覺代謝變差、體重下不來、經常疲累?小心,不只是胖,而是體內的男性荷爾蒙已經悄悄拉警報。醫師提醒,一旦男性荷爾蒙下滑,小心健康陷入「惡性循環」! ![][234302] …
http://www.top1health.cn/Article/248/96962…芳瑜表示,臨床上許多患者常抱怨:「明明睡很久,起床還是全身疲累」,或夜晚常淺眠、失眠;性慾降低,甚至連勃起功能逐漸下滑,往往因此影響伴侶關係。 除了性功能與精神狀態,荷爾蒙下…
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