精緻飲食 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「精緻飲食」搜尋結果

總共找到 43 筆符合關鍵字「精緻飲食」的資料

耶誕節大餐吃的無負擔，地中海飲食是首選！橄欖油、油醋2大靈魂聰明料理

…&CO）][230507] 除此之外，以地中海食材傳遞精緻飲食風格的O&CO，在歲末前夕也提供迎接耶誕佳節的美饌，耶誕美食櫥窗月曆盒每一扇窗的背後都是一個美味驚喜，帶領探索地…
http://www.top1health.cn/Article/320/95420
糖尿病血糖失控，恐併發糖尿病視網膜病變！暗藏失明危機

…更密集的追蹤。郭怡君醫師提醒，現代人生活充滿各式各樣精緻飲食，無形之中，三高的比例比過去高，也有年輕化的趨勢，年紀輕輕就患有糖尿病、高血壓或高血脂。一般來說，糖尿病分為第一…
http://www.top1health.cn/Article/248/94354
抗老化用吃的！少精緻飲食、高鉀低鈉等3原則，跟老化說再見

…是因壓力與自由基造成，為了抵抗老化，必需先從飲食改變做起，少精緻飲食、多粗食、少吃脂肪以魚替代，以及高鉀低鈉是不二法門！ ![][227105] 國人飲食精緻化，從近年大腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/94094
季節轉換皮膚粗糙乾燥、敏感怎麼救？林哲暘醫師推5大食物，吃出水噹噹

…充一點水分。 [&#x1F449推薦閱讀：抗老化用吃的！少精緻飲食、高鉀低鈉等3原則，跟老化說再見](<//www.top1health.com/Article/94094>) …
http://www.top1health.cn/Article/320/94135
中秋報復性烤肉，小心身體發炎！醫師揭：防3大氧化危機、遠離癌症風險

…化、心血管疾病、癌症、免疫功能下降等多種身體問題。舉凡熬夜、精緻飲食等不良生活習慣，或紫外線、電磁波、空汙等外在環境因素，都可能讓體內產生更多不穩定的自由基、加速身體氧化。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92529
罹癌要遠離癌症惡病質！劉博仁醫師：3大飲食方式，打造防護罩

…會發生一些缺點，包括蛋白質攝取不足、蔬菜纖維過少，甚至是採取精緻飲食型態，或食用加工食品，這些反而會造成身體免疫力下降。目前，斷食療法在癌症治療上的輔助，證據尚顯不足。如果…
http://www.top1health.cn/Article/319/92352
過多醣類是百病之源！日本名醫「限醣飲食法」，降低體脂肪，半年瘦10公斤

…血糖濃度迅速飆升。在上方的圖表中可看到，食用精製碳水化合物的精緻飲食，和開始農耕前的傳統飲食相比，飯後血糖上升的幅度約多3倍。人類在700萬年的歷史中第一次碰到這種狀況，身體跟不上…
http://www.top1health.cn/Article/33/92018
罹癌增免疫力，防癌症惡病質！劉博仁醫師：3大飲食方式助攻有要訣

…會發生一些缺點，包括蛋白質攝取不足、蔬菜纖維過少，甚至是採取精緻飲食型態，或食用加工食品，這些反而會造成身體免疫力下降。目前，斷食療法在癌症治療上的輔助，證據尚顯不足。如果…
http://www.top1health.cn/Article/308/91775
春天養肝先甩脂肪肝，3穴位降血脂！吳宛容中醫：喝消脂茶逆轉脂肪肝

…。平常吃飯不規律、暴飲暴食、勞累過度，再加上喜歡吃甜食、油膩精緻飲食或是喝酒的人，就容易演變成「脾虛夾濕」的體質，這種體質的人體內累積有太多的代謝廢物，如果再加上平常壓力大、情緒緊…
http://www.top1health.cn/Article/239/91037
春節前後鼻過敏變嚴重？按4大穴位KO！喝「通竅舒敏茶」加4招戰勝鼻過敏

… **3.攝取抗氧化食物** 年節時的飲食除了要避開精緻飲食以外，受鼻過敏所苦的民眾可多吃富含Omega-3脂肪酸的食物，像是鮭魚、鯖魚和花椰菜幫助身體抗發炎，也可以多吃富…
http://www.top1health.cn/Article/61/90960
輕忽膽固醇危害，青壯男二度心肌梗塞險喪命！

…缺乏運動……等。然而現今因為飲食西化及高糖、高油脂等精緻飲食，心血管疾病有愈發年輕化的趨勢，也因此危險因子的調控也須更加嚴格，膽固醇便是其中一例，尤以低密度膽固醇LDL-C…
http://www.top1health.cn/Article/28/90462
全台50萬人長新冠，抗氧化力降低是元凶！長效抗氧化關鍵竟是這食物

…氧化成因危機，提醒民眾應時時注意抗氧化的重要性。 **1.精緻飲食、熬夜者** 現代人常見不健康的生活作息，例如高碳水、高油飲食，會造成蛋白質羰基化，即不可逆的蛋白質氧化作用，…
http://www.top1health.cn/Article/407/89826
強忍便意小心釀成便祕！醫：5症狀中2快就醫，零食要少吃

…於不當生活作息及飲食習慣的變動所造成，常見孩子常因吃蛋糕餅乾精緻飲食或油炸食物等，因為吃零食就飽了，進而降低或甚至拒絕吃正餐中的蔬菜水果，導致蔬果攝取量不足而增加便祕的可能；在兒童…
http://www.top1health.cn/Article/320/88272
瘜肉有癌變風險，恐釀大腸癌！中醫：多吃十字花科食物維持排便，避免瘜肉生長

…胖、糖尿病、抽菸、飲酒過量、缺乏運動、攝取過多加工肉品食品、精緻飲食、高油脂低纖及油炸變質食品等因素。所謂大腸瘜肉，是指發生在大腸黏膜隆起的突起物，好發部位為乙狀結腸與直腸…
http://www.top1health.cn/Article/233/83959
中秋節大啖月餅烤肉，胃食道逆流、消化不良找上門！中醫：荷葉山楂陳皮茶助消化

…茶飲。對於改善小兒脹氣、厭食，可加黨參、白朮。至於，精緻飲食或大魚大肉後的民眾，可煮小米粥幫助消化，護胃氣兼清內熱，小米含多種營養素與微量元素，維生素B1、維生素E、膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/320/82972

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞