「粽」搜尋結果
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端午節吃粽子愈吃愈疲倦？營養師籲：3大技巧健康吃粽，避免「暈碳」
慶端午吃肉粽，小心攝取過量，反而造成健康負擔！中醫大新竹附醫營養師黃家莚提醒，一顆傳統肉粽熱量約400～600大卡，接近一份便當的熱量，若未留意份量與搭配，不僅容易造成熱量超標，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/98187 -
吃粽子擔心消化不良、血糖波動？營養師：掌握「三少一多」原則，健康無負擔
端午佳節將至，吃粽子、看龍舟競賽、午時立蛋等傳統習俗，為節日增添濃厚氛圍。不論是南部粽、北部粽、潮州粽、鹼粽或客家粽，各具特色風味，承載著許多人對家鄉與節慶的美好回憶。然而，美味粽…
http://www.top1health.cn/Article/320/98184 -
梅雨季慶端午，考驗澱粉類粽子保存！營養師提醒：粽子保存掌握3原則
端午節將至，家家戶戶準備粽子應景。近期受梅雨鋒面影響，各地降雨頻繁，潮濕悶熱的環境同樣有利細菌繁殖，食品保存風險不容忽視。衛生福利部朴子醫院營養師湯悅琦表示，粽子以糯米為主體，屬於…
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包粽＝包中！吃粽考運旺旺來！營養師分享4款創意粽，吃出好記憶、好心情
…七月是各種考試的旺季，而此季節也適逢中國人的傳統節慶端午節。粽子除了是傳統節日的應景食物外，家中有考生的家屬也都會包些粽子，希望以「包粽＝包中」的象徵意義，獲得好采頭。振興醫院營養…
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端午吃粽子容易嗜睡，小心「暈碳」！營養師籲：掌握3原則，健康吃粽無負擔
端午佳節將至，家家戶戶少不了應景的美味粽子。然而，許多民眾都有吃完粽子後，感到眼皮沉重、昏昏欲睡的經驗，甚至伴隨著腸胃脹氣的不適，這其實就是網路上俗稱的「暈碳」現象！ ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/98108 -
台中豬場染非洲豬瘟，是否會傳染給人？營養師：「這樣做」防堵非洲豬瘟
… 含豬肉但外觀不易辨識的食品，禁止從國外攜帶入境： 像是肉粽、水餃、披薩、月餅、杏仁餅、雞仔餅、三明治、漢堡、肉鬆蛋捲、肉鬆蝦餅等食品，都要特別注意！ 
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