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「粥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「粥」的資料

冠狀動脈粥狀硬化恐致急性心肌梗塞！醫籲：防冠狀動脈粥狀硬化，遠離3大元凶

在心臟疾病當中，冠狀動脈粥狀硬化是最常見且危險的一種。它的可怕之處在於早期往往沒有明顯症狀，但一旦血管被斑塊或血栓瞬間堵住，就可能演變成急性心肌梗塞，甚至造成猝死。 ![][23…
http://www.top1health.cn/Article/248/97022
小兒腸胃炎最擔心嚴重腹瀉脫水！陳欣如中醫師：5要訣腸胃炎日常調理

…，每次讓孩子小口慢慢喝，避免一次喝太多。 **山藥蓮子小米粥：** 有健脾益胃、止瀉的作用，適合孩子在腸胃炎痊癒後作為日常調養。 **材料：**山藥10克、蓮子5克、小米30…
http://www.top1health.cn/Article/248/96943
耳鳴3徵兆是腦梗塞早期信號！中醫師吳明珠：針灸2大穴位、3種藥膳，遠離耳鳴

… **辯證藥膳應用** **清肝瀉火型：** **決菊粥** 食材：苦瓜、芹菜、菊花。組成：決明子5錢、白菊花3錢、粳米100克、水1000c.c。做法： 1.…
http://www.top1health.cn/Article/239/96888
肥胖不只引發高血壓、糖尿病，恐導致心衰竭！醫揭：控制體重4大策略

…響全身的代謝和免疫系統。慢性發炎會損傷血管內皮細胞，導致動脈粥樣硬化，這是冠狀動脈疾病的主要病因之一。 ##肥胖對慢性病的影響此外，發炎因子還可能直接影響心肌細胞的功能，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96750
減重多吃蔬菜不夠，還要吃出完整營養！林雨薇營養師：全穀及未精製雜糧4大好處

…營養。 **2.取代部分白米／麵** •混合煮飯／粥直接把白米和各種雜糧（像地瓜塊、薏仁、紅豆、黑豆、綠豆）按照 1：1、1：2 或 1：3的比例放電鍋一起烹煮。舉例…
http://www.top1health.cn/Article/101/96482
夏天防曬黑、曬斑必看！營養師揭：愛美者必吃9大營養素，幫你「白回來」

…免空腹）。 O綠茶＋檸檬（抗氧化雙重組合）。 O南瓜糙米粥（促進代謝、養膚）。 O藍莓優格（修復皮膚好夥伴）。 O堅果+黑巧克力（強力抗氧化）。 ![解嘴饞又能幫助保養皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/96236
春季養肝疏肝養血，遠離臉色暗黃、眼睛乾澀！中醫師教2道食譜，護肝一把罩

…杞、當歸、地黃等，都有助肝血恢復。 **自製「枸杞紅棗粥」** 春季午後可以自製「枸杞紅棗粥」，平補肝腎、兼補脾氣、養血明目。 **材料：**枸杞、桑葚、山藥各5克、紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/96223
氧化壓力是「萬病之源」！健檢擔心赤字壓力山大？健檢「這樣做」抗氧化壓力

…更完整。而考量做完胃腸鏡後需要調理，也加入五穀雜糧米、關山米粥與燕麥粥三種選擇各具特色，既提供能量，又降低腸胃負擔。趙函穎營養師提醒，每個人的健檢報告，不僅需要關注紅字數據…
http://www.top1health.cn/Article/248/95762
什麼是缺血性心臟病？成因、症狀？缺血性心臟病藥物治療有哪些？

…管壁產生病變而慢慢阻塞變窄。缺血性心臟病的成因通常是冠狀動脈粥狀硬化後，形成一種類似脂肪沉積的瘢塊，當瘢塊發生撕裂或破裂，會促進血液凝集並形成血塊而阻塞冠狀動脈造成心臟缺氧。一旦阻…
http://www.top1health.cn/Article/248/95614
冬至養生重點「補腎養陽」！中醫師推薦：3穴道、2食譜助溫養腎氣

…作用。此料理有溫補腎陽、疏通經絡之功效。 **紅棗枸杞黑豆粥：**紅棗和枸杞可以補血養顏，黑豆則補腎益精。這款粥既營養又溫補，是冬季養生的好選擇。 ##冬至養生3穴道：疏通…
http://www.top1health.cn/Article/248/95594
冬天胃痛、消化不良，揪出4大元凶！吳明珠中醫師推：冬天養胃藥膳、3大穴位緩解

…輔以藥食同源的薏苡仁、蓮子、山藥、芡實、黃耆、紅棗等熬煮藥膳粥。 ##冬天養胃藥膳推薦 **1.四神養胃湯** **材料：**新鮮山藥100克、蓮子1兩、芡實3錢、薏苡仁…
http://www.top1health.cn/Article/248/95372
冬天胸悶、呼吸困難…小心急性心血管疾病發作！醫籲：4大高風險族群提高警覺

…縮，使血流阻力上升，容易造成血壓升高，引起血管內皮細胞和動脈粥狀硬化斑塊的不穩定性，增加急性心肌梗塞與和急性梗塞性腦中風的風險，民眾一旦出現持續性胸悶、呼吸困難、單側突發無力或口齒…
http://www.top1health.cn/Article/248/95309
高密度膽固醇真的是「好」膽固醇嗎？真能降低心血管事件發生風險？

…脂蛋白ApoB時，無法降低任何心血管事件風險，也無法延緩動脈粥狀硬化的進展。 ![近年用較精準的孟德爾隨機化大數據分析顯示，HDL-C和心血管發生風險降低並沒有顯著相關，只是臨床…
http://www.top1health.cn/Article/248/95235
每4人就有1人頸動脈超音波異常，恐腦中風！醫籲：15分鐘檢查，遠離腦中風

…悄然來襲。研究指出，動脈硬化引發心臟病和中風的比例驚人，動脈粥狀栓塞，引發心臟病的機率高達30％，導致中風的機率高達25％，且在造成嚴重疾病之前，可能沒有任何症狀。美兆健檢機構姜洪…
http://www.top1health.cn/Article/248/95209
降膽固醇不是只有燕麥！必吃4種降膽固醇食物，促進心血管健康

…，引起慢性發炎並形成斑塊，使血管管徑變小、甚至阻塞，導致動脈粥狀硬化、高血壓、心肌梗塞、中風等問題。一般建議健康成人需控制血液總膽固醇低於200mg/dL、壞的膽固醇（LDL-c）…
http://www.top1health.cn/Article/320/95113