簡鈺樺 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「簡鈺樺」搜尋結果

總共找到 16 筆符合關鍵字「簡鈺樺」的資料

年後體重狂飆！如何避免溜溜球效應？簡鈺樺營養師：負能量平衡輕鬆享瘦，小心4大地雷

…了好幾公斤，有的民眾甚至回診抽血，數值也狂飆。癌症關懷基金會簡鈺樺營養師表示，如果您也常常遇到這樣的情況，開始想要「還債」，其實有一些技巧可以執行。 ![][231631] …
http://www.top1health.cn/Article/101/95856
長期胃食道逆流恐增食道癌風險！簡鈺樺營養師：預防胃食道逆流7要訣

…長期胃食道逆流，也會增加食道癌的風險。財團法人癌症關懷基金會簡鈺樺營養師提醒，胃食道逆流的預防有7要訣，飲食有3點要注意！ ![][230147] ##胃食道逆流的成因 …
http://www.top1health.cn/Article/248/95264
尿酸高不只害痛風「風吹就會痛」！簡鈺樺營養師：高尿酸隱藏4大類疾病風險

…相當重要。 ##尿酸是什麼？財團法人癌症關懷基金會簡鈺樺營養師表示，尿酸是人體正常的代謝產物之一，身體的老廢細胞代謝及飲食都會產生，而最後會透過尿液排出。因此，尿酸來源事…
http://www.top1health.cn/Article/320/94804
甜菜根抗氧化力強！營養師：喝甜菜根果汁「少這1動作」才更營養

…但下一秒卻是想著我應該怎麼料理或是處理？！就讓癌症關懷基金會簡鈺樺營養師來跟大家分享這個營養的超級食物。 ![][227222] ##甜菜根有哪些營養？甜菜根又有「天然…
http://www.top1health.cn/Article/320/94166
隱性飢餓是什麼？揪3大症狀！簡鈺樺營養師：3方法降低隱性飢餓

…！」、「最近常常覺得身體莫名疲憊，說不上來」，癌症關懷基金會簡鈺樺營養師表示，以上情況都可以跟隱性飢餓有所連結。隱性飢餓即維生素與礦物質攝取不足，可能出現疲憊、落髮及貧血等症狀。至…
http://www.top1health.cn/Article/320/94096
頭暈、口渴誤為壓力大，血糖竟飆1500！醫籲：小心6大高血糖警訊

…1>) [&#x1F449推薦閱讀：糖胖症和糖尿病有關嗎？簡鈺樺營養師揭：5要訣遠離糖胖症](<//www.top1health.com/Article/93473>)
http://www.top1health.cn/Article/248/93633
貧血都是缺鐵？這4大原因難逃！簡鈺樺營養師：3要訣防缺鐵性貧血

…，究竟如何判斷有無缺鐵性貧血？以及如何預防缺鐵性貧血？來聽聽簡鈺樺營養師怎麼說。 ![][225505] ##貧血的症狀貧血發生的原因，主要是因為血液成分中的紅血球…
http://www.top1health.cn/Article/320/93611
糖胖症和糖尿病有關嗎？簡鈺樺營養師揭：5要訣遠離糖胖症

…形。可見肥胖和糖尿病有密不可分的關係，這種現象稱之為糖胖症。簡鈺樺營養師表示，糖胖症為近年來出現的新名詞，糖代表糖尿病(Diabetes)；胖代表肥胖(Obesity)，將其組合起…
http://www.top1health.cn/Article/101/93473
愛吃甜點「螞蟻人」怕肥胖，給孩子吃什麼點心？簡鈺樺營養師教自製無糖高纖蛋塔

…盡量少碰，避免肥胖。」「想給孩子吃營養的點心，應該怎麼做？」簡鈺樺營養師表示，自己常在門診遇到所謂的「螞蟻人」，本身是嗜甜者，卻有以上的疑慮與困擾，因此反被問到：「難道就沒有健康又…
http://www.top1health.cn/Article/320/92664
聰明喝水，消暑有解

…**長時間未正常飲用水，需尋求醫療人員協助 ![圖片來源:簡鈺樺營養師][220429] ##水的功能而究竟水為何這麼重要？！想必大家從小到大一定知道人體有70…
http://www.top1health.cn/Article/80/91989
魚類只能吃鮭魚？！虱目魚營養豐富好選擇

…可以獲得豐富礦物質以及維生素，如下圖所呈現 ![圖片來源:簡鈺樺營養師1][217757] 挑選與料理大家可以透過自己喜歡的店家做挑選，倘若當心小孩或長輩攝取上新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/91144
脂肪是十惡不赦的大罪人？營養師：脂肪9大功能，選對的脂肪更重要

「營養師我皮膚越來越乾燥！」、「營養師我吃了好多菜了，還是排便困難！」其實這先看似稀鬆平常的小問題，都可能離不開脂肪喔！當民眾拋出問題後，營養師便會開始反問來搜集資訊，但過程中…
http://www.top1health.cn/Article/248/90576
精子質量下降，備孕一大挑戰！壓力、飲酒、吸菸恐影響精子品質

計畫懷孕的夫妻往往會先從養卵與養精開始執行，這是非常正確的想法。但也常常發現聚焦在卵子的議題總是大過於精子議題。事實上，根據越來越多研究報告皆指出，全球人類精子質量下降的狀況，這在…
http://www.top1health.cn/Article/248/90484
子宮肌瘤到底能不能吃豆製品呢?什麼影響因素更大?

子宮肌瘤是婦科疾病中相當常見的，營養師門診也時常性接收到許多詢問聚焦在「豆漿可不可以喝?」、「山藥可不可以吃?」、「補品可不可以碰?」。事實上大家真的不必要過度恐慌，影響子宮肌瘤的…
http://www.top1health.cn/Article/234/90150
多囊性卵巢症候群可以使用地中海飲食法嗎?

許多女性因為自己經期不規則、痘痘冒不停甚至體重出現變化才發現自己有多囊性卵巢症候群Polycystic ovary syndrome (PCOS)的狀況。然而除了配合醫師的治療，現…
http://www.top1health.cn/Article/80/89991

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