「節食」搜尋結果
總共找到 886 筆符合關鍵字「節食」的資料-
高血脂盛行率達3成，泡芙人運動、節食也中鏢？強化血脂治療，降低心血管危機
近期資深女星王月曾公開分享，自己長年只有49公斤、外表纖細，卻在健檢時發現血脂嚴重異常；而名廚詹姆士也透露，健檢後發現膽固醇超標，後續依照醫師建議開始規律用藥控制，並配合調整生活型…
http://www.top1health.cn/Article/250/97411 -
她打瘦瘦針沒減重，反而焦躁「壓力肥」！醫籲：打瘦瘦針減重3點注意
…考慮暫停或調整治療。 **3.確保營養與睡眠：**避免過度節食以免低血糖加重情緒不穩。而睡眠品質也會影響壓力荷爾蒙和瘦體素、飢餓素的分泌，＂美容覺＂是舒壓減重的關鍵要素。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97341 -
減重老是失敗，隱藏兩大核心障礙！高纖、高蛋白機能主食對抗「食慾怪獸」
…期，變得更為輕鬆愉快。][235134] 台灣民眾依賴節食、極端飲控的體重管理觀念需要改變，轉向建立能長久維持的健康飲食習慣，並透過高纖、高蛋白科學化配方，以及舒適口感的機能…
http://www.top1health.cn/Article/101/97327 -
腹部脂肪為什麼難消除？追求「身形管理」局部精準雕塑成新趨勢
…加核准並持續推動中。 ![想要擁有小蠻腰、S曲線，不要採取節食、斷食激烈的手段。建議多從事有助雕塑腰線的運動，並搭配均衡飲食。][235091] 想要擁有小蠻腰、S曲線，不…
http://www.top1health.cn/Article/249/97308 -
毒豬、毒雞蛋…毒食吃太多，不只肝腎拉警報！醫示警：恐引發代謝障礙型肥胖症
…肪的儲存，直接作用在脂肪細胞。另外一個致胖機轉就是透過影響調節食慾和飽足感的機制、改變基礎代謝率、改變能量平衡以促進能量儲存或改變腸道菌種以促進能量儲存。目前一些農業化學物質已被證…
http://www.top1health.cn/Article/250/97267 -
過度節食、快速減重恐提升膽結石風險！腹腔鏡微創手術避免併發症與復發
…供／新營醫院）][234651] 陳耄逵醫師強調，過度節食、快速減重是膽結石形成的主要誘因之一。快速減重會降低膽囊收縮次數，膽汁中膽固醇飽和度升高，導致膽汁滯留，風險提升20…
http://www.top1health.cn/Article/248/97115 -
肥胖增代謝症候群風險！減重門診精準安全，減重筆也需數據化管理
想減重，卻總是心有餘而力不足嗎？有人嘗試過節食、運動甚至上網找偏方，但效果不彰、體重又容易反彈。為了幫助更多民眾擺脫「減重路上的孤單與困境」，讓減重更精準，新營醫院家醫科特設「專業…
http://www.top1health.cn/Article/101/96915 -
蔡依林減重三餐食譜曝光！美女營養師點讚：解析天后6大瘦身心法
… **1.保持均衡飲食** 不追求「單一食物、零油」的極端節食，保持均衡飲食，吃得營養，才能健康瘦身。 **2.維持充足睡眠** 晚上11點前就寢，至少睡滿7小時，讓身體…
http://www.top1health.cn/Article/101/96751 -
臺大醫院減肥班8週燃脂瘦身有成！三大核心策略 ，打造易瘦體質
…試自我減重失敗，到成功減去8公斤、血壓藥可以減半，她靠的不是節食、斷食或激烈運動，而是一場由臺大醫院專業醫療團隊全方位陪伴的「行為轉變」。 ![][233792] 臺大醫院…
http://www.top1health.cn/Article/101/96745 -
減脂80%靠飲食、20%靠運動！ 數位健康分析紅字示警，一掃秒懂健康風險
…第一時間掌握健康風險。 營養師張宜婷表示，減脂絕非單靠節食或運動苦撐，從了解自身狀況、數據掌握、飲食規劃到運動策略，缺一不可。過去民眾在InBody量測後，通常只能拿著紙本報…
http://www.top1health.cn/Article/250/96667 -
天熱吃冰、吹冷氣，經痛跟著來！周宗翰中醫師：6招遠離經痛，穩定生理週期
…散寒、化瘀止痛。 **氣血虛弱** 由素體虛弱、過勞或是節食導致，腹痛常為隱隱作痛或伴隨下墜感，且常於月經後仍有不適。 治療→補養氣血為主。 ##6招遠離經痛 周宗翰…
http://www.top1health.cn/Article/248/96638 -
身體質量指數越高，罹末期慢性腎臟病風險也越高！中醫補腎改善體態
…身體調養是有幫助的。 賴東淵主任呼籲，改善體態切勿過度節食，每日熱量攝取不可低於1200大卡，並應尋求專業醫師與營養師指導，才能兼顧體態、腎臟與整體健康。 **[就是現…
http://www.top1health.cn/Article/248/96610 -
國二男瘋減重，網購減肥餅乾取代正餐！醫籲：恐注意力不集中、影響成長發育
…密度降低等問題。青少年正處於身心迅速發展的階段，不當的減重或節食可能對心理健康造成影響，例如引發厭食症、暴食症，降低自尊，甚至對未來的健康帶來長遠的負面影響。 王律婷醫師進一…
http://www.top1health.cn/Article/248/96553 -
YTR小冰's產後減重焦慮！營養師助建立飲食觀念，擺脫減重「過渡停滯期」
…特別困難。若此時急於瘦回產前體態，卻又缺乏正確引導，陷入極端節食或高壓策略，反而讓荷爾蒙更加失衡，形成「愈努力愈沒效、愈沒效愈焦慮」的惡性循環。 
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