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「節日」搜尋結果

總共找到 160 筆符合關鍵字「節日」的資料

元宵吞嚥、消化不易？營養師教低GI、高蛋白「燕麥棗泥元宵」

…腦活化是照顧長者的活動規劃重點，讓老人家透過不同料理分辨不同節日，除了增加節慶氣氛，也能讓長者在節慶有參與感，透過這次活動提升大眾對老化的飲食與營養健康需求的重視，長者們有機會能自…
http://www.top1health.cn/Article/101/93474
過年收假囉，不想上班？！小心得了「收假症候群」，醫師教收心6大撇步

…徹夜打手遊電玩、追劇，作息大亂。 **情緒波動：**從節日的放鬆氛圍突然轉換到工作狀態，容易引起情緒上的波動。 ![透過『收假收心』策略，不僅可以幫助減少假期結束後的身心不…
http://www.top1health.cn/Article/248/93378
過年腸胃道不消化，便祕、胃食道逆流跟著來！5篇好文教你怎麼吃才健康

…走鐘** ![][224665] 過年是闔家團聚及歡樂的節日。辛勤工作一整年，利用年假與親友同享天倫，放下工作讓身心獲得休息。過年聚會免不了大魚大肉，外出拜年免不了外食，因此這…
http://www.top1health.cn/Article/320/93366
過年常備用藥不只感冒藥，這些「藥」別忘記！暴飲暴食會影響藥效嗎？

…定期檢查血糖。然而，曾在去年的春節期間，他因為家庭聚會繁忙和節日慶典的歡樂氣氛，漸漸忽略了用藥時間。連續幾天豐盛的年夜飯後，他甚至錯過了好幾次藥物的服用。起初，李先生並沒有…
http://www.top1health.cn/Article/320/93375
打擊壞膽固醇，魚油、紅麴一定降血脂？醫籲：高風險低密度膽固醇小於55才安心

…證療效，建議患者應配合醫囑積極治療。隨著尾牙、春節等節日聚餐增多，提醒高風險病患應節制飲食與飲酒，建議選擇低脂肪、高纖維的食物，如蔬菜和瘦肉，避免油炸和高脂食品。同時，保持…
http://www.top1health.cn/Article/28/93319
聖誕約會不知道該如何溝通？國健署教3招享浪漫、避免誤解又自保

西洋聖誕節即將到來，在這美好的節日裡，滿心期待與另一伴或心儀的對象約會，而在這樣溫馨過節的氣氛中，青少年朋友期待愛情與友情能夠升溫，浪漫之餘仍要注意保護自己。根據衛生福利部資料顯示…
http://www.top1health.cn/Article/262/93077
拒絕年後發胖，6大飲食攻略快筆記！營養師教自製無糖熱桔茶去油

…**【營養師小叮嚀】：** 過年對華人而言是一個非常重要的節日，它是團圓的象徵，一家人祈求來年的健康順心。但仍要提醒大家，在歡欣快樂之時不要忘了，學會聰明擇食、不發胖，才是健康迎…
http://www.top1health.cn/Article/320/90911
過年防急性腸胃炎來搗蛋！醫師教5要訣健康吃，腸道不走鐘

過年是闔家團聚及歡樂的節日。辛勤工作一整年，利用年假與親友同享天倫，放下工作讓身心獲得休息。過年聚會免不了大魚大肉，外出拜年免不了外食，因此這段時間是最易發生食物中毒、急性腸胃炎，…
http://www.top1health.cn/Article/320/90890
南瓜降血壓血糖，必知4大健康好處！營養師：富含高鉀、維生素A，糖尿病患慎食

…凱爾特民族在一年結束的10月31日慶祝秋收，以作物祭祀神明的節日。人們相信這時亡者的靈魂會回來見家人，但同時來自靈界的「悪魔」、「壞妖精」也會跑出來，所以萬聖節也是為了驅除惡靈的祭…
http://www.top1health.cn/Article/320/90316
「世界視覺日」國健署推出護眼6招！愛你的眼睛，迎向睛彩生活

…80%以上都是透過眼睛，而世界視覺日是關乎全球眼睛問題的重大節日，中華民國眼科醫學會全力為國人眼睛健康努力，也提醒各年齡層都有一些好發疾病，國人都應每年定期檢查。中華民國眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/90096
中秋節，月餅、烤肉、文旦吃不停，搭配3種茶飲，快樂吃中秋

一年一度、大家互相鼓勵吃碳水的節日又到了！好吃的月餅和美味的肉片，總是讓人忍不住一口接一口，爆食後伴隨而來的就是腸胃的悲鳴，肚子脹痛、腹瀉、大便黏膩解不乾淨...等等 …
http://www.top1health.cn/Article/320/89914
中秋節烤肉必知的致癌陷阱！營養師教「紅綠燈烤肉秘笈」，烤出健康美味

中秋節傳統節日到來，民眾最期待的就是吃月餅、吃烤肉、剝柚子、賞月看煙火等團聚慶祝的休閒娛樂。尤其「一家烤肉萬家香」，空氣中撲鼻而來的焦香味，是每個台灣人最熟悉的場景和滋味。然而，天…
http://www.top1health.cn/Article/320/89890
人氣網紅那對夫妻&那對姊弟來了，現在幸福三打一，讓愛更完整

…想辦法維持婚姻熱度** 以寵妻聞名的Kim幾乎什麼紀念日、節日都不會錯過，在Nico產後恢復期間，也重新開張「好腰力美容院」，主動幫Nico洗頭，捨不得老婆太累，想必讓許多媽媽們…
http://www.top1health.cn/Article/213/89468
打嗝、沒食慾，恐是胃食道逆流！醫揪「超雷習慣」，吃太快也中鏢

…適當藥物進行治療。 **忙碌、壓力易致食道功能異常，調節日常生活習慣是根本** 值得注意的是，食道功能異常多與情緒壓力有關，當忙碌或壓力大症狀又會出現，因此許多患者對於症狀…
http://www.top1health.cn/Article/320/89161
端午節吃「粽」不傷心！得舒飲食入粽，降血壓又護心

…醫師郭志東表示，心血管疾病的病人掌握聰明吃「粽」子的要訣，在節日期間也能安心享用粽子的美味。 **傳統粽子高油、調味高鈉，恐傷「心」** 傳統粽子大部分都是由糯米烹煮而成的…
http://www.top1health.cn/Article/320/88855

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