節慶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「節慶」搜尋結果

總共找到 172 筆符合關鍵字「節慶」的資料

春節後7成民眾生理節律失衡！醫：「錯誤補救」恐影響肌膚與健康

…膚況也跟著走下坡。家醫科王晨妤醫師指出，這並非單一問題，而是節慶期間作息與飲食改變所引發的「年後生理節律失衡」。若在身體尚未恢復穩定前急於進行補救式調整，反而可能影響健康與肌膚狀態…
http://www.top1health.cn/Article/248/97658
春節名列「第一名」好發疾病，竟是腸胃道！中醫師推薦：「這茶飲」幫助消化

…整、血壓波動、三酸甘油脂上升，所謂「假期心臟症候群」，就是指節慶飲酒引發的急性心臟問題。 **3.作息紊亂與睡眠不足** 熬夜會提升交感神經活性、壓力荷爾蒙、發炎指標，對心血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/97638
春節零嘴「哪些」是血糖易上升「紅燈食物」？醫籲：「控糖3撇步」遠離血糖大暴走

…景的瓜子、花生、牛軋糖等零嘴。對於糖尿病患者而言，如何在享受節慶氛圍的同時，避免血糖失控成為一大挑戰。衛生福利部臺中醫院新陳代謝科主治醫師林建良指出，年節期間因飲食不當導致血糖飆升…
http://www.top1health.cn/Article/320/97610
癌友過年也擔心感染風險！年假癌友常見4大考驗，照護重點不可少

…療。基金會提醒，癌友仍應依自身狀況調整進食份量與次數，避免因節慶氣氛而過度放鬆，反而造成身體負擔。 ##春節擔心臨時身體不適？事前準備更安心治療中的癌友，最擔心春節期間出…
http://www.top1health.cn/Article/319/97646
過年牙齦紅腫、疼痛，恐節慶性牙齦炎找上門！中醫：3要訣遠離年節牙齦發炎

…診間常出現許多牙齦紅腫、疼痛不堪的患者。究竟該如何預防這類「節慶性牙齦炎」？若不幸發生，又該如何有效緩解呢？ ![][235879] 康涵菁中醫師表示，現代醫學認為，牙齦發…
http://www.top1health.cn/Article/248/97645
春節前憂鬱、恐慌、失眠發作！醫揭：5大過年壓力源，腦疲勞自我檢測

農曆春節即將到來，美國心理健康機構NAMI指出，節慶前夕約有64%的心理健康患者症狀加劇，近四成民眾感受到明顯焦慮與失眠。精神科醫師洪敬倫表示，春節前就診量常增加一至兩成，憂鬱、恐…
http://www.top1health.cn/Article/248/97620
歲末年關壓力訊號知多少？醫籲：紓壓不只腹式呼吸，「這樣」做也有效

…冬季的連綿陰雨，捷運站裡則是擠滿了熙來攘往的通勤人潮。雖說是節慶氛圍，許多人內心卻承載著一股不言而喻的疲憊：年度績效總結、返鄉交通規劃、長輩對婚育的關切，甚至「今年該回哪邊吃年夜飯…
http://www.top1health.cn/Article/248/97540
感染RSV痰液黏稠如「拔絲地瓜」！塞幼兒支氣管恐致命！年末群聚小心RSV傳播鏈

…們越級打怪，無疑是讓孩子置身險境。」 ![衛教懶人圖－年末節慶小心「毒」家大禮！RSV傳染力1人可傳5人。（圖表提供／李慶雲兒童感染暨疫苗發展醫學文教基金會）][235353] …
http://www.top1health.cn/Article/248/97426
年末狂歡聚餐3連擊，恐釀腸胃與心血管急症！醫籲：5大警訊千萬別輕忽

…人撐到放假就報復性熬夜、暴飲暴食，但身體無法立即修復，可以在節慶空檔期間安排至少三天的清淡飲食、充足睡眠，並適當排解壓力，戒酒限糖，為新年的健康打好底子。年末，是慶祝的時節…
http://www.top1health.cn/Article/248/97415
冬至吃湯圓、火鍋，4大族群要小心！營養師教2招控糖、控量健康無負擔

…1次即可，避免油脂與熱量累積。與家人團聚圍爐、享用火鍋，面對節慶飲食，適當調整與均衡搭配，保暖與規律作息和運動同樣重要，才能在享受美食的同時維持健康，讓您健康過好冬！ **[…
http://www.top1health.cn/Article/101/97404
尾牙聚餐、寒流夾擊，心血管死亡率飆升32%！醫籲：3策略守護心血管健康

年末將至，聖誕節、跨年、尾牙等節慶聚會接連登場，火鍋、烤肉、甜點等高油高脂料理也大幅增加。心血管中心主任曾國翔醫師提醒，高脂餐飲容易導致三酸甘油脂、膽固醇上升，加上冬季低溫造成血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/97400
酒後不適怎麼辦？吃對東西，更快恢復！營養師揭：科學解酒自救法

…，脫水更嚴重，心悸、頭暈也可能加劇。不管是聚餐小酌，還是節慶應酬，最重要的從來不是「喝多少」，而是：你的身體能不能安全、舒服地度過這一回合。 ##記得三個關鍵守則 1.…
http://www.top1health.cn/Article/320/97370
跨年應酬聚會多，飲酒要節制！醫籲：安全飲酒4點提醒，避免酒後危險

隨著年末節慶與聚餐活動接連而來，親友團聚、部門尾牙及跨年應酬頻繁，飲酒往往成為不可避免的社交活動。衛生福利部草屯療養院提醒，年末是最容易因過量飲酒引發衝動行為、情緒失控、睡眠混亂及…
http://www.top1health.cn/Article/248/97345
中秋烤肉配酒，恐如「地獄套餐」！醫籲：高風險族群當心中秋3大警訊

…代酒精與含糖飲料，才能減輕胰臟與代謝系統的壓力。至於節慶常見的月餅雖然應景，但糖分含量高，攝取過量可能導致血糖升高或腸胃不適。林淑雯營養師建議月餅淺嚐即止，一次一小塊即可才…
http://www.top1health.cn/Article/320/97074
中秋節團圓烤肉趣，也要小心情緒波動！「身心不過火」5點貼心提醒

…肉香氣四溢，然而，烤肉不僅要注意飲食衛生與營養均衡，更需留意節慶期間的情緒波動與壓力來源，讓身心都能「呷健康、過中秋」。衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達表示，中秋節雖是團圓…
http://www.top1health.cn/Article/245/97063