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…。 而有負面情緒的人,平常會透過哪些方式紓壓?最普遍的答案是追劇、看電影(含短片)占58.7%、吃美食(47.9%)、聽音樂(47.3%)、運動健身(41.2%)。 #…
http://www.top1health.cn/Article/248/95857…研究時,合併慢性腎病的糖尿病病人通常被排除。長庚醫院為了找出答案,從長庚資料庫8,922位糖尿病併腎病病友中進行分析研究,終於有了重大新發現! ![][231067] 6…
http://www.top1health.cn/Article/248/95638…麗宣傳只是曇花一現,持續的健康監測和科學證據追蹤才能給出可靠答案。 ![宋奉宜醫師提醒:選擇保養品時,請保持理性批判思維,不僅要關注效果,更要留意其真實影響。][230535] …
http://www.top1health.cn/Article/248/95429…這些產品,因其不耐室溫,是否建議最好擺放冰箱保存並避免高溫?答案是:現在皮膚科醫師對於藥物是這樣建議的;但是保養品… 3.繼續追問:若平日愛用此產品,有什麼需要額外注意的地方嗎?…
http://www.top1health.cn/Article/248/95245…」的人,卻只有2人。 ##米飯是非常有利的瘦身食物 答案很簡單,因為「米」是一種非常容易消化、又能維持身體溫度的食物。「很容易消化、能維持體溫」的特點,對於身體「燃燒脂肪」…
http://www.top1health.cn/Article/101/94673…體重默默的增加了起來呢? 這個問題我一直想找出能有很好解釋的答案,但總是沒有出現合理的解釋,直到最近,我找到一個能說服自己的說法啦! ##運動,不是你動越多就消耗越多 念營…
http://www.top1health.cn/Article/101/94767…為腫瘤實在太大顆了,在香港我們求助好幾位胸腔外科醫師,得到的答案都是只能用傳統胸腔手術處理,但鋸胸骨的方法,會造成很大且明顯的傷口,所以我一直躊躇不前。直到某次在網路上搜尋相關資訊…
http://www.top1health.cn/Article/88/94950…他的蔬菜絲?在日本人的眼裡,豬排加上高麗菜絲,簡直就是絕配!答案原來是因為除了高麗菜絲能吸油之外,還能抑制胃酸分泌。 ![][229088] ##搭配肉類的蔬菜,端上桌有道…
http://www.top1health.cn/Article/320/94832…素B的家族成員有很多,那麼有哪些對改善自律神經失調有幫助呢?答案就是:B1、B3、B6、B12,它們能幫助維護神經與循環系統健康,同時改善睡眠品質及調節憂鬱情緒。食物上則建議可以挑…
http://www.top1health.cn/Article/320/94908…「為什麼是訓練大腿和臀部?」對於這樣的問題,我整理出下列幾項答案: ##大腿肌肉是精力的衡量標準 人一旦上了年紀,體力會開始變差,許多人為了克服這個問題,不斷尋找補品和健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/94762…但當患者問及:「需不需要吃藥?」或是「我應不應該開刀?」時,答案其實並非一成不變。痛風治療的關鍵,很大部分取決於患者的生活和飲食習慣。 手術治療痛風石,其實也擁有許多明顯的優…
http://www.top1health.cn/Article/88/94531…嘆人生,她也多次經過腦波及電腦斷層等檢查,都得到腦部沒問題的答案。 張煒東中醫師說,李小姐痛在頭部兩側太陽穴附近,是少陽經頭痛,屬於膽經的範疇,壓力大、睡眠不足、勞累過度等可…
http://www.top1health.cn/Article/248/94518…擔心嗎?」婦產科醫師在門診中發現,同樣的問題,中年以上婦女的答案多為「不用擔心」,年輕女性的態度卻是緊張兮兮。究竟,性行為後陰道出血是正常現象?可能是哪些疾病的警訊?就讓婦產科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/94262…不適,許多人常問是否有其他非侵入性的檢查方法可以取代大腸鏡?答案是否定的,因為大腸鏡能直接看到的東西,其他間接的影像學檢查(超音波、電腦斷層)不一定看得到。而且若要確診大腸癌,必須…
http://www.top1health.cn/Article/88/94360…來看,每個人每天應該攝取的蛋白質量為「將自身體重乘以2,再將答案的單位以公克取代」。若大家不喜歡乳清蛋白,植物性蛋白等蛋白質補充品也是有益的。 **肌酸** 減脂期間建…
http://www.top1health.cn/Article/101/94307