筋骨傷害 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「筋骨傷害」搜尋結果

總共找到 4 筆符合關鍵字「筋骨傷害」的資料

大掃除筋骨痠痛，媽媽手、網球肘跟著來！中醫教按摩小撇步、3點叮嚀防筋骨損傷

…年紀增長，肌肉流失，損傷累積，即便是一樣強度的家事也可能造成筋骨傷害。長期下來則可能演變成媽媽手、網球肘、退化性關節炎等疾病。 ![李昌狄醫師說明，年輕時因為肌肉量夠，筋骨沒有累…
http://www.top1health.cn/Article/239/93356
解放手臂痠痛！左右甩手放鬆肌肉

…得適時讓自己休息，將掃除工作平均分配，才不會影響體力以及造成筋骨傷害。另外，按摩手部一些特定穴位，也能幫助減少痠痛症狀。 - 曲池穴：將手往胸前彎，掌心向胸部，肘部外側橫紋盡…
http://www.top1health.cn/Article/238/17396
3招肌肉伸展動作　緩解媽媽手疼痛

…刻將寶寶從嬰兒床中抱起，卻容易忽略這個動作，其實非常容易造成筋骨傷害，特別是個子嬌小的媽媽，因為嬰兒床護欄通常很高，若是直接彎腰俯身從床裡抱起寶寶時，肩膀就會聳起，不但手腕彎曲的幅…
http://www.top1health.cn/Article/304/8736
爸爸手！新手中年爸爸甜蜜的痠痛

…中年男性，因手部痠疼求診，經過進一步檢查發現，出現不同程度的筋骨傷害，原來跟新手媽媽一樣，因為近來升格成新手爸爸，同樣有類似的症狀。 ![書田診所復健科主任潘筱萍提醒，升格成新手…
http://www.top1health.cn/Article/6983

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞