空虛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「空虛」搜尋結果

總共找到 138 筆符合關鍵字「空虛」的資料

2025全國社會十大新聞事件出爐！北車隨機傷人、花蓮「鏟子超人」清淤泥分列第一、二

…接轉化為他人的希望。這種「被需要」的感覺，正是填補現代人精神空虛的良藥。 **災難之後：**從英雄主義轉向系統韌性然而，感人的敘事背後也隱藏著冷峻的現實。正如論壇中所提到的，…
http://www.top1health.cn/Article/248/97576
跨年夜卻感到孤單、落寞或空虛？三個實用心理照顧建議，安心迎接新年

…出現聚會、煙火與祝福畫面，但在這樣熱鬧的時刻感到孤單、落寞或空虛，其實相當常見。年末年初容易引發回顧與比較，當現況與心中期待出現落差，或處於人生轉換階段，如學業、工作或人際關係改變…
http://www.top1health.cn/Article/248/97441
她打瘦瘦針沒減重，反而焦躁「壓力肥」！醫籲：打瘦瘦針減重3點注意

…成情緒波動大。曾有憂鬱或焦慮病史者容易因此情緒低落、產生空虛感、睡眠障礙，甚至出現憂鬱傾向或自我否定感！ ![洪櫻娟醫師呼籲，任何治療都以「身心整合」為原則，藥物只是其中一環…
http://www.top1health.cn/Article/248/97341
妙齡女半夜爬起床吃零食！驚罹「夜食症」！治療3大方向，找回身體節律

…患者在夜間進食時，並非真正「餓了」，而是藉由進食來對抗焦慮與空虛。這些人常說「我知道現在不該吃，但不吃就更睡不著。」或是「吃點東西，心情才會比較穩定。」這正反映出他們對壓力調節的無…
http://www.top1health.cn/Article/320/96505
長期失眠障礙，恐引發失智症！吳宛容中醫師：針灸3大穴位、喝健腦茶助眠

…精生髓，而腦為髓海，故腎與大腦功能密切相關。腎虛精虧導致腦髓空虛，脾失健運使水濕凝聚成痰濕，也無法化生氣血，痰濕又阻遏氣血運行，氣虛血瘀導致腦絡阻滯則使腦髓失養、神明失用，又心藏神…
http://www.top1health.cn/Article/239/95653
白露易秋燥防感冒，宜潤肺養陰！吳明珠中醫師：白露養生4禁忌、2妙方

…免腸胃積滯，變生胃腸疾病。因為夏季氣血都在體表四肢，內裏胃腸空虛，秋季是一個機體氣血由外走內的季節，白露時，胃腸氣血仍未充，此時若飲食不注意便要生病，因此，不可進食太飽，使腸胃壅塞…
http://www.top1health.cn/Article/320/94966
失智症盛行率約8%，防惡化失能！康涵菁中醫師：食療搭配按摩4大穴位減緩

…著年紀增長，過了壯年期後，逐漸氣血虛衰失調，腎虛精虧導致腦髓空虛，氣虛血瘀導致腦絡阻滯，則使腦髓失養、心腎不交，漸漸形成腦部退化性疾病失智症。 ##失智症的中醫治療：食療、針…
http://www.top1health.cn/Article/248/94758
黑糖能止惱人經痛？恐害子宮發炎變更痛！中醫：改吃「這個」比較好

…是全部釋放。這樣一來，血糖卻又變得太低，造成頭暈、疲倦想睡或空虛煩躁，於是忍不住又想吃些甜食，吃了之後血糖又開始飆升，形成惡性循環，永無休止。 ![黑糖裡面的鐵含量很高，可以彌補…
http://www.top1health.cn/Article/320/93101
皮膚乾燥奇癢難忍，冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招遠離皮膚乾癢

…脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通。”即女人到了49歲，任脈空虛，沖脈已衰竭，氣血不足，天癸則完全枯竭，月經隨之停閉，不再來潮，說明了臟腑氣血已虧虛，不能滋養肌膚。引起皮膚表面油脂…
http://www.top1health.cn/Article/242/93141
皮膚乾燥、皸裂、脫皮…冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招擺脫皮膚乾癢

…脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通。”即女人到了49歲，任脈空虛，沖脈已衰竭，氣血不足，天癸則完全枯竭，月經隨之停閉，不再來潮，說明了臟腑氣血已虧虛，不能滋養肌膚。引起皮膚表面油脂…
http://www.top1health.cn/Article/239/92921
產後易掉髮、便祕、疲勞…揪3大病因！周宗翰中醫師：三階段調理，喝「這湯」補氣血

… 現代人重視婦女產後調理及產後病的預防，中醫認為產後「百節空虛」、「多虛多瘀」，主張女性產後要以補虛為主。婦女產後的調理不僅影響產婦自身健康，還會影響到嬰兒的生長發育。頤…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810
調經止痛、補血，喝四物湯就對了？陳玫妃中醫師：3大婦科疾病慎食

…陳玫妃中醫師表示，四物湯在月經週期都可以服用，但月經後「血海空虛」時飲用的效果最好，最能夠幫助補氣養血，不過本身有子宮肌瘤、子宮內膜或其他子宮病變者，應在專業中醫師診斷下減少食用，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92595
月經週期減肥，用對方法了？羅珮琳中醫師曝：月經後「這時間」最有效

… ##飲食計畫以養血、養陰為主。由於月經期經血排出，血海空虛，月經結束期可以多吃具有補血、補鐵功能的食材，牡蠣、豬肝、牛肉、羊肉、葡萄乾、櫻桃都具有補血的功效，在沒有婦科腫瘤的…
http://www.top1health.cn/Article/82/92365
上班族抒壓，零食愈吃愈胖！嘴饞吃10種小零嘴，止餓不怕胖

…味過的堅果鈉量過高，因此建議在下午選擇吃1小把無鹽堅果，填填空虛的胃。 ##3.優格優格含有不少鈣質，可以幫助穩定下午浮躁的情緒，且選擇低脂無糖優格的話，更能減少了攝取到…
http://www.top1health.cn/Article/318/92211
坐月子不能喝水、洗頭洗澡？中醫師葉濡端一次破解4大迷思

…洗澡？不能洗頭、洗澡主要是避免受風寒，中醫理論產後「百脈空虛」，產婦剛生產完，身體在恢復過程中，較容易受風寒。風寒病邪侵襲人體，除了容易感冒外，如果侵犯經絡，容易產生筋骨痠痛的…
http://www.top1health.cn/Article/302/91647