空腹 | 搜尋結果 | 華人健康網

「空腹」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「空腹」的資料

年末狂歡聚餐3連擊，恐釀腸胃與心血管急症！醫籲：5大警訊千萬別輕忽

…波等，檢查脂肪肝、酒精性肝炎問題。 **4.代謝檢查：**空腹血糖、糖化血色素、胰島素阻抗等。 **5.壓力檢查：**自律神經功能評估。 ![歲末年終時，若有三高家族史、近期…
http://www.top1health.cn/Article/248/97415
尹恩惠減重秘訣：間歇性斷食、喝初榨橄欖油加檸檬…減重醫揭真心話！

…則」，重點包括：每天睡眠6至7小時以上、實施間歇性斷食、早上空腹喝二匙初榨橄欖油加檸檬…，有人因為採取這套食譜，10天內竟瘦了7公斤。很多肥胖者都好奇的詢問是否真的有效？來聽聽減重…
http://www.top1health.cn/Article/250/97394
跨年應酬聚會多，飲酒要節制！醫籲：安全飲酒4點提醒，避免酒後危險

…理由拒絕勸酒。 **2.酒前酒後補充水分及飲食** 避免空腹飲酒，飲酒期間可穿插白開水或無糖飲料，以減緩酒精吸收。 **3.控制飲酒速度** 每杯酒至少間隔 30～60 分…
http://www.top1health.cn/Article/248/97345
胸悶、胸痛竟是食道有狀況！吞服錠劑、膠囊不慎，恐破壞食道組織

…品時，要注意下列幾點： 1.遵照指示時間服用，除特別指定要空腹或飯前，不要空腹服藥或保健食品。 2.倘為睡前服用，要喝足夠的水，至少200cc，感覺完全吞下才行，同時不要一吃完…
http://www.top1health.cn/Article/248/97310
「血糖過低」隱藏暈倒大危機！醫籲：出現低血糖症狀，採「15/15」法則救急

…77] 此外，張晶雅醫師也呼籲，糖友務必規律用餐，不要空腹過久，避免因長時間未進食而突然掉入低血糖，每餐的碳水化合物、蛋白質與脂肪要均衡攝取，長者外出時更應隨身攜帶糖果或葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/248/97302
膠原蛋白怎麼吃吸收最好？營養師教5招吃對時間、搭對食物才是關鍵

…白怎麼吃吸收最好？5招吃對時間、搭對食物才是關鍵 **1.空腹吃吸收更快** 早上起床或睡前空腹時，身體吸收力最好，這時補充膠原蛋白，胺基酸能更快進入血液循環。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/97262
代謝症候群是糖尿病警訊！學會「穩糖5招」預防糖尿病找上門

…，截至114年9月底，已收案管理約46萬人。其中，近5成個案空腹血糖偏高(≧100mg/dL)、6成糖化血色素偏高(5.7%~6.4%)，符合糖尿病前期標準的個案約有9.8萬人，經…
http://www.top1health.cn/Article/248/97237
糖尿病「這些」高風險族群，應定期檢查血糖！醫籲：3要訣預防及控制糖尿病

…糖飲料，雖然偶爾口渴疲倦卻未多加注意。直到公司健康檢查發現他空腹血糖超過130 mg/dL，被診斷為糖尿病前期，才驚覺健康亮起警訊。衛生福利部草屯療養院家醫科主任楊晉州指出，糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/248/97229
聰明測血糖，人生不慌糖！醫籲：連續血糖監測器掌握數據，控糖更有效率

…師盧芳有指出，糖尿病的控制關鍵在於「自我監測」。透過正確量測空腹血糖、飯後血糖與糖化血色素，並善用現代化的血糖監測工具，病人能即時掌握血糖變化、降低併發症風險，讓糖尿病照護更精準、…
http://www.top1health.cn/Article/248/97227
過度節食、快速減重恐提升膽結石風險！腹腔鏡微創手術避免併發症與復發

…師建議，減重者應秉持均衡飲食、適度運動，避免過度節食與長時間空腹。三餐定時定量，攝取適量健康脂肪，促進膽囊規律收縮，有助降低膽結石風險。即使已有膽結石，亦需定期腹部超音波追蹤，及早…
http://www.top1health.cn/Article/248/97115
168vs1410輕斷食哪個更有效？醫揭斷食後4大飲食原則，避免體重反彈

… 在血糖與血脂改善方面，兩種斷食差異不大，都能有效降低空腹血糖與糖化血色素，並改善膽固醇指標。雖然168在減重成效上略勝一籌，但1410相對容易執行，可能更適合一般人…
http://www.top1health.cn/Article/101/97089
代謝變差、經常疲累？恐是男性荷爾蒙拉警報！醫籲：4招逆轉荷爾蒙下降

…6成有過重肥胖問題，十年平均值甚至高達68.7%。 **空腹血糖異常：**過去十年間，30歲以下男性近30%空腹血糖過高。林美秀醫師表示，這些代謝異常，不只預告糖尿病、…
http://www.top1health.cn/Article/248/96962
年輕人代謝好，健康沒有問題？醫曝：代謝症候群年輕化3大凶手

…（約70%），且多項關鍵代謝指標亦亮起紅燈，包含： **空腹血糖異常：**男性28.3%、女性15.5%。 **糖化血色素異常：**男性14%、女性4.3%。 **三酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/96798
研究：每週喝超過8瓶啤酒，罹患肝病風險增加！醫籲：攝取酒精3點注意

…公克純酒精，且避免連續喝酒，讓肝臟有修復時間。 **2.不空腹飲酒，補足水分：** 空腹喝酒會加快酒精吸收、加劇對肝臟的刺激。建議飲酒前先進食，尤其是高纖蔬菜或蛋白質，有助於減…
http://www.top1health.cn/Article/248/96797
不吃早餐斷食減肥，小心膽結石找上門！醫揭：6大原則預防膽結石

…不吃早餐真的會導致膽結石嗎？」這其實有其根據，這是因為長時間空腹，膽汁滯留在膽囊內，時間一久就容易濃縮、沉積，的確可能會提高結石風險。國際研究也證實，空腹超過12小時的人，膽結石風…
http://www.top1health.cn/Article/320/96760