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…的重要關鍵,同時應將患者移至陰涼處,維持呼吸道暢通,以及保持空氣流通。 ##排汗不佳,慢性病患易酸中暑 提醒夏季時,慢性病患更要小心中暑熱急症,特別是在炎炎夏日,建議應穿…
http://www.top1health.cn/Article/33/94440…塵蟎。另外,要提醒的是,曬棉被、枕頭也要適度留意空污指標,當空氣品質不良時,將棉被、枕頭拿到戶外曬,可能愈曬愈髒。所以,曝曬前最好先確認空污指標較恰當。 ![曬棉被、枕頭也要適度…
http://www.top1health.cn/Article/248/94251鼻子過敏是小兒科最常見的慢性病,台灣環境濕熱且空氣污染嚴重,過敏性鼻炎發生率約5-20%,常見症狀有鼻塞、鼻腔腫脹、打噴嚏、流鼻水、揉鼻子、揉眼睛、白天疲倦,影響上課學習效率,體質…
http://www.top1health.cn/Article/248/94209…cyanin)此抗氧化力超強的營養素。面對現代人高壓、外食、空氣污染及熬夜等所產生的自由基,甜菜色素能將其消除。 然而甜菜根的營養價值除了多種維生素、礦物質外,還富含豐富的天…
http://www.top1health.cn/Article/320/94166…統,檸檬精油還有良好的殺菌效果。居家最推薦使用檸檬精油來淨化空氣,不但可以使家中充滿清新的氣味,還可以保護家人不受疾病感染。 **百里香** 百里香精油是提振身心,通暢呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/93889….7%)、病毒感染 (36.8%)、冰冷食物(28.8%)與空氣汙染(24.2%)。 ##降低寶寶過敏發生率,採取「三級預防」策略 李仲翔醫師說,臨床上要降低寶寶過敏發生的…
http://www.top1health.cn/Article/251/93752…可規劃的範圍、提升生活的品質,還會因為除掉灰塵和雜物,家裡的空氣品質也會得到改善。除此之外,「斷捨離」還可以應用在感情、處理事務和理財上,是個很不錯的新生活理念呢! ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/248/93532…麼天冷就容易流鼻血? 天冷容易流鼻血的原因,主要是因為冬天空氣乾燥,尤其室內暖氣讓空氣更乾,這會讓鼻子裡面的黏膜變乾,容易裂開。戶外冷空氣和室內暖空氣交替接觸還會讓鼻腔裡的血管先…
http://www.top1health.cn/Article/243/93343…除過程過度賣力,會把隱藏的塵蟎、蟲蟲都全部「逼」出來,四散在空氣中,因此誘發過敏反應。屋塵蟎、粉塵蟎、德國蟑螂為台灣人常見的過敏原,在許多人大掃除期間賣力打掃後,這些過敏原被掃出因…
http://www.top1health.cn/Article/248/93153…清晨最冷,中部以北及東北部低溫普遍為6到8度。下周四25日冷空氣威力才會減弱,氣溫逐漸回升,剩東半部地區有雨,其他地區為多雲到晴。 ![][224293] 中央氣象署已經將…
http://www.top1health.cn/Article/248/93278…始出現經常性鼻塞、鼻子癢、打噴嚏等過敏性鼻炎症狀,除了塵蟎、空氣汙染外,二手菸、動物的毛髮、戶外花粉、壁癌、蟑螂也是常見的誘發原因。][223914] **2.兩歲~四歲階段…
http://www.top1health.cn/Article/25/93145…#4招預防關節疼痛 **1.維持身體保暖:** 冬天的冷空氣相當強勁,室內外溫差也較大,做好身體保暖是預防關節痛的第一招!讓身體處於溫暖狀態,不僅可以使肌肉不過於緊繃,避免冷空…
http://www.top1health.cn/Article/248/92974…癌種類以「肺腺癌」最為常見,其與直接抽菸的相關性較小,反而與空氣污染、廚房油煙或二手菸等關聯性更大,呼籲高危險族群別忽略早期篩檢的重要性。 **看不見的肺癌危機!別輕忽P…
http://www.top1health.cn/Article/310/92932…始出現經常性鼻塞、鼻子癢、打噴嚏等過敏性鼻炎症狀,除了塵蟎、空氣汙染外,二手菸、動物的毛髮、戶外花粉、壁癌、蟑螂也是常見的誘發原因。][223278] **2.兩歲~四歲階段…
http://www.top1health.cn/Article/251/92877…,應以直立排列,將圓的一端朝上、尖的朝下擺放,可避免氣室中的空氣影響新鮮度。烹煮之前,務必用清水沖洗、手指在蛋殼上搓揉一會兒,然後立刻打蛋入菜,如此可避免敲開蛋殼時,表面的髒污接觸…
http://www.top1health.cn/Article/248/92837