…响日常生活与睡眠品质。 下鼻甲位于鼻腔侧壁,是负责过滤空气与调节气流的重要构造,占上呼吸道阻力约三分之二。当受到空气污染、过敏原或长期抽菸等外在刺激时,易发生发炎肿胀,导致下…
http://www.top1health.cn/Article/248/96406…物。 针对梅雨季节带来的湿气问题,居家可使用除湿机保持空气干燥。而身体则是可以透过中医药膳或茶饮来祛湿,适量食用如四神汤等有助消化与调理的药膳,还有能消暑去湿的洛神花决明子茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/96396…内,关掉非必要的灯和电器设备,以减少产生更多的热能,并且增加空气流通,及适当开启风扇与空调。 **二、「补」充分水分:**时时补水,渴了再喝就太晚。 定时补水,建议保持每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/96387…7岁谢姓男子长期饱受鼻塞、打呼困扰,不只睡眠品质受影响,吸入空气量不足,也令他成天昏昏欲睡,使用鼻塞喷剂症状也未改善。罗东博爱医院耳鼻喉科张家豪医师诊断过后发现,谢先生是因下鼻甲肥…
http://www.top1health.cn/Article/243/96318…症状持续数周到数月,可能与过敏反应、长期吸菸、饮酒、长期处在空气污染环境中、声带过度使用如长时间说话或唱歌,也可能引发。某些全身性疾病,如胃酸逆流,也可能导致咽喉部不适。 #…
http://www.top1health.cn/Article/248/96267…交替,使得过敏族群的症状更加严重。许多上班族因为花粉、尘螨或空气污染导致的过敏症状饱受困扰,而出现连续打喷嚏、鼻塞、眼睛痒、喉咙不适,甚至是头晕、嗜睡等不适,都可能严重影响工作效率…
http://www.top1health.cn/Article/320/96144空气污染除了与肺癌密切相关外,近年研究更发现可能影响大脑健康,甚至增加失智风险。阳明交大针对台湾社区的流行病学研究发现,改善空气品质与老年人注意力提升及大脑白质完整性密切相关,替空…
http://www.top1health.cn/Article/248/96120日常生活中充斥着环境毒素,包括环境荷尔蒙、重金属和空气污染等。这些无所不在的环境污染物质,经由饮食、接触、呼吸等各种途径侵入体内,日积月累成杀手级的健康威胁,增加中风、心肌梗塞与癌…
http://www.top1health.cn/Article/320/95943…们的呼吸道要注意以下这3件事: **1.保持良好的室内空气品质:** 胡皓淳医师表示,天冷大家都不喜欢出门,甚至门窗都会关得紧紧的。因此,保持室内空气品质非常重要,使用空气…
http://www.top1health.cn/Article/248/95813…原浓度急剧上升,导致过敏性鼻炎患者的症状更加严重。除了尘螨,空气中的花粉、霉菌孢子以及宠物毛发也是潜在的过敏原。 ##过敏性鼻炎的症状与高危族群 过敏性鼻炎的典型症状包括频…
http://www.top1health.cn/Article/248/95734…居家环境湿度控制在50%左右,能有效抑制尘螨生长。 使用空气清净机,减少室内空气中悬浮过敏原或猫狗毛。 使用防螨寝具,并定期热水清洗寝具。 移除地毯、绒毛玩具或厚重布制…
http://www.top1health.cn/Article/248/95579…象预报资料显示,本周12月11日(周三)起因东北季风增强,冷空气再度南下,周四开始气温一日比一日低,气温骤降低且中南部日夜温差可达10度。国民健康署提醒民众,从寒冷户外进入室内后,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95543随着寒流来临,气温骤降,空气中的湿度也显着下降。尤其冷风吹拂,皮肤更容易出现不适感,干痒、脱皮等肌肤问题全部跑出来。除了干燥问题,冬季的长波紫外线也会为肌肤带来相当程度的伤害,在不…
http://www.top1health.cn/Article/242/95516… 肺癌的已知危险因子包括吸菸、家族史、石棉暴露、慢性肺病以及空气污染等,但近年来,女性和非吸菸者罹患肺腺癌的病例逐渐增加,这显示除了吸菸,其他因素对肺癌的影响也不可忽视。 低…
http://www.top1health.cn/Article/319/95487…秋冬特别会剧烈发作,这种季节性过敏性鼻炎的最大诱发原因普遍是空气污染和秋冬温差大所致。 张小姐说,很多人觉得季节性的过敏性鼻炎没什么,因为台湾的海岛型气候难以避免,也认为这只…
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