…素密切相關。除了定期篩檢外,戒菸、保持良好生活習慣與維持居家空氣品質,也是預防肺癌的重要關鍵。 ![柯宏叡也指出,若篩檢結果發現肺部結節,民眾無須過度擔心,約95%的結節屬良性。…
http://www.top1health.cn/Article/319/97178…季過敏在搗蛋!因為季節交替、天氣忽冷忽熱、濕度變化大,再加上空氣品質不穩定,就容易引起換季過敏。隨著免疫力下降,很容易引發鼻塞、乾癢、打噴嚏等症狀,這時除了用藥控制以外,飲食上的營…
http://www.top1health.cn/Article/61/97085…** 使用溫和潔膚品並且避免過度清潔,以免損傷皮膚保護膜。空氣品質不佳時盡量減少外出,同時佩戴口罩、帽子等防護裝備,降低污染物與皮膚的直接接觸。 **•加強修復與抗氧化:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/96986…就改室內運動。 知道「什麼時候適合戶外運動」,可以依據空氣品質指標(AQI, Air Quality Index) 來判斷。不同國家標準略有差異,但世界衛生組織(WHO)和美…
http://www.top1health.cn/Article/319/96976…及醫界正積極推動以低劑量電腦斷層進行篩檢期能早期發現,以及對空氣品質的要求 (PM 2.5),而靜脈疾病其實也是一樣。對於初期的靜脈曲張表現,現今人們變得更為敏銳,往往於下肢產生蜘…
http://www.top1health.cn/Article/36/96136…至增加失智風險。陽明交大針對台灣社區的流行病學研究發現,改善空氣品質與老年人注意力提升及大腦白質完整性密切相關,替空氣污染與腦部健康之間的潛在機制提供重要線索。 ![][2322…
http://www.top1health.cn/Article/248/96120…們的呼吸道要注意以下這3件事: **1.保持良好的室內空氣品質:** 胡皓淳醫師表示,天冷大家都不喜歡出門,甚至門窗都會關得緊緊的。因此,保持室內空氣品質非常重要,使用空氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/95813…花粉高度敏感的族群、有過敏家族史的個體,以及長時間處於密閉或空氣品質較差環境中的人群。成和平醫師特別提醒,兒童和老年人因免疫系統較為脆弱,亦是需要特別關注的對象。 ##7招應…
http://www.top1health.cn/Article/248/95734…霾等境外污染物移入,而高壓迴流天氣型態又使大氣擴散條件不佳,空氣品質變差,兩相加乘,痛擊過敏性鼻炎患者,成為秋冬季節常見的病況。 黃鋒榮中醫師表示,過敏性鼻炎患確實會影響到學…
http://www.top1health.cn/Article/248/95465…理,採用高標準環保緊急發電機、全熱交換器及化學除溼轉輪、室內空氣品質監控自動通風系統、屋頂綠色景觀及雨水貯留、空調箱冷凝水回收、創新晝夜節律照明等,為節能減碳付出心力。 心臟…
http://www.top1health.cn/Article/28/95323…遠離威脅: ##6招遠離PM2.5威脅 **1.掌握空氣品質:**出門前先上網查一下空氣品質監測,或是下載手機APP,即時掌控空氣資訊。若是空氣狀況不佳卻需要出門,一定要穿…
http://www.top1health.cn/Article/248/94902…的時間在室內活動,家中有孕婦或嬰幼兒的家庭更應該特別重視室內空氣品質,葉耀翔醫師也分享5大減少室內空污的方法: **一、無煙:**不要在室內吸煙,並在廚房安裝排氣扇和煙囪,減少烹…
http://www.top1health.cn/Article/251/95171…塵蟎。另外,要提醒的是,曬棉被、枕頭也要適度留意空污指標,當空氣品質不良時,將棉被、枕頭拿到戶外曬,可能愈曬愈髒。所以,曝曬前最好先確認空污指標較恰當。 ![曬棉被、枕頭也要適度…
http://www.top1health.cn/Article/248/94251…室內到室外時,建議讓孩子配戴口罩,避免大量乾冷空氣引發氣喘;空氣品質不佳時也應配戴口罩,避免吸入空氣中的粒狀汙染物質。如果過敏症狀仍反覆發生,可進一步諮詢醫師是否接觸過敏原檢測,找…
http://www.top1health.cn/Article/251/93752…可規劃的範圍、提升生活的品質,還會因為除掉灰塵和雜物,家裡的空氣品質也會得到改善。除此之外,「斷捨離」還可以應用在感情、處理事務和理財上,是個很不錯的新生活理念呢! ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/248/93532