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「穩定性」搜尋結果

總共找到 445 筆符合關鍵字「穩定性」的資料

過敏季鼻塞、打噴嚏、眼睛癢好難受？醫籲：3大舒緩對策，改善過敏症狀

…率上升：**嚴重過敏患者甚至可能因不適而頻繁請病假，影響職場穩定性。 ##過敏族3大舒緩策略為了幫助上班族在過敏季節保持最佳狀態，成和平醫師建議從環境、飲食與用藥3方面入…
http://www.top1health.cn/Article/320/96144
每6名長者就有1人曾跌倒！平衡不倒翁運動+家事肌礎4招式，增強肌力與平衡力

…、拖地、洗碗等家務活動，長者能夠有效地加強腿部肌肉、提升核心穩定性，同時訓練平衡能力，進一步達到防跌效果。陳幸宜指出，這些動作可以將運動與日常生活結合，讓長輩在不知不覺中進行肌力訓…
http://www.top1health.cn/Article/253/96128
女童罹患白斑症治療新突破！黑色素細胞移植，成功改善膚色重拾自信

…任提醒，並非所有白斑症病人都適合黑色素移植，醫師會根據白斑的穩定性與皮膚受損程度進行評估，只有達到穩定期且表皮破壞適中的病人，才適合此療法。因此，建議白斑症病人應尋求專業醫師評估，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96117
國際幸福日，芬蘭蟬聯8年「世界最幸福國家」！跨國研究：「這些」影響幸福感

…充足程度將影響個人的幸福感與壓力程度；此外，年齡亦是影響情緒穩定性的因素之一，年長者的情緒波動較少，而年輕族群則較為起伏不定。研究團隊更發現在特定社交情境中，如與親友共餐或參與藝文…
http://www.top1health.cn/Article/248/96126
腰痠背痛揪元凶，為什麼甩不掉？醫揭：高頻熱凝療法4大好處，減輕疼痛

…起身活動。其次，適當運動如核心肌群訓練或游泳，有助於增強脊椎穩定性。此外，控制體重、避免搬運過重物品、長時間彎腰或久坐等，也是保護脊椎的重要方法。 ##當下背痛變得無法忍受，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96088
慢性肌腱炎休息幾天就會自癒？醫師籲：小心衍生慢性疼痛、肌腱撕裂後果

…深層軟組織按摩、伸展與肌力訓練，都有助於強化肌肉，提高肌腱的穩定性與耐受力。若症狀較為嚴重、復原進度緩慢，也建議可採用體外震波治療，透過高能量震波刺激組織修復，對慢性肌腱炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/96079
打籃球嚴重腳踝扭傷，竟釀韌帶斷裂！微創韌帶修復重建手術、助重返球場

…，經陳建樺醫師診斷，確診為前距腓韌帶斷裂且癒合不良，導致腳踝穩定性受損，需進行微創修復手術。 ![][232162] 萬芳醫院骨科陳建樺醫師說明，腳踝扭傷依嚴重程度可分為三…
http://www.top1health.cn/Article/248/96075
妳的身體年齡比實際年齡更老？5題自我檢測！醫揭：「這年齡」是健康分水嶺

…（增加肌肉，降低體脂率） 2.瑜珈 / 皮拉提斯（改善核心穩定性、提升柔軟度） **睡眠：每天至少7小時，讓身體真正修復** 1.睡前 2 小時不滑手機，避免藍光影響褪黑激素…
http://www.top1health.cn/Article/248/96063
牙周病嚴重導致牙槽脊破壞，不得不拔牙！「齒槽脊保存術」預防拔牙後齒槽萎縮

… 齒槽脊保存術對於有計畫進行植牙的病人來說，能有效提升植體穩定性和成功率。不過也要注意，齒槽脊保存術雖然能減少骨頭吸收，但補骨量仍有其限制。此外，與直接拔牙相比，此類手術需要等待…
http://www.top1health.cn/Article/248/96029
更年期荷爾蒙作怪，易引起情緒波動！醫師教4招有效緩解更年期不適

…胺的分泌。因此，可使用抗憂鬱藥物或抗焦慮藥物，來幫助改善情緒穩定性。 **3.調整生活習慣：** 固定睡眠時間，避免熬夜。每天至少給自己20分鐘獨處時間進行冥想、瑜伽或深呼吸，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96018
RNA技術再升級！新式環狀RNA合成法增加抗病毒療法應用範圍

…輝瑞BNT疫苗等，都屬mRNA疫苗。然而，線狀RNA本身的不穩定性和易於降解的特性，仍是現今mRNA研發及應用上的限制。 ![][231929] 國家衛生研究院感染症與疫苗…
http://www.top1health.cn/Article/248/95973
減重瘋7日仙女餐、排毒清腸法？專家：恐造成腸道菌群失衡，增加復胖風險

…、「排毒清腸法」的極端減重方法。然而醫學專家提醒，身體代謝的穩定性不僅取決於體重數字，而是與內臟脂肪累積、腸道健康及整體代謝功能密切相關。 ![][231740] 為了讓更…
http://www.top1health.cn/Article/101/95901
春節滑手機追劇姿勢不良，竟釀下背痛！復健師教4招運動，有效緩解下背痛

…31596] **四、核心收縮運動：** 能加強脊椎穩定性。透過四肢支撐位置下的對角線運動，可有效訓練核心肌群，預防因肌肉無力導致的下背痛。 1.雙手和膝蓋著地，雙手與肩…
http://www.top1health.cn/Article/248/95842
過年美食無法擋？小心血糖過高引發急性併發症！醫師籲：3關鍵穩控血糖

…、燉煮取代煎炸烹調，增加蔬菜與優質蛋白質比例，有助於改善血糖穩定性。 **3.運動控制體重** 根據2020年《糖尿病醫學》期刊上的一篇研究，剛診斷為糖尿病的肥胖患者若能在…
http://www.top1health.cn/Article/248/95731
微創醫療再提升！亞東醫院機械人手臂雙機並行，「這些」疾病適用

…文西減重手術以機械手臂進行袖狀胃切除及腸繞道手術，其精確性與穩定性在高技術需求的減重手術中，顯著提升手術的安全性。心臟外科黃日新醫師表示，傳統心臟手術需正中胸骨切開，而達文…
http://www.top1health.cn/Article/248/95678

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