…237558] 此外,平常沒有運動習慣的人,也不建議因社群挑戰或路跑活動一時興起,就直接挑戰5公里或10公里等長距離運動。可先從快走、走跑交替,或20到30分鐘低強度活動開始…
http://www.top1health.cn/Article/101/98338…學會與愛滋感染者權益促進會今29日攜手衛生福利部疾病管制署與社群,共同舉辦U=U衛教宣導車開跑儀式,為加深民眾對「U=U(Undetectable = Untransmittabl…
http://www.top1health.cn/Article/88/98246…運動了,剛好近十年來台灣掀起了一股運動風潮,看著同事們及網路社群分享了許多人因為運動帶來身體健康巨大的改變,A教師決心要開始養成運動習慣,因此報名了健身房的教練課程。奇怪的是,本來…
http://www.top1health.cn/Article/248/98238藝人孫淑媚日前在社群平台分享自己多年來每天固定補充膠原蛋白保養,引發熱烈討論。有民眾分享長期補充膠原蛋白後,感覺皮膚變得比較透亮,但也有人直言「吃了根本沒感覺」、「甚至開始狂冒痘痘…
http://www.top1health.cn/Article/320/98235…歷過試管植入失敗或流產的沉重打擊。近年「免疫不孕」一詞在女性社群間成為話題,常有患者一遭遇失敗,便陷入極度焦慮,懷疑「我是不是免疫問題?」對此,風濕免疫科盧俊吉醫師提醒,臨床上真正…
http://www.top1health.cn/Article/88/98167…二:盲目追求高濃度美白?當心落入「累積性刺激」的爛臉陷阱 社群媒體上鋪天蓋地的「醫美級、高濃度」口號,總能精準擊中大家關心的容貌焦慮。然而,美白或煥膚成分多半帶有酸蝕與剝脫性,當…
http://www.top1health.cn/Article/248/98157…博主,因為長年面臨被催婚的巨大壓力,用來調侃社會催婚現象的「社群幽默道具」,如今卻從「搞笑反催婚、養娃日常」,演變成腳踩、針扎、灌水等激烈虐待式玩法,除了引起大陸禁止此玩具進入校園…
http://www.top1health.cn/Article/248/98145…究登上《刺胳針精神醫學》,顯示我們將台灣的臨床觀察與國際科學社群接軌的具體呈現。未來,長庚醫院將持續在臨床服務與研究創新兩條軸線上並進,守護每一位患者的身心健康,也持續為全球精神醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/98117…姓名,製作不實醫療廣告,呼籲民眾提高警覺,切勿輕信網路影片或社群平台廣告,以免破財又傷身。 ![][237004] 彰基表示,近期社群平台出現多支假冒彰基總院長陳穆寬教授的…
http://www.top1health.cn/Article/88/98115…在8小時內,其餘16小時禁食)」的網路搜尋熱度再度攀升,但在社群平台上卻也有人分享,都是斷食,為什麼別人變瘦,自己體重反而增加3公斤?減重專科醫師王律婷表示,斷食成效除了與執行方式…
http://www.top1health.cn/Article/101/98105天氣漸熱,減重話題持續升溫,社群上近期也流傳「減肥最狠的外掛是補鐵」一說。對此,吳悦慈營養師認為,鐵是許多減重族群容易忽略的重要營養素。當鐵質不足時,不只容易疲倦、降低運動表現,也…
http://www.top1health.cn/Article/320/98066…際藥政主管機關聯盟」(ICMRA)準會員,證明臺灣是全球醫療社群的可靠夥伴。臺灣與歐洲因促進醫療進步的共同承諾而緊密相連,期盼臺歐持續深化合作,共同推動全球公共衛生發展。 活…
http://www.top1health.cn/Article/88/97974…色奇異果各有健康益處,奇異果吃對了嗎? 高敏敏營養師於社群中指出,這款紅心如寶石紅的奇異果不僅帶有獨特的莓果清甜,更含有「花青素」,花青素是一種可遇不可求的營養素,擁有抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/320/97932…atters for your health》,直接點名批判社群上數十億播放量的「12步護膚法」與「皮膚循環法」。 文章特別警告,在敏感肌盛行率已超過70%的今天,這些非專業…
http://www.top1health.cn/Article/248/97903… 本次「臉紅認知與經驗調查」透過台灣青春痘暨玫瑰斑協會官網、社群平台及「酒糟一點都不糟」臉書社團發布,共回收1,000份樣本。調查結果顯示,3成受訪者出現臉紅反覆發作情形,4成受訪…
http://www.top1health.cn/Article/248/97902