社會性時差 | 搜尋結果

「社會性時差」搜尋結果

總共找到 2 筆符合關鍵字「社會性時差」的資料

幫助睡眠、安定神經，維生素B6有8大功效！專家：加「2種胺基酸」好夢連連

…。因此，維生素B6的補充有助於提高褪黑激素的量，調整時差或是社會性時差，改善睡眠品質。 **3.幫助生成GABA** 再者，維生素B6也參與人體合成GABA的反應，GABA…
http://www.top1health.cn/Article/320/91304
補睡眠債！時間忽長忽短　病態肥胖上身

…但德國心理學家就表示，長期過這種畸形的生活，人體會出現所謂「社會性時差」（social jet lag），生理時鐘大亂將會嚴重衝擊人體健康，甚至引發病態肥胖，不可不慎。**（影片／…
http://www.top1health.cn/Article/4943