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「睡眠」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「睡眠」的資料

【查疾病】老年人睡眠障礙

睡眠依腦波及其他生理變化，可分為動眼期及非動眼期，而非動眼期又可分為淺睡期(第一期及第二期)和深睡期(第三期及第四期)。隨著年齡增加，總睡眠時數及深睡期會隨之減少，然而睡眠中斷的頻…
http://www.top1health.cn/Article/157/23651
【查疾病】睡眠呼吸中止症

睡眠呼吸中止症，是一種睡眠的時候呼吸停止的睡眠障礙，通常發病於中年男性，且男性發病的機率比女性高二到八倍，又稱為睡眠呼吸暫停。當患者處於睡眠狀態時，睡眠呼吸障礙可分為兩類，一為無呼…
http://www.top1health.cn/Article/157/1765
夏天疲倦乏力、口乾舌燥怎麼解？中醫師教正確補充水分、茶飲補氣又生津

夏季高溫悶熱，不少民眾出現疲倦乏力、口乾舌燥、睡眠品質下降等不適。為幫助大家在炎炎夏日中能「喝得對、喝得健康」，衛生福利部臺北醫院今27日舉辦《端午涼一夏：中醫茶飲保元氣》端午活動…
http://www.top1health.cn/Article/320/96427
研究：短期極端睡眠剝奪，會影響腸道菌群！熬夜不只傷肝，腸道也會生病

…entific Reports》2023年研究指出，短期極端睡眠剝奪（連續三天、每晚只睡兩小時）會顯著降低腸道菌群的多樣性。 ![][232993] 而另一項由《Front…
http://www.top1health.cn/Article/248/96414
白天嗜睡、疲倦、癱瘓，擔心被誤為「薪水小偷」？醫籲：恐是猝睡症警訊

…致猝倒發生、入睡或醒來時出現幻覺，以及常發生俗稱「鬼壓床」的睡眠癱瘓。 ![][232909] 年近50歲的李小姐，長年飽受突如其來的嗜睡困擾，常在工作或開會時突然感到極度…
http://www.top1health.cn/Article/248/96377
胖男減重手術加生活調整，15個月狠甩100公斤！改善血壓、血脂、睡眠呼吸中止症

…尿病（HbA1C：8.5）、高血壓、高血脂、重度脂肪肝及重度睡眠呼吸中止症。在接受中心團隊評估後，經由醫病共享決策進行生活型態調整與減重手術，並接受術後整合式追蹤照護。術後…
http://www.top1health.cn/Article/101/96272
重訓能舉一百公斤下背痛竟加劇？中醫針灸、徒手、呼吸調整，擺脫疼痛困擾

…為需要加強腰背訓練，於是跑去做重量訓練，但是，如果忽略呼吸、睡眠與結構平衡的重要性，反而可能更加劇疼痛。 ![][232627] 1名30多歲的女性上班族，右臀部疼痛超過3…
http://www.top1health.cn/Article/248/96268
多巴胺不只讓人快樂、助眠，還能減重！吳悦慈營養師：6大類多巴胺食物助減重

…稱號。除此之外，多巴胺也參與了許多生理和心理的運作，包括增進睡眠、提升專注力、維持血管功能等，甚至多巴胺也能助攻健康減重。吳悦慈營養師將分享6大類富含多巴胺的食物，以及教大家「多巴…
http://www.top1health.cn/Article/101/96183
國際幸福日，芬蘭蟬聯8年「世界最幸福國家」！跨國研究：「這些」影響幸福感

…福在生活中的重要性。值得注意的是，一項跨國研究顯示，運動量與睡眠充足程度將影響個人的幸福感與壓力程度。 ![][232285] 為了響應國際幸福日，智慧穿戴裝置Garmin…
http://www.top1health.cn/Article/248/96126
難治型憂鬱症治療新選擇！深層經顱磁刺激改善情緒低落、睡眠不佳

…針對那些藥物效果不理想的「難治型憂鬱症」患者，改善情緒低落、睡眠不佳等狀況的表現更勝傳統治療。不少接受過Deep TMS治療的患者回饋，在療程後感覺心情變好了，睡眠變安穩了，重新找…
http://www.top1health.cn/Article/248/96099
病態性肥胖恐導致糖尿病前期！微創縮胃繞腸手術減重46公斤，助重獲新生

…病態性肥胖別輕忽，恐釀許多慢性疾病，包括糖尿病前期、高血脂、睡眠呼吸中止症等。經過醫師評估，目前已經有微創縮胃繞腸減重手術可以選擇，能助患者重獲健康。 ![][232210] …
http://www.top1health.cn/Article/101/96095
腸胃不好、高血糖的人吃對水果嗎？高敏敏營養師：6大族群聰明吃對水果

…有學問，選錯時間吃可能對腸胃造成負擔，或是血糖飆升，甚至影響睡眠。到底水果該什麼時候吃才對？高敏敏營養師分析6大族群適合吃哪些水果，以及什麼時間吃水果最佳，以達到健康的最大效益。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/96041
睡眠呼吸中止症缺氧，小心失智、中風找上門！「這些」高風險族群要盡快檢測

睡眠呼吸中止症不只會提高死亡率，還有可能造成失智、中風、心肌梗塞等嚴重疾病。根據一項居家睡眠檢測數據顯示，超過六成受測民眾為中重度睡眠呼吸中止症患者，該疾病的預防和診治已成為民眾重…
http://www.top1health.cn/Article/248/96021
睡眠呼吸中止症恐有中風危機！顎咽懸吊、舌根肥大減積手術解除大患

睡眠呼吸中止症是一種睡眠障礙，睡眠呼吸中止症不治療，小心後遺症多，包括高血壓、心律不整，嚴重者甚至會導致心肌梗塞，以及腦中風等。 ![][231786] 1名45歲的劉…
http://www.top1health.cn/Article/248/95918
癌症術後壓力焦慮害失眠？中藥調理、按5大穴位，改善睡眠品質

…名51歲王女士為子宮內膜癌第一期患者，手術後定期追蹤，近來有睡眠困擾，白天精神不濟、夜晚難以入睡且易醒，常於凌晨四點醒來而無法再入眠。經台南市立醫院中醫部陳奕任醫師診治，透過中藥調…
http://www.top1health.cn/Article/245/95904