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…眠型態的改變會影響睡眠的質與量,以及日間的生活。 **睡眠障礙類型可分為:** **(一)次發性失眠:** 所謂次發性失眠是指因為身體、精神或物質而有入睡或維持睡眠的障礙…
http://www.top1health.cn/Article/157/23651…、心衰竭、急性心肌梗塞、心肌病變、腦中風等,甚至早期失智症、睡眠障礙、高血壓,勃起功能障礙和自律神經失調等,病患使用皆有所改善。但需注意,嚴重主動脈瓣狹窄、主動脈瘤等患者並不適合接…
http://www.top1health.cn/Article/248/96158…年認知能力和學業成績下降,另外包含語言發展、情緒發展、肥胖、睡眠障礙、憂鬱和焦慮等,可能也與長時間使用螢幕有關,並阻礙兒童的社交和情緒能力發展。現代人對於智慧型裝置的高度黏著性,儼…
http://www.top1health.cn/Article/248/96125睡眠呼吸中止症是一種睡眠障礙,睡眠呼吸中止症不治療,小心後遺症多,包括高血壓、心律不整,嚴重者甚至會導致心肌梗塞,以及腦中風等。 ![][231786] 1名45歲的劉…
http://www.top1health.cn/Article/248/95918… **1.定期健檢:**進行定期的健康檢查,尤其是檢查潛在的睡眠障礙,如睡眠呼吸中止症,此症會影響日間的警覺性和反應能力。 **2.避免酒精和藥物:**駕駛前避免飲酒或服用可能影…
http://www.top1health.cn/Article/248/95700長期有睡眠障礙,小心失智症也如影隨形!現代人生活、工作、家庭多重壓力,可能影響睡眠品質,根據研究發現,長期睡眠品質不良、睡眠不足,不但白天精神不濟,也有失智症風險。吳宛容中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/239/95653… 4.其它疾病導致夜間頻尿,如呼吸中止症、抗利尿激素減少、睡眠障礙、心臟衰竭等。 ##天氣冷頻尿8大常見原因 天氣冷會導致頻尿次數增加,常見原因如下: 1.天氣變冷因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/95393夜間多尿不僅容易影響睡眠,導致睡眠障礙,甚至帶來心血管、糖尿病、高血壓、釀車禍、骨折,甚至癌症等疾病風險!有關夜尿迷思不少,像是「吃蓮子、南瓜、芋頭能改善夜尿」、「按某穴位能治好夜…
http://www.top1health.cn/Article/248/95419睡眠障礙與失智症存在雙向互為因果的關聯性,尤其國外研究發現,失眠與呼吸中止症常為共病,稱為COMISA,醫師建議,失眠者應該進行睡眠呼吸中止檢測,避免共病發生。尤其值得注意的是,失…
http://www.top1health.cn/Article/248/95379戰勝癌症,良好且充足的睡眠絕對有必要!然而,現代人睡眠障礙的比例相當高,平均每5人就有1人深受慢性失眠之苦,夜間睡不好,大腦無法正常分泌褪黑激素,長期易提高罹癌或導致癌症惡化的風險…
http://www.top1health.cn/Article/319/94629…者、孕婦、酒精依賴者、長期處於慢性壓力或高壓環境中的人,以及睡眠障礙者,都容易出現B群缺乏的情形。 ##B群代謝評估分析量身訂製營養方案,補對才有效 蘇聖傑醫師表示,B群維…
http://www.top1health.cn/Article/320/95220…小叮嚀】:** 黃正憲醫師也強調,每個年齡層的兒童都可能有睡眠障礙,睡太多或睡太少都有可能是個徵兆,可能會影響孩子的身心發展。提醒家長應多加留意孩子的睡眠狀況,才能早期發現問題,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95072…像是高血壓、糖尿病、吸菸、藥毒癮、腦血管疾病、高膽固醇血症、睡眠障礙、憂鬱及壓力等,都容易伴隨記憶力減退等問題。 ![資料提供/營養師蘇妍臣][229401] ##飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/95017…四肢無力、怕冷、疲勞、呼吸急促、運動能力下降、注意力不集中、睡眠障礙、食慾不振等,嚴重影響生活品質,並導致患者營養不良、免疫力降低,增加感染率、住院率。 ##補血針治腎性…
http://www.top1health.cn/Article/248/94818…來容易少腹疼痛或是胸脹頭痛,平時也容易出現全身肌肉緊繃僵硬、睡眠障礙和情緒不穩的症狀。治療上可服用開鬱種玉湯或是加味逍遙散去疏肝理氣。 **4.痰濕血瘀阻滯型** 除了上述…
http://www.top1health.cn/Article/259/95000