…眠型態的改變會影響睡眠的質與量,以及日間的生活。 **睡眠障礙類型可分為:** **(一)次發性失眠:** 所謂次發性失眠是指因為身體、精神或物質而有入睡或維持睡眠的障礙…
http://www.top1health.cn/Article/157/23651白天疲憊不堪,晚上卻翻來覆去,數著羊、看著時鐘,就是等不到睡意...,婦產科嚴絢上醫師表示,這種身心俱疲的感受,是許多邁入更年期女性,難以言說的困擾。這不是女性的錯,而是身體正在經…
http://www.top1health.cn/Article/248/97058…,「有時候一壓到肌肉就會痛」,連帶影響到日常作息,出現疲倦、睡眠障礙、注意力不集中等症狀,四處就醫卻又檢查不出明顯異常,讓她苦不堪言,最近甚至得拄著柺杖才能行走。 黃柏豪醫師…
http://www.top1health.cn/Article/88/97036…族群同樣適用,未見重大副作用,顯示其廣泛應用的潛力。 睡眠障礙是憂鬱症常見且棘手的共病症狀。根據研究結果,接受tPBM治療的個案,其匹茲堡睡眠品質指數(PSQI)分數在統計上…
http://www.top1health.cn/Article/248/97005…症狀對症下藥,針對輕度失眠、焦慮型失眠、氣血不足或肝鬱引起的睡眠障礙,不僅療效穩定,復發率也較低。中醫理論中,失眠常與「心」、「肝」兩大臟腑失調息息相關。 《黃帝內經》點明「…
http://www.top1health.cn/Article/248/96921…眼」。 賴文森醫師解釋,兒童阻塞性睡眠呼吸中止症是一種睡眠障礙,通常是因為上呼吸道的軟組織肥厚造成阻塞,常見的部位在鼻腔、鼻咽、口咽,導致孩童在睡覺時經常出現呼吸停頓或氣流減…
http://www.top1health.cn/Article/248/96853…聯合大學環境與安全衛生工程學系林澤聖教授進一步表示,消防員的睡眠障礙問題相當普遍,盛行率介於13.7%至 73%之間,,,。他警示,應讓消防員能正確評估自身疲勞程度,以降低職業疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/248/96814…痛等後遺症。有鑑於林先生接受傳統扁桃腺切除術後,仍然無法擺脫睡眠障礙困擾,所以選擇達文西機械手臂手術處理其口咽部呼吸道狹窄和舌根肥大問題。 隨著醫療科技進步,達文西機械手臂手…
http://www.top1health.cn/Article/248/96791國人睡眠障礙盛行率逼近四分之一,睡眠障礙不僅會造成衰弱症,甚至容易跌倒,以及造成心臟衰竭與失智的風險。失眠的人為了改善睡眠,習慣使用安眠藥,但是,長時間使用恐造成依賴與戒斷症狀。健…
http://www.top1health.cn/Article/248/96731不少高齡者存在慢性睡眠問題,而有睡眠障礙會影響記憶力,為了解箇中關係,長庚健康老化研究團隊進行系統性研究,終於揭開高齡長者睡眠品質對腦淋巴系統功能、大腦連結及記憶力的影響。研究成果…
http://www.top1health.cn/Article/248/96646…醇)會降低身體新陳代謝,也有可能加劇疲勞感,或導致情緒低落與睡眠障礙。 **2.外食、手搖飲好舒壓?小心血糖大波動** 平日工作午餐求方便快速,常會使用外送平台團購餐點,難…
http://www.top1health.cn/Article/101/96633…呼吸中止症(Sleep Apnea)是一種常見但容易被忽略的睡眠障礙,當患者在睡眠期間每小時出現5次以上呼吸中止,就屬異常,應盡早檢查與處理。 睡眠呼吸中止症長期未治療將增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/96578…紅疹、乾燥脫屑,甚至裂傷與感染,長期反覆發作會造成情緒壓力與睡眠障礙。保濕是治療的基石,在家可透過醫師指導下正確的執行「濕敷療法」,並配合抗發炎藥膏、避免過敏原及建立良好生活習慣,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96539…白、煩躁易怒、肌肉緊繃,最後則是有睡不著、淺眠或睡眠品質差的睡眠障礙。張君維醫師指出,超過一半的患者,同時合併有其他身心科疾病,如憂鬱症、自律神經失調或恐慌症等。 ![張君維醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/96422…手術矯正。 ##鼻塞不只不舒服,還可能導致口臭、頭痛與睡眠障礙 沈至軒醫師指出,當鼻中膈彎曲或下鼻甲肥大時,會導致嚴重的鼻塞情形,讓病人無法順利用鼻子呼吸,進而被迫張口呼吸…
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