…眠型態的改變會影響睡眠的質與量,以及日間的生活。 **睡眠障礙類型可分為:** **(一)次發性失眠:** 所謂次發性失眠是指因為身體、精神或物質而有入睡或維持睡眠的障礙…
http://www.top1health.cn/Article/157/23651不少高齡者存在慢性睡眠問題,而有睡眠障礙會影響記憶力,為了解箇中關係,長庚健康老化研究團隊進行系統性研究,終於揭開高齡長者睡眠品質對腦淋巴系統功能、大腦連結及記憶力的影響。研究成果…
http://www.top1health.cn/Article/248/96646…醇)會降低身體新陳代謝,也有可能加劇疲勞感,或導致情緒低落與睡眠障礙。 **2.外食、手搖飲好舒壓?小心血糖大波動** 平日工作午餐求方便快速,常會使用外送平台團購餐點,難…
http://www.top1health.cn/Article/101/96633…呼吸中止症(Sleep Apnea)是一種常見但容易被忽略的睡眠障礙,當患者在睡眠期間每小時出現5次以上呼吸中止,就屬異常,應盡早檢查與處理。 睡眠呼吸中止症長期未治療將增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/96578…紅疹、乾燥脫屑,甚至裂傷與感染,長期反覆發作會造成情緒壓力與睡眠障礙。保濕是治療的基石,在家可透過醫師指導下正確的執行「濕敷療法」,並配合抗發炎藥膏、避免過敏原及建立良好生活習慣,…
http://www.top1health.cn/Article/248/96539…白、煩躁易怒、肌肉緊繃,最後則是有睡不著、淺眠或睡眠品質差的睡眠障礙。張君維醫師指出,超過一半的患者,同時合併有其他身心科疾病,如憂鬱症、自律神經失調或恐慌症等。 ![張君維醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/96422…手術矯正。 ##鼻塞不只不舒服,還可能導致口臭、頭痛與睡眠障礙 沈至軒醫師指出,當鼻中膈彎曲或下鼻甲肥大時,會導致嚴重的鼻塞情形,讓病人無法順利用鼻子呼吸,進而被迫張口呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/96406…雌激素下降,勢必影響腦部神經運作,進而引發熱潮紅、情緒波動、睡眠障礙等與神經系統相關的症狀。 吳佳鴻醫師比喻,腦神經運作如同引擎,一旦缺乏潤滑油,各部位便易磨損失衡;而雌激素…
http://www.top1health.cn/Article/320/96372…:**不是情緒化,而是生理在提醒你 女性荷爾蒙失衡可能帶來睡眠障礙、焦慮、記憶力下降與情緒起伏,甚至影響皮膚與代謝,但這些變化常常被視為「正常老化」。透過抽血檢測女性荷爾蒙(如雌…
http://www.top1health.cn/Article/248/96335…睡眠減少等表現。 **◆其他問題:**如厭食、暴食、拒學、睡眠障礙與適應障礙等。 ![青少年的情緒症狀型態、青少年常見的心理壓力成因。(圖表提供/亞東醫院)][232738] …
http://www.top1health.cn/Article/248/96308…行率與六個月盛行率)依序為焦慮症(15.2%、12.0%)、睡眠障礙(12.0%、6.2%)、注意力不足過動症(ADHD;10.1%、8.7%)、妥瑞氏症(2.6%、2.1%)、憂…
http://www.top1health.cn/Article/248/96270…、心衰竭、急性心肌梗塞、心肌病變、腦中風等,甚至早期失智症、睡眠障礙、高血壓,勃起功能障礙和自律神經失調等,病患使用皆有所改善。但需注意,嚴重主動脈瓣狹窄、主動脈瘤等患者並不適合接…
http://www.top1health.cn/Article/248/96158…年認知能力和學業成績下降,另外包含語言發展、情緒發展、肥胖、睡眠障礙、憂鬱和焦慮等,可能也與長時間使用螢幕有關,並阻礙兒童的社交和情緒能力發展。現代人對於智慧型裝置的高度黏著性,儼…
http://www.top1health.cn/Article/248/96125睡眠呼吸中止症是一種睡眠障礙,睡眠呼吸中止症不治療,小心後遺症多,包括高血壓、心律不整,嚴重者甚至會導致心肌梗塞,以及腦中風等。 ![][231786] 1名45歲的劉…
http://www.top1health.cn/Article/248/95918… **1.定期健檢:**進行定期的健康檢查,尤其是檢查潛在的睡眠障礙,如睡眠呼吸中止症,此症會影響日間的警覺性和反應能力。 **2.避免酒精和藥物:**駕駛前避免飲酒或服用可能影…
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