「睡眠品質」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「睡眠品質」的資料-
痘痘總是長同一位置？擦藥膏還是消不掉？中醫解析成人痘6種常見證型
…程較長者。 **「虛證型」：**痘痘反覆多年，並伴隨疲倦、睡眠品質不佳或月經失調等症狀。 章晉瑋醫師表示，若痘痘集中在額頭或臉部、紅腫發熱明顯，多屬「肺熱型」；若皮膚出油旺…
http://www.top1health.cn/Article/248/98481 -
王凱猝逝掀起睡眠健康高度關注！醫籲：最危險的不是熬夜，而是「這個」錯覺
…接受進一步評估。「很多人不是睡太少，而是從來沒有睡好。」長期睡眠品質不佳，即使睡眠時間足夠，也可能增加高血壓、心血管疾病、代謝異常及認知功能下降等風險。他提醒，睡不好不一定都是失眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/98448 -
夏天誘發腦出血2大隱形殺手！周宗翰中醫師：6要訣降低腦血管疾病風險
…後仍可能出現肢體無力、偏癱、吞嚥困難、語言障礙、頭暈、疲倦、睡眠品質下降，甚至情緒低落等問題。除了接受神經內外科及復健科的治療外，中醫也能在病情穩定、經主治醫師評估後及早介入，協助…
http://www.top1health.cn/Article/248/98381 -
調查：每2人就有1人有睡眠呼吸中止症！醫揭：OSA三大高風險因子
…時，恢復正常範圍；鼾聲指數也大幅下降至14.1次／小時，不僅睡眠品質改善，也讓夫妻重新找回安心共枕的生活。 鄭乃源表示，許多人把打鼾當成睡得熟的象徵，其實大聲、持續性的打鼾，…
http://www.top1health.cn/Article/248/98376 -
下午三點開始疲勞沒電？營養師揭：5大原因導致上班族「能量斷崖」
…睡滿六、七個小時，卻依然覺得疲勞，原因可能不在睡眠時間，而在睡眠品質。例如半夜容易醒來、入睡困難、打鼾、淺眠多夢或睡眠呼吸中止等，都可能讓身體無法真正的修復，進而使白天的能量調節能…
http://www.top1health.cn/Article/320/98370 -
慢性鼻炎藥物難控制！「低溫射頻鼻甲消融術」併「後鼻神經燒灼」解除大患
… ![李家萱醫師提醒，若鼻過敏反覆發作、長期鼻塞，甚至已影響睡眠品質與日常生活，建議及早就醫評估，不要把長期鼻過敏誤以為只是單純換季或小感冒。（圖片提供／衛生福利部臺北醫院）][2…
http://www.top1health.cn/Article/243/98258 -
鼾聲如雷又睡不飽？「單孔達文西舌根切除術」解決睡眠呼吸中止症困擾
…止症的患者，往往睡眠時打鼾聲如雷，甚至出現呼吸暫停，不僅影響睡眠品質，也可能危害心血管健康。 ![][237288] 一名45歲羅姓女患者，近期出現粘稠鼻涕並感覺喉嚨卡卡，…
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夜尿症與夜間多尿症有什麼差異？「夜尿23醫」口訣，自我評估夜尿風險
…厠所的困擾嗎？夜尿是中年後最容易被忽視健康警訊之一，不但影響睡眠品質，甚至可能波及另一半的睡眠，到底「夜尿症」與「夜間多尿症」有什麼差異？甚至有的人以為半夜起床如廁只是年紀增長攝護…
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眼睛乾澀、灼熱感、疲勞，小心乾眼症中鏢！莊可鈞中醫師：3大體質好發、5大護眼預防
…澀頻率逐漸下降，夜間刺痛感減輕，人工淚液使用次數也明顯減少，睡眠品質與疲勞感同步改善。 現代人長時間使用手機、電腦，加上熬夜、壓力大，許多人經常出現眼睛乾澀、刺痛、異物感、視…
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睡眠呼吸中止症竟影響聲樂表現！達文西微創手術打開呼吸道，重拾好歌聲
…3歲聲樂專業學生，長期受到睡眠呼吸中止症困擾。夜間嚴重打鼾、睡眠品質極差，白天經常精神不濟，即使長期依賴安眠藥，仍無法真正改善睡眠狀況。更讓他困擾的是，睡眠時多次出現張口呼吸與窒息…
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長期睡眠不足，恐對兒童神經發展有影響！醫揭：兒童最優睡眠時數
…被認為是支持這些神經發展歷程的重要因素之一。若長期睡眠不足或睡眠品質不佳，可能與兒童的認知表現、情緒調節及行為狀態產生關聯。 ![][236775] 從神經生物學的角度來看…
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明明吃不多卻一直胖，減肥卡關？醫揭：女性「壓力型肥胖」留意5大警訊
… 2.腹部脂肪明顯增加。 3.長期疲倦、精神不濟。 4.睡眠品質變差、淺眠或易醒。 5.情緒波動或壓力感增加。 
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