睡不好 | 搜尋結果 | 華人健康網

「睡不好」搜尋結果

總共找到 816 筆符合關鍵字「睡不好」的資料

【查症狀】寶寶睡不好

寶寶睡不好有許多原因，有些寶寶天生體質比較敏感，可能會因環境因素如噪音、光線、溫度等影響而不容易入睡，或睡著後也容易受外在干擾而驚醒。有些則可能是因為餓了、尿布濕了、腹脹等生理上的…
http://www.top1health.cn/Article/158/26286
身體在「慢性發炎」狀態嗎？營養師揭：9招幫身體滅火，對抗慢性發炎

…默影響健康好多年。很多人以為疲勞是工作太累、變胖是年紀到了、睡不好是正常現象。但其實這些都可能是身體發出的求救訊號。總結：想讓身體真正降火，與其追求神奇保健品，不如先做到：…
http://www.top1health.cn/Article/320/98478
每6人就有1人罹患腦中風！如何預防中風？危險因子與治療新進展

…造成血栓。 **睡眠呼吸中止症：**很多人可能無法聯想到睡不好、容易打鼾和中風的關聯性。根據目前的研究，睡眠呼吸中止症會造成睡眠時血氧偏低，進而傷害心血管系統，提高2-3倍中風…
http://www.top1health.cn/Article/248/98455
王凱猝逝掀起睡眠健康高度關注！醫籲：最危險的不是熬夜，而是「這個」錯覺

…加高血壓、心血管疾病、代謝異常及認知功能下降等風險。他提醒，睡不好不一定都是失眠，也可能是睡眠呼吸中止症等睡眠疾病，應先找出真正原因，而非自行判斷或忽略警訊。黃聖凱醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/98448
五十肩誤為肌肉拉傷延誤就醫！五十肩會自己好嗎？醫揭：治療與復健指南

…是肩膀痠痛，後來卻變得愈來愈難抬手、穿衣、梳頭，甚至晚上痛到睡不好。若沒有適當治療與復健，症狀可能持續一年以上，嚴重影響生活品質。因此，及早認識五十肩、接受正確治療與復健非常重要。…
http://www.top1health.cn/Article/248/98426
調查：每2人就有1人有睡眠呼吸中止症！醫揭：OSA三大高風險因子

…。69歲陳先生多年來鼾聲如雷，不僅影響自己睡眠，也讓太太長期睡不好，夫妻甚至一度分房睡。他原以為只是「打呼比較大聲」，經新型居家睡眠檢測及鼾聲能量分析後發現，不僅有中度睡眠呼吸中止…
http://www.top1health.cn/Article/248/98376
夏天限定「胃脹」，恐是功能性腸胃問題！醫揭：3大原因易使腸胃功能變敏感

…食不規律等狀態，腸胃敏感性就可能提高，「有些人一忙、一累、一睡不好，胃就開始脹，其實就是腸胃對壓力的反應。」即使是健康的食物（如地瓜、豆漿、洋蔥），在腸胃敏感時期，也可能引發脹氣感…
http://www.top1health.cn/Article/248/98294
夏天熱到心慌慌？小心恐慌症報到！吳宛容中醫師：4招日常穩心保養術

每到夏天就容易心浮氣躁、睡不好？如果突然出現心跳加快、胸悶喘不過氣、冒冷汗、甚至強烈的瀕死感，去醫院做盡心電圖、抽血檢查卻高度正常，吳宛容中醫師提醒，這可能不是心臟病，而是自律神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/98285
慢性鼻炎藥物難控制！「低溫射頻鼻甲消融術」併「後鼻神經燒灼」解除大患

…少民眾一早起床就開始狂打噴嚏、鼻水流不停，甚至半夜因鼻塞醒來睡不好，以為只是換季小感冒，卻怎麼吃藥都反覆發作。衛生福利部臺北醫院耳鼻喉科李家萱醫師指出，換季時節濕度、溫差變化加上塵…
http://www.top1health.cn/Article/243/98258
為什麼壓力大，小腹最先「發難」？醫揭「壓力型小腹」5大改善重點

… 周建安醫師提醒，若出現吃不多，腰圍卻持續增加，甚至合併睡不好、容易疲倦、嘴饞或餐後嗜睡等情況，就要懷疑可能與荷爾蒙及代謝失衡有關。建議尋求醫師或營養師協助，透過精準檢測進一步…
http://www.top1health.cn/Article/250/98245
「深層經顱磁刺激」打破難治型憂鬱症！整合多元「介入型治療」打破治療僵局

30歲的萱萱（化名）罹患憂鬱症多年，雖規律服藥，但長期仍受「腦霧感」困擾，難以感受快樂。後續因低潮加劇並出現自殺念頭，至亞東醫院精神暨心身醫學部住院治療。經陳昶醫師評估後，安排接受…
http://www.top1health.cn/Article/248/98099
異位性皮膚炎治療會導致小孩長不高？醫揭：新型藥物降低急性大發作機率

…睡眠，甚至研究顯示異膚孩童的照顧者會因為兒童的皮膚狀況也一起睡不好！研究統計，全球有約10至20%的孩童有異位性皮膚炎，且其盛行率在台灣及許多國家都是逐步上升中。也因為異膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/98094
夜尿不是老化？規律吃藥血壓仍爆表？醫示警：需留意潛藏「睡眠呼吸中止症」危機

…人有程度不等的睡眠障礙，台灣安眠藥使用量超過11億顆，顯示「睡不好」已成為嚴重全民健康危機。臨床發現，同時共病有睡眠呼吸中止症的患者，在解決睡眠缺氧問題後，有機會可以讓安眠藥減量，…
http://www.top1health.cn/Article/248/98024
承億創辦人戴俊郎多發性腦溢血猝逝！中醫師籲：日常保養5原則，預防中風與腦溢血

…、血壓偏高者，會以平肝潛陽、清熱降火為主；若屬於疲勞型、長期睡不好、氣虛心悸者，則會加強補氣養心與改善自律神經；若有痰濕肥胖、代謝症候群問題，也會搭配化痰祛濕與促進循環的治療方向。…
http://www.top1health.cn/Article/248/98018
失眠不只是睡眠不足，「這些」徵兆需留意！醫師教5招找回一夜好眠

…4.正念與接納：** 越想睡，反而越清醒。不少人會因為「怕睡不好」而更加焦慮，結果反而更難入睡。試著練習正念，覺察當下的身體感受與呼吸，不批判「為什麼還沒睡著」，也不強迫自己一定…
http://www.top1health.cn/Article/248/97843