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「睡不好發胖」搜尋結果
總共找到 2 筆符合關鍵字「睡不好發胖」的資料-
開燈睡不好會發胖！睡前1小時調暗
睡不好除了會造成免疫力低下，精神不濟等原因外，根據一份刊載在美國《國家科學院院刊》的研究指出，夜間光線太亮可能會導致體重增加。研究人員以老鼠作樣本，發現生活在夜間光線較亮環境下的老…
http://www.top1health.cn/Article/150/9854 -
睡太少！醫：胃口大開想瘦很難
據統計台灣17歲以上民眾，約500萬人有睡眠障礙。根據《加拿大醫學期刊》研究顯示，若成人每天睡眠時間不足4小時，恐導致免疫系統失調，釀癌症發生。美國芝加哥大學研究也指出，睡眠不足也…
http://www.top1health.cn/Article/150/9853
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