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…水晶體厚度的睫狀肌。特別是外眼肌,這是支撐眼球的肌肉,一旦外眼肌僵硬,眼球就會受到壓迫而拉長眼軸距離。 眼軸距離越長,近視度數就越深,有效阻止情況惡化的運動就是眨眼運動。另外…
http://www.top1health.cn/Article/244/37458…水晶體厚度的睫狀肌。特別是外眼肌,這是支撐眼球的肌肉,一旦外眼肌僵硬了,眼球就會受到壓迫而拉長眼軸距離。 這個運動可以隨時隨地進行,也不限次數。不過①~⑧的動作順序一天至少做…
http://www.top1health.cn/Article/67/37041