春節返家團聚時,家人相處的時間大幅增加,若再加上作息不規律、熬夜、飲酒、壓力升高或停藥等因素,原本控制良好的精神疾病患者有時會突然出現躁期、妄想或情緒失控等情形。精神科醫師提醒,急…
http://www.top1health.cn/Article/248/97495…力,將焦慮轉化為自我照顧與生活規劃的動力,同時享受與家人朋友相處的美好時光,讓歲月增長不再是負擔,轉換成累積智慧與幸福的過程,建議透過以下4種正向心理調適方法: **1.改變…
http://www.top1health.cn/Article/248/97494…張力:婆婆對媳婦的育兒建議、岳家對女婿收入的關切,都在考驗著相處的智慧;逃避不是解方,溫和清晰的溝通才是。面對長輩詢問何時生第二胎,可微笑回應「謝謝阿姨關心,我們會在最合適的時候告…
http://www.top1health.cn/Article/248/97540…人與人之間的互動,其實是我們存在感最重要的來源之一。透過真實相處獲得被理解、被在意、或即使有衝突仍能維繫的人際關係,會帶來超過螢幕的生命厚度,是AI無法取代的。 ##青少年容…
http://www.top1health.cn/Article/88/97335…明顯的表現,可能是容易煩躁、疲倦/沒動力、微笑型憂鬱,長時間相處後會發現容易情緒低落、失去愉悅感、容易恍神、強烈的無價值感/罪惡感、自傷/自殺想法,伴隨食慾、睡眠品質的下降。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/97007…解自己的極限,懂得在需要時放慢步伐、照顧自己,也重視與孩子的相處時光,無論是陪伴玩耍或傾聽心聲,這些看似平凡的舉動,對孩子而言卻是深具意義的安全依靠。 ##父親建立健康心態4…
http://www.top1health.cn/Article/251/96811…生活平衡:** Z世代強調生活品質,適當安排休閒與家人朋友相處,避免過度消耗導致「職能失衡」。 **5.保護自己:** 職場挑戰多元,無論來自外部客戶或內部同仁,學會自我保護…
http://www.top1health.cn/Article/248/96561…通工具(22.6%)被他們視為「兒童不宜區域」。此外,與孩子相處越少,就越易感到煩躁,頻繁接觸者明顯對孩子聲音更為寬容。 面對同樣有「禁童令」現象卻有不同的舉措的南韓與法國,…
http://www.top1health.cn/Article/251/96519…單側柺杖即可行動自如;儘管罹癌打亂生活節奏,他更加珍惜與家人相處的時光,學習煮飯給家人吃、說故事給女兒聽,看似日常的生活片段累積成支撐他的力量,高先生說:「想到孩子,我告訴自己,一…
http://www.top1health.cn/Article/319/96369…女業務,外型纖細,是同部門裡最年輕的員工,在同事眼中是個很好相處的夥伴,因個性活潑也很輕易與客戶打交道,年輕有活力的她,下班後的應酬也是公司的拚酒戰隊;除此之外,周末休假日也很愛小…
http://www.top1health.cn/Article/248/96305…、信任的感覺。還有,在伴侶諮商中,也會討論夫妻關係中的溝通與相處模式,這會影響到親密關係中的心理經驗與感受。 生殖醫療常能快速幫助病人達到懷孕的目標,但很多時候是侵入性的,過…
http://www.top1health.cn/Article/248/96023…係、親子∕父母關係、子女教養問題、長者照護問題,以及手足親友相處因素。 財務狀況(35.2%)則為第三,令人意外的是,視財務為主要壓力源的族群,以18至29歲居多(40.4%…
http://www.top1health.cn/Article/248/95857…及友善呼籲,從安排活動、預防意外、照顧人手準備、掌握與失智者相處的技巧等面向,幫助家屬更從容地與失智者共享團圓時光。 ![][231225] 台灣失智症協會理事長徐文俊呼籲…
http://www.top1health.cn/Article/248/95701…孩子容易和父母產生衝突,也常覺得不被理解,建議家長增加和孩子相處及談話的時間,當孩子主動分享他所遭遇的困難時,多多給予正向鼓勵和協助。 **擴增線上輔導資源,增加校園輔導資源…
http://www.top1health.cn/Article/248/95383…像有砂礫持續摩擦著眼球,長期下來,不僅無法專心工作,連與家人相處時也時常感到痛苦不堪,目前醫學界對這類疾病的根本治療尚未達到理想的改善效果。張清貿主任深刻了解患者內心的痛楚,希望透…
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