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「益腎」搜尋結果
總共找到 267 筆符合關鍵字「益腎」的資料-
戰勝癌症要有良好睡眠！聰明調理肝腎，促進褪黑激素分泌，提升抗癌力
… - **改善：**臨床常用六味地黃丸、黃連阿膠湯等處方益腎養陰。另外，屬於腎陰不足體質的人，平日也多吃富含色胺酸的食物，例如核桃、芝麻、牛奶，色胺酸是人體合成褪黑激素的原料之…
http://www.top1health.cn/Article/319/94629 -
男女不孕症常見12大原因，檢測不可少！周宗翰中醫師：5大要訣助好「孕」報到
…在下腹，讓藥力跟熱力透入經絡，針對神闕、氣海及關元等穴位去補益腎氣，藉此來改善腹腔氣血循環。 ![丹田灸也是一個很好提升腎氣跟化解痰濕瘀血的治療。][229357] ##要…
http://www.top1health.cn/Article/259/95000 -
荔枝吃過量易便祕，導致痔瘡發作！助排便防痔瘡，喝「這2杯」就對了
…散風熱、解毒散腫、幫助排便效果的牛蒡，或是可清肝火、祛風濕、益腎明目的決明子，泡茶飲用，潤腸通便，預防痔瘡。 ![夏季想要消暑解熱，可以選擇常見的菊花茶，或是綠豆、薏仁等食材。]…
http://www.top1health.cn/Article/248/94417 -
芒種到潮濕悶熱，吃冰恐流失活力！3款中醫系手搖飲解暑又養生
…蘋果、鳳梨皆屬高纖維水果，可幫助潤腸通便，紅棗與枸杞更有補肝益腎效果，高麗蔘補元氣，適合早晨一杯。
http://www.top1health.cn/Article/320/94231 -
山藥不只降血糖、降血壓，還助燃脂減重！山藥怎麼吃才給力？
…的益處也有明載，根據李時珍的《本草綱目》一書記載：「山藥「能益腎氣、健脾胃、止泄瀉、化痰涎、潤皮毛」。以下4篇好文教你聰明吃山藥，吃出山藥的意外好處。 ![][226341] …
http://www.top1health.cn/Article/320/93826 -
睡眠不足，肥胖找上門，酸棗仁湯有救？吳明珠中醫師：6招搶求失眠
…瀉火，清化痰熱，消導和中；虛證補其不足，如益氣養血，健脾補肝益腎。在瀉實補虛的基礎上安神定志，如養血安神、鎮驚安神、清心安神。一般常分為以下5大類型： **肝火擾心** 症狀：…
http://www.top1health.cn/Article/239/93821 -
不用斷食一樣瘦，必喝5款減肥湯，美味飽腹又助脂肪燃燒！
…，加入料酒、鹽等調料，即可。 做法簡單易行，可佐餐。有健脾益腎，利尿消腫，暖身減肥功用。主治臉肌、腹肌、肢肌微感浮腫。 **三、紅蘿蔔豬腱湯** 材料：紅蘿蔔兩根、豬腱適…
http://www.top1health.cn/Article/101/93092 -
桑椹不只能分解脂肪，還有助降血糖！推薦2道桑椹粥強身健體
… 依據《本草綱目》等多種醫藥典籍記載，桑椹性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤燥、烏髮明目等功效。桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、調節血脂、防止血管硬化等作用。現代醫學研究證明，桑椹也具有降…
http://www.top1health.cn/Article/28/91969 -
立冬後進補過頭肥胖上身！吳明珠中醫師：宜溫補必吃「這湯」，艾灸2大穴位促代謝
…腹正中線臍下1.5寸。 取穴原理：“氣海一穴暖全身”，它對益腎固精有很好的作用。冬天的時候，艾灸按摩這個穴位，可以幫助我們補氣補血，增強免疫力。也能加強代謝，防小腹肥胖。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/92807 -
月經不規則，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：5秘訣防卵巢早衰
…汁，將山藥、芡實與胚芽米煮成藥粥內服。 **功效：**補脾益腎精。 **禁忌：**便軟或稀者不宜食用。
http://www.top1health.cn/Article/234/92657 -
決明子茶解便祕、助減肥？4類人別亂用！康涵菁中醫師：這樣做效果加倍
…好處可不只這一些！決明子歸肝、腎及大腸經，具有清除肝經風熱、益腎精之作用。而肝經風熱易上擾頭面，可能造成的症狀像是頭痛、血壓飆升；同時肝開竅於目，故也可能造成目赤腫痛、迎風流淚的不…
http://www.top1health.cn/Article/234/92428 -
月經周期異常，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：防卵巢早衰6個小秘訣
…汁，將山藥、芡實與胚芽米煮成藥粥內服。 **功效：**補脾益腎精。 **禁忌：**便軟或稀者不宜食用。
http://www.top1health.cn/Article/12/91954 -
不是更年期才開始衰老！李郁佳中醫師：女人40歲顧好腎，4錦囊防老化
…，一般黑色、深紫、深紅色食材多入腎，其作用的機制是透過「 補益腎精，滋陰養血」，來達到養顏美容、延緩老化的效果。中草藥的如人蔘、何首烏、冬蟲夏草等，都是抗衰老良藥。 
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