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「益生菌」搜尋結果
總共找到 901 筆符合關鍵字「益生菌」的資料-
她打麻將連莊上廁所怕壞運勢？！下腹脹痛掛急診，竟是「這個」疾病來找碴
…易滋生細菌。 **3.吃保健食品：**服用蔓越莓、甘露醣、益生菌等，對預防復發有幫助。 **4.吃高纖維食物：**改善便祕問題。 **5.避免穿著過緊衣褲：**排除因悶熱、增…
http://www.top1health.cn/Article/10/95806 -
益生菌是維持腸道健康小幫手！醫師教4要訣選擇適合益生菌
…系統的主要防線之一。維持腸道健康對於整體健康非常重要，而食用益生菌商品也成為現代人維護腸道健康的新選擇。 ![][231320] ##什麼是益生菌？ 益生菌是一類對人體健…
http://www.top1health.cn/Article/320/95741 -
壓力如何影響不同性格的人？MBTI性格如何影響影響睡眠與腸道健康
…群的平衡不僅影響消化系統，還直接參與情緒穩定與壓力反應；精神益生菌例如PS128透過腸道-腦軸機制，幫助減輕壓力、改善情緒，並提升睡眠品質。建議，日常飲食中加入高纖維食物如蔬菜、水…
http://www.top1health.cn/Article/248/95699 -
縮胃手術不是萬能，需養成細嚼慢嚥習慣！醫師教細嚼慢嚥4個小撇步
…下手機、電腦與書籍，專注享受美食。 **4.搭配酵素與益生菌：**促進消化吸收，減輕腸胃負擔。 研究顯示，特別對於有控糖需求或面臨第二型糖尿病風險的族群，增加咀嚼次數可…
http://www.top1health.cn/Article/101/95547 -
「腸泌尿道軸」具關聯性！趙順榮藥師：女性3大時期補充益生菌，助維護健康
…生物體會產生胺，提高陰道內的pH值並產生「魚腥味」。 益生菌不僅對胃腸道健康有用，事實上，有一些特定的益生菌菌株可能有助調節失衡，助女性遠離泌尿問題，如細菌性陰道炎、陰道念珠…
http://www.top1health.cn/Article/30/95449 -
洗腎除不掉「親蛋白尿毒素」，恐加速腎臟惡化！慢性腎臟病檢測精準化，穩控病情
…界重視，其中腸道微菌叢失衡，是致病機轉中的惡化條件之一。雖然益生菌可作為腸道保健，但臺北醫學大學腎臟內科教授方德昭強調，並非每種益生菌都有助於腎病照護，「就連同一菌種的不同菌株，效…
http://www.top1health.cn/Article/88/95355 -
吃鮭魚沙拉、喝咖啡竟能助減重？6大妙方增加代謝、助燃脂，一次看懂
…ion）的研究指出，優格、醃黃瓜和醃製食品，如德國酸菜，都有益生菌，可以幫助女性減重。此份研究中，體重過重的男性和女性遵循12周的減重飲食，其中半數的受試者每天還吃一顆益生菌補充劑…
http://www.top1health.cn/Article/33/94600 -
腹瀉是拉肚子？還是腸躁症？醫籲：超過「這時間」宜檢查找原因
…患腸躁症的可能性頗高，建議她調整生活作息、進行高纖飲食並補充益生菌及腸胃藥，一段時間後，腹瀉及便祕交替的症狀就獲得改善。 ##腹瀉原因多，頻率、型態都須留意 大腸不只是消化…
http://www.top1health.cn/Article/248/95304 -
蜂蜜可以取代糖？糖跟蜂蜜究竟有什麼不同？營養師破解5大迷津
…量亦有助提升運動員的體力。 2.蜂蜜中所含的寡糖是人體腸內益生菌的食物(益菌生)能滋養腸道的好菌，有整腸、提高免疫力的作用。 3.蜂蜜中的抗氧化成分，有助於養顏美容抗老化。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/95073 -
益生菌不只幫助消化，竟能補腦不失智！醫揭：吃益生菌4大秘訣
益生菌對健康益處多，常聽聞益生菌能幫助消化、使排便順暢。事實上，有越來越多研究發現益生菌能改善大腦認知功能，幫助遠離失智症的威脅。然而，想藉由吃益生菌的方式強健腦力，鴻馨診所院長吳…
http://www.top1health.cn/Article/31/95117 -
便祕狂吃瀉藥，濫用瀉藥腸道恐停機！藥師教你5大類瀉藥一次看懂
…例如三餐養成定時定量、細嚼慢嚥、多吃高纖維飲食、多喝水、補充益生菌或飯後散散步，都有助於刺激腸胃蠕動，讓大便自行排出。 
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