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膽固醇過高易中風，飲食要多纖！激推男性必攝取3大膳食纖維食物

…病，因此男性應該多注意飲食，攝取足夠的膳食纖維。天然食材專家白佩玉在《無毒飲食生活家教你：真食物這樣選！這樣吃！》一書中建議多吃十字花科的大白菜。 ![][219799] …
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