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「登山」搜尋結果

總共找到 285 筆符合關鍵字「登山」的資料

頭暈走不穩，竟是腦幹梗塞性腦中風！醫籲：牢記初期腦中風徵兆口訣「befast」

…誠基督徒，身材高壯，有三高病史但病況穩定，平時飲食養生且固定登山健行，去年從公司卸下主管職務後積極投入教堂志工行列，不但投入教堂課後輔導班課輔工作，每個月還舉辦學子戶外教學活動，深…
http://www.top1health.cn/Article/248/97285
除了三高，更應重視一低（低骨質密度)！「這樣做」防範骨質疏鬆症導致骨折

…高鈣的食物補充足夠的鈣質，以維持骨骼健康；平常也應進行慢跑、登山、騎腳踏車、瑜珈等運動，身體有足夠的肌肉量就可以幫助平衡，減少跌倒和骨折的風險。 10月20日是世界骨質疏鬆日…
http://www.top1health.cn/Article/248/97117
1/3不孕夫妻竟是男性有蟲蟲危機！醫揭：3個月5招健康生活，能提高男性生育力

…平衡。但若是過度激烈或長時間的運動，如：馬拉松、自行車、極限登山等，可能造成睪丸局部過熱、身體壓力過大或荷爾蒙波動，而導致精子活動力下降。 ##部分無精症男性，可用睪丸取精等…
http://www.top1health.cn/Article/88/96769
夏天運動記得補水，讓腎臟「解渴」！醫揭：出門運動6招正確補水

…麼補水才正確？ **1.出門記得帶水瓶：** 不論走路、登山或騎車，身上都應該帶水。口渴才喝已經太晚了。 **2.定時小口喝水：** 每隔15-20分鐘喝幾口，比一次大量喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/96758
夏日戰痘免崩潰！醫美護理師：掌握4大戰痘關鍵，告別油光粉刺，養出水煮蛋肌

…紫外線強度較高時段別在戶外活動。一定要使用防曬產品的情境，如登山或海邊活動，選用設計較為輕薄、不易堵塞毛孔的物理性防曬成分，並且於日落後善加軟化、完整移除。如果不幸還是堵塞…
http://www.top1health.cn/Article/248/96725
八仙塵爆十週年，馬偕團隊與傷友再登高峰！挑戰「合歡101」成功蛻變

…團隊為本次行程做足準備，從氧氣瓶、預防高山症藥品、急救箱，到登山行動糧食及運動飲料，一應俱全，全力守護每位挑戰者的安全。 ![][233389] 團隊也於21日晚間特別安排…
http://www.top1health.cn/Article/248/96579
尿失禁防漏尿武器不只凱格爾運動！非侵入性「肌緊椅」成尿失禁新救星

…呼朋引伴到各地旅遊，最近半年來卻發生尿失禁情形，在某次旅途中登山健行到一半，因天氣轉涼，不小心打了個噴嚏，結果因憋不住尿，而漏了些許尿液在底褲上，不但氣氛尷尬，也造成外出旅遊的困擾…
http://www.top1health.cn/Article/248/96569
退化性關節炎害膝關節軟骨磨損！脂肪幹細胞再生軟骨，重拾新「膝」望

…十分狂熱，從學生時代就迷戀上各式運動，馬拉松、游泳、自行車、登山、衝浪等運動是他休假的日常，只是近來運動表現明顯下降，心想明明是PRO等級運動高手，怎麼卻表現得像差勁的新手，他也發…
http://www.top1health.cn/Article/248/96322
遶境長時間步行，恐帶來下肢5大傷害！提前一個月做3招肌力訓練保平安

…至一次步行1至2小時。 **◎下肢肌力訓練：** **•登山式運動：** 訓練核心與腿部肌耐力。手肘撐在椅面上，雙腳向後踩，背部到骨盆呈一直線，雙腳交替向前（使膝蓋往胸口方向…
http://www.top1health.cn/Article/248/96237
脊髓損傷壓迫神經，害雙腿癱瘓！精準神經減壓搶救癱瘓，重拾行走能力

…損傷病況複雜而危險，往往治療明顯高難度。1名50歲的陳先生在登山時不慎墜落，從5米高的邊坡摔下，導致雙腿癱瘓、無法行動，並出現尿失禁症狀。經緊急送往衛生福利部臺北醫院檢查，確診為第…
http://www.top1health.cn/Article/248/96002
大陸冷氣團報到，上山追雪風險多！醫籲：小心高山症、雪盲症中鏢

…平時沒運動習慣體力較差，或溫差大、吹風受涼，只稍作調整便繼續登山行程，輕忽高山症以致憾事發生。另外，針對近期追雪民眾，陳信儒醫師表示，眼睛的防護常遭到忽略，嚴重時恐造成光害…
http://www.top1health.cn/Article/248/95682
恐慌症害胸悶、心悸，該看哪一科？醫師籲：3招避免恐慌症復發

…•運動：**爬升運動建議9層樓，多進行爬山、做階梯運動、使用登山機。 **•運動強度：**中等至中高強度運動，每週150分鐘，最高心跳率的60%到80%。研究員蔡昌恆醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/95676
胸骨疼痛竟是肺腺癌四期！基因檢測對症治療，免疫細胞合併療程神助攻

70多歲的賴先生，退休後積極參與社區里內的公益及登山健行活動，身體健康硬朗，半年前因胸骨疼痛前往就醫，經醫師胸部X光及切片檢查後，確診為肺腺癌四期，當下心情大受打擊彷如晴天霹靂，身…
http://www.top1health.cn/Article/319/95571
婦不抽菸也罹患肺癌！LDCT早期篩檢+微創胸腔內視鏡術，救回一命

…腸癌成為國人癌症死因第一名，即使平時不抽菸，也可能罹患。熱愛登山的55歲家庭主婦陳女士，怎麼也沒想到自己會與肺癌扯上關係。今年她到衛生福利部臺北醫院進行健康檢查，意外發現右下肺部有…
http://www.top1health.cn/Article/319/95487
雙腳麻木無力跛行，小心脊椎狹窄症找上門！醫揭：脊椎狹窄症4大高危險群

…，常走不到500公尺就因腰痠腿麻需要停下休息。八月底他在大坑登山步道健行時突然感到雙腳麻木無力，不慎跌倒，雖然僅是輕微擦傷，但也讓他下定決心要解決這個困擾已久的問題。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/88/95333