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…氣。中醫上認為此體質的人大都有代謝不良、生理功能較弱的傾向。痰濕體質的人可能因久居於潮濕的環境,或有不良的飲食習慣、較少運動、常喝酒、久病等而使得身體機能變差,導致痰濕體質。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/26283…脾胃虛寒.吃涼不舒服、嘴唇黑、齒痕舌、肚子腰腹軟肉多、陽虛、痰濕體質的朋友,夏季可以多吃一些薑,給虛寒的脾胃補充足夠的陽氣。以下推薦適合夏天食用的一道「綠豆冬瓜湯」: **綠…
http://www.top1health.cn/Article/248/94415…醫師表示,這樣做不僅使濕氣化不掉,體內的熱更散不開,容易造成痰濕體質難以代謝廢物,因此會容易感到沒活力。 ![][227379] 除了NG習慣導致沒有活力以外,由於炎熱的天…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231…部脾膽經減油水 水梨型身材的女性,除了月經不調之外,有痰濕和瘀症重、經常久坐、精神壓力大、睡眠品質差的人,也容易因下半身靜脈氣血回流慢,廢棄物、水分和脂肪不易代謝,導致臀部和…
http://www.top1health.cn/Article/46/94086…型: 1.時常飲食不節,喜食甜食厚味油膩,不忌冰品冷飲的「痰濕中阻」證。 2.平素體弱常感冒,月經量過多貧血的 「氣血不足」證。 3.老年人或長期熬夜生活不正常的 「肝腎陰虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/94109腎虛,主要是指腎臟精氣陰陽不足,很多人以為腎虛只有男人會發生,事實上並非如此,女性一旦腎虛,對身體也是會有傷害的。中醫將腎虛又分為最常見的腎陰虛、腎陽虛,分別有不同的症狀。怎麼知道…
http://www.top1health.cn/Article/248/94011…6413] 口氣不佳,不只影響好人緣,也是健康的一大隱憂。痰濕型體質的人常常感到口苦、口中長瘡,而且一旦開口說話就看見他人嫌惡的神情,自己也不太好受,生理與心理層面都深受其苦。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93895…,無論什麼性別與年齡,皆需謹慎看待這個問題。 ##痛風痰濕或濕熱體質好發 康涵菁中醫師表示,中醫將痛風歸屬於「痺症」的範疇,早在唐代王燾就曾在其著作《外台秘要》中提到痛風的…
http://www.top1health.cn/Article/239/93332… 中醫減重調養部分,BMI在24以上的肥胖者,普遍屬於痰濕導致久瘀的體質、氣滯血瘀,容易增加血管粥狀硬化、心血管疾病等風。若是好飲冰涼飲食者,也會有肥胖的困擾,體質偏濕、有寒…
http://www.top1health.cn/Article/82/91749…生化無源,清竅失養;或嗜食肥甘厚味,脾胃健運失司,聚濕生痰,痰濕阻滯中焦脾胃,清陽不升,濁陰不降,引起眩暈。 **3.年高腎虧** 老年人精氣不足,腎臟虧虛,髓海不充;或腎陰素…
http://www.top1health.cn/Article/243/93217…來看,中醫將有形組織液積聚於身體特定區域這類病理狀態歸納為「痰濕證」,致病原因有飲食不節、生活作息紊亂、壓力導致情志失調、家族遺傳等,擔心養「瘤」為患, 可以飲用祛痰消脂茶飲,以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/92747…本的活力與狀態。 中醫治療重視不同階段與病人體質,以祛痰濕、化瘀濁、益氣養陰、疏通經絡、行氣活血等方法運用藥物或針灸,在病人耐心治療後見到明顯改善,即便末期者也保有較好的生活…
http://www.top1health.cn/Article/239/92754… 不過,紅棗和枸杞養生的同時,也存在著「滋膩」的問題,若屬於痰濕體質、容易腹瀉或常有食慾不振情況的人,不宜多吃,以免加重脾胃消化的負擔。另外,選購紅棗和枸杞時,也要注意是否有農藥殘…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196…慢性鼻炎發作、白帶纏身、痘痘冒不停,找不出原因?小心,恐是「痰濕體質」作祟!賴睿昕中醫師表示,俗話說:「千寒易除,一濕難去;濕性黏濁,如油入麵。」一旦濕氣入體,又未適度排出,就容易…
http://www.top1health.cn/Article/239/92337…肺氣就虛,水腫情況也較常見,尤其台灣氣候潮濕,更容易加重脾虛痰濕的水腫現象。 ##4大類容易水腫的證型 廖千慧中醫師提出在門診中常見的4大類水腫證型,並依症狀輕重排列如下:…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402