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…•重點:適度清潔、持續防曬。 •注意不要過度清潔,以免引起痘痘與刺激性皮膚炎。 **20~35歲;黃金歲月:** •特徵:皮脂與水分分泌適當,一生最佳最佳時期。 •重點:持…
http://www.top1health.cn/Article/248/95034月經好久沒來、肥胖、長痘痘?當心!妳有可能罹患「多囊性卵巢症候群」,也就是荷爾蒙分泌不正常,導致排卵異常、月經周期紊亂。國外研究發現,適度補充富含大豆異黃酮的豆漿,有助平衡荷爾蒙、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94826多囊性卵巢作亂,月經不調難受孕!38歲的黃小姐身材圓潤、臉上痘痘多、手腳體毛也多,平時工作需輪值小夜班,下班時間晚,就寢時間也較晚。因患有多囊性卵巢症候群,她努力了4年都無法懷孕,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94830…人大推綠豆水可以養肝解毒,也有許多人推薦喝綠豆水可以幫助消除痘痘。於是,網路上掀起綠豆水的熱烈討論,不只綠豆水濃縮包熱銷,紅豆水也在市場上如雨後春筍般冒出,大多標榜多喝可以幫助美化…
http://www.top1health.cn/Article/320/94470…來抗痘。但是,皮膚科醫師指出,這樣做恐有接觸性皮膚炎的風險,痘痘形成的原因百百種,一旦誤信偏方、亂買產品使用,小心抗痘不成,反而一發不可收拾。患者應該要到皮膚科進行診療,才能有效戰…
http://www.top1health.cn/Article/248/94471…4個防曬迷思,妳中了幾個? 夏日肌膚問題多,如長斑、曬傷、痘痘等,民眾常因為不了解本身膚況,選擇錯誤的防曬和清潔產品,加上塗抹和洗淨的動作不確實,使肌膚健康亮紅燈。皮膚科醫師陳雅…
http://www.top1health.cn/Article/248/94485…患「巴氏腺囊腫」,不僅患部可能膨出一小塊,容易讓人誤以為是長痘痘,甚至因為陰道內分泌物滋潤度減少,而出現陰道乾澀的症狀。婦產科醫師曾郁文表示,巴氏腺囊腫長期性反覆復發,或是併發細菌…
http://www.top1health.cn/Article/248/94239…促進皮膚細胞的再生和修復,同時還可以調節皮膚的油脂分泌,減少痘痘的生成,使肌膚更加潔淨和健康。 **3.青花椰菜:** 青花椰菜毫無疑問,是最營養的蔬菜之一。它含有豐富的維…
http://www.top1health.cn/Article/320/94135…頭、鼻頭,以及下巴部位,同樣常見於青少年族群。基礎照護方式與痘痘肌類似,同樣須注意飲食,減少油炸並盡量保持飲食清淡,運動與睡眠也須兼顧。除此之外,調理粉刺亦可參考以下三明治保養法,…
http://www.top1health.cn/Article/242/93586…cle/92159>) [👉推薦閱讀:皮膚長痘痘、粉刺、老化怎麼救?醫:遠離6大超傷皮膚食物、吃6種抗老食物](<//www.top1health.com/Arti…
http://www.top1health.cn/Article/320/93854…有些人容易長青春痘,有些人卻不容易?吳宛容中醫師表示,依據長痘痘的部位不同,可反應我們的身體狀況。 ![][225999] 1名高中三年級的林小弟,自青春期開始反覆長化膿性…
http://www.top1health.cn/Article/80/93767…但也可能是一片平坦的斑塊樣子,甚至是結節樣;大小從小小的像是痘痘一樣或到超過2-3公分的斑塊狀大小,都可以稱之。若是有合併其他皮膚疾病像是病毒疣、曬斑等等,它的樣貌又會更加地豐富多…
http://www.top1health.cn/Article/248/93584…懷孕期間與產前,都可能帶來許多不適。常見如懷孕時出現貧血、冒痘痘、容易便祕、失眠,以及產前憂鬱症等困擾。究竟懷孕期間應該如何攝取營養,以及做哪些事,才能避免這些煩人的症狀找上門?以…
http://www.top1health.cn/Article/248/93422…、人參雞等都建議避免,否則越補越糟,手腳冰冷沒改善反而口破長痘痘。 應多吃一些幫助祛濕、行氣解鬱的食物如薏仁、絲瓜、苦瓜、綠豆、冬瓜、白蘿蔔、苦瓜,飲食宜增加原型食物,減少精…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398肌膚老化是女人的夢魘!肌膚老化的症狀包括:長痘痘、粉刺、皮膚變得乾燥粗糙、失去彈性,甚至會掉頭髮,應該如何避免肌膚老化快速?有哪些食物是地雷不要碰?中醫師有什麼法寶能夠抗老化?以及…
http://www.top1health.cn/Article/320/93387