…夢境連連,情節緊湊甚至如同連續劇,醒來後非但不解乏,反而更加疲憊不堪。 **4.氣虛疲累型(心脾兩虛/氣血不足):** 即使睡滿了時數,白天依然精神萎靡、倦怠無力,常伴隨消化功…
http://www.top1health.cn/Article/248/96921…高達6至7成民眾處於「亞健康」狀態,雖未罹患重大疾病,卻飽受疲憊、緊繃、失眠、免疫力低下等慢性困擾,尤以藍領族群、女性與中高齡者比例最高。面對日益嚴峻的隱性健康危機,中醫結合科技的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96857…事,長期的鼻塞、流鼻水不僅影響睡眠、專注力,還可能造成頭痛、疲憊,甚至情緒低落。很多人以為只是「小感冒」或「鼻子過敏」,卻長年誤用藥物、延誤治療。][234043] ##七、…
http://www.top1health.cn/Article/248/96850出現不明原因發燒、常常頭暈、持續疲憊無力等症狀別輕忽,不一定都是感冒或疲勞,小心是血癌找上門! ![][234020] 「醫師,我最近常常頭暈、全身沒力,是不是太累了?」劉…
http://www.top1health.cn/Article/319/96841…父親」信念的內在壓力,若長期累積,恐影響身心健康,導致失眠、疲憊、易怒,甚至引發焦慮與憂鬱等心理困擾。當我們一味追求「成為好父親」的同時,往往可能忽略孩子真正的需要。因為很多時候,…
http://www.top1health.cn/Article/251/96811…貧血。該名50歲的病人因為長期洗腎合併貧血,近來常常感到異常疲憊且貧血未改善,經轉介至消化內科,醫師問診後發現,病人排便習慣改變,且糞便有口徑變細的現象,進一步安排大腸鏡檢查,發現…
http://www.top1health.cn/Article/248/96782…不斷流汗,需要隨時大量補水及運動飲料,整日也提不起精神,異常疲憊。 經整體問診和把脈後發現其體內濕熱偏重,且兼夾氣虛,顯示長期處於高溫高濕環境下,身體調節機能已逐漸失衡。許瑄…
http://www.top1health.cn/Article/248/96756…仔細說明過去曾接受的各種檢查與治療,語氣中難掩長期疼痛帶來的疲憊與壓力。他反覆地說:「我很久沒有睡覺了……」。 經過全人疼痛照護中心檢查發現這不只是單純的肌肉疼痛,疼痛原因並…
http://www.top1health.cn/Article/248/96746…設立「女性心臟特別門診」,盼提供女性專屬照護。 ##「疲憊、失眠、吃不下」,恐是女性心臟衰竭的警訊 「『我只是最近比較累、吃不下、睡不好』—這些,可能是妳的心臟在求救。」心…
http://www.top1health.cn/Article/248/96685…等營養素轉換為能量的能力下降,當身體未獲得足夠能量就容易感到疲憊;民眾如出現2、3症狀,則是因為細胞活性降低,身體難以獲得足夠的血液供給,進而造成皮膚失去所需營養素;而造成便祕的原…
http://www.top1health.cn/Article/101/96633…與照顧孫子,但由於瓣膜疾病合併心臟衰竭,她時常感到呼吸急促,疲憊不堪。儘管經歷了手術,心臟功能仍未完全恢復,她被迫依賴機械輔助系統,在加護病房中等待心臟移植的機會。病痛的折磨讓她身…
http://www.top1health.cn/Article/248/96611…1名43歲的何先生,平日白天忙於工作、夜晚照顧孩子,長期感到疲憊不堪。即使週末補眠12小時仍無法恢復精神,白天上班昏沉,夜間鼾聲如雷,讓妻子難以入眠。直到某天開車途中多次打瞌睡、險…
http://www.top1health.cn/Article/248/96578…建議透過營養補充、適度運動及規律生活作息等三大對策,更能緩解疲憊症狀,為精準治療打下體力與心理的基礎。 ![][233385] 根據文獻指出,約有6至9成的癌症病人在治療期…
http://www.top1health.cn/Article/319/96577…現象雖不構成醫學定義上的失眠症,卻成為現代人迅速蔓延的「無聲疲憊」。睡眠專科醫師許瑛倢表示,這其實與「副交感神經」未能順利接手夜間節奏有關。 ##「副交感神經」未被啟動,會影…
http://www.top1health.cn/Article/248/96529…高168公分的林先生體重達138公斤,體脂率高達50%,他的疲憊感與體內激素胰島素息息相關。胰島素是體內控制血糖的機制,正常情況下,胰島素會隨飲食適度分泌將血糖維持穩定,但若因不良…
http://www.top1health.cn/Article/248/96496