「疏肝解郁」搜寻结果
总共找到 236 笔符合关键字「疏肝解郁」的资料-
沈玉琳疑猛爆性肝炎？中医也有解！周宗翰中医师：按摩4大穴位护肝、5要诀预防
…：** 位于脚背，第一和第二趾之间的凹陷处。这个穴位有助于疏肝解郁，促进肝脏的代谢。可以用拇指按压，每次按压约1-2分钟。 **肝俞穴：** 位于背部，脊椎旁开1.5寸的…
http://www.top1health.cn/Article/248/96775 -
儿童感染霉浆菌、流感、新冠久咳不止？中医调理3步骤，免疫防护加分
…**步骤2，中药补气：** 孩子需要强化免疫，家长更需要疏肝解郁，人蔘、当归、灵芝、黄耆、柴胡等药材有补气的功用，能强化人体原生的自我调节能力，养好身体更能养出好心情。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/96710 -
更年期盗汗、热潮红好难熬！中医滋肾疏肝、解郁清热，助舒缓不适
更年期妇女常出现盗汗、热潮红等不适症状，除了西医有荷尔蒙治疗，适度透过中医调理，也是不错的选择。1名49岁吕小姐任职仓管，有高血糖病史，自去年停经后，常常觉得忽冷忽热，夜间还会出现…
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天热吃冰、吹冷气，经痛跟着来！周宗翰中医师：6招远离经痛，稳定生理周期
…花三钱，加入适量冰糖，冲入约150cc热水。亦可于日常饮用，疏肝解郁，调理气血。 ![玫瑰花茶可于日常饮用，疏肝解郁，调理气血。][233547] **6.维持正常生活**…
http://www.top1health.cn/Article/248/96638 -
经前症候群不只头痛，焦虑更困扰！吴明珠中医师：饮食6要诀摆脱经前症候群
…对于情绪波动、乳房胀痛等肝郁气滞型，可选用柴胡疏肝散加减，以疏肝解郁、行气止痛；对于腹痛、经血不畅等气血两虚型经前症候群，则可用八珍汤或当归补血汤，以益气养血、活血调经。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/96550 -
经前特别想吃甜？竟和阴阳气血有关？中医师揭：3大生理变化是元凶
…*山药、莲子、红枣、薏仁能健脾运化，减少对甜食依赖。 **疏肝解郁：**玫瑰花茶、菊花茶、陈皮茶有助于理气解郁，稳定情绪。 **天然甜味取代加工糖：**红枣、桂圆、蜂蜜、地瓜等…
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川普关税冲击，台股绿油油惹心慌慌？中医推：3款茶饮、按摩3大穴位疏肝解郁
…低落、焦虑甚至失眠。有鉴于此，中医师刘宗升分享，如何透过3款疏肝解郁茶饮及3大穴位按摩，帮助民众和缓心神、缓解压力。 ![][232477] 基于中医理论「肝主疏泄」功能，…
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哺乳担心乳汁不足，喝汤能补奶？中医师：乳汁不足分3大类，精准诊断助改善
…肝郁型」，使用柴胡、当归、王不留行、白芍、茯苓等中药处方进行疏肝解郁、通络下乳，同时搭配哺乳频率调整与心理卫教，泌乳情况显着改善，妈妈情绪也更稳定。 李湘萍医师补充，建立稳定…
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春天是最佳养肝时机，疏解肝气、改善情绪！中医师教春季养生5要诀
…片提供／朴子医院）][232390] **穴位按摩、疏肝解郁：** 平时可按摩肝经上的穴道，例如太冲、三阴交等，每天按摩10分钟，约50下，调节身体机能，作为春天养肝的保…
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有影呒？5：2断食法「挨饿」助护肝？吴明珠中医师：牢记7大护肝饮食要诀
…胡萝卜、番茄、奇异果、橘子、柠檬等。这些食物有助于肝脏解毒，疏肝解郁。 **3.多吃优质蛋白质食物：**多吃富含蛋白质、卵磷脂，修复细胞的同时可促进细胞再生，修复肝脏组织，例如蛋…
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压力大会诱发乳癌！中医师：防乳癌按6穴位通气血、喝「这茶」舒肝解郁
…，当作茶饮饮用。 **作用：** 薄荷、玫瑰花，两者皆有疏肝解郁之效。夏枯草，有利清肝火、散结消肿。薏仁、茯苓则能利水渗湿、健脾安神。香附，可疏肝理气，调经止痛。红枣，有补中益…
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甩开压力型大肠激躁症，中医麻也通！胡椒粒温敷肚脐，3道茶饮缓解不适
…肠胃道虚弱而腹泻的症状。 ##【压力伴随湿重体质者／疏肝解郁茶】 - 药材：藿香3钱、陈皮3钱、薄荷1钱、冰糖适量。 - 作法：藿香、陈皮和薄荷，以药袋包装，一起放入保…
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男女不孕症常见12大原因，检测不可少！周宗翰中医师：5大要诀助好「孕」报到
…行温和有氧运动，像是踩飞轮或是滑步机都是很好的选择，不仅能够疏肝解郁，提升心肺功能，也有助于加速体内痰湿血瘀的代谢。 ##要诀四：饮食避免高热量 饮食方面则是要减少加工品，…
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压力会让人肥胖、忧郁，压力肥怎解？中医：3类型对症调理甩肥胖
… **作用：**柴胡，味甘性微寒；薄荷，味辛性凉；两者皆有疏肝解郁之效。合欢皮，味甘性平，能解郁、和血、宁心。适度饮用有助于舒肝理气、改善焦虑等不适反应。 **禁忌：**肺气虚…
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压力大、焦虑如何舒缓？中药香包常见5大中药材，助平衡身心
…同时还能改善皮肤瘙痒和过敏反应。 **2.陈皮：**陈皮有疏肝解郁、健脾化湿、理气化痰的功效。常用于调理胃肠功能，减轻消化不良、食欲不振等问题，同时还能改善情绪不稳定和焦虑症状。…
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