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「疏肝解鬱」搜尋結果

總共找到 228 筆符合關鍵字「疏肝解鬱」的資料

春天是最佳養肝時機，疏解肝氣、改善情緒！中醫師教春季養生5要訣

…片提供／朴子醫院）][232390] **穴位按摩、疏肝解鬱：** 平時可按摩肝經上的穴道，例如太衝、三陰交等，每天按摩10分鐘，約50下，調節身體機能，作為春天養肝的保…
http://www.top1health.cn/Article/248/96170
有影嘸？5：2斷食法「挨餓」助護肝？吳明珠中醫師：牢記7大護肝飲食要訣

…胡蘿蔔、番茄、奇異果、橘子、檸檬等。這些食物有助於肝臟解毒，疏肝解鬱。 **3.多吃優質蛋白質食物：**多吃富含蛋白質、卵磷脂，修復細胞的同時可促進細胞再生，修復肝臟組織，例如蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/95688
壓力大會誘發乳癌！中醫師：防乳癌按6穴位通氣血、喝「這茶」舒肝解鬱

…，當作茶飲飲用。 **作用：** 薄荷、玫瑰花，兩者皆有疏肝解鬱之效。夏枯草，有利清肝火、散結消腫。薏仁、茯苓則能利水滲濕、健脾安神。香附，可疏肝理氣，調經止痛。紅棗，有補中益…
http://www.top1health.cn/Article/319/95480
甩開壓力型大腸激躁症，中醫麻也通！胡椒粒溫敷肚臍，3道茶飲緩解不適

…腸胃道虛弱而腹瀉的症狀。 ##【壓力伴隨濕重體質者／疏肝解鬱茶】 - 藥材：藿香3錢、陳皮3錢、薄荷1錢、冰糖適量。 - 作法：藿香、陳皮和薄荷，以藥袋包裝，一起放入保…
http://www.top1health.cn/Article/248/94583
男女不孕症常見12大原因，檢測不可少！周宗翰中醫師：5大要訣助好「孕」報到

…行溫和有氧運動，像是踩飛輪或是滑步機都是很好的選擇，不僅能夠疏肝解鬱，提升心肺功能，也有助於加速體內痰濕血瘀的代謝。 ##要訣四：飲食避免高熱量飲食方面則是要減少加工品，…
http://www.top1health.cn/Article/259/95000
壓力會讓人肥胖、憂鬱，壓力肥怎解？中醫：3類型對症調理甩肥胖

… **作用：**柴胡，味甘性微寒；薄荷，味辛性涼；兩者皆有疏肝解鬱之效。合歡皮，味甘性平，能解鬱、和血、寧心。適度飲用有助於舒肝理氣、改善焦慮等不適反應。 **禁忌：**肺氣虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748
壓力大、焦慮如何舒緩？中藥香包常見5大中藥材，助平衡身心

…同時還能改善皮膚瘙癢和過敏反應。 **2.陳皮：**陳皮有疏肝解鬱、健脾化濕、理氣化痰的功效。常用於調理胃腸功能，減輕消化不良、食慾不振等問題，同時還能改善情緒不穩定和焦慮症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94540
老人斑是皮膚老化，一發不可收！中醫師教你2茶飲，告別斑點

…沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。 **功效：**疏肝解鬱、活血化瘀。柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行；陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。 **適用對象：*…
http://www.top1health.cn/Article/239/94137
黴漿菌、流感害久咳不止？曾宜萱中醫師：3步驟調理提升免疫力，遠離病毒侵擾

… **第二步中藥補氣：** 孩子需要強化免疫，家長更需要疏肝解鬱，人蔘、當歸、靈芝、黃耆、柴胡等藥材有補氣的功用，能強化人體原生的自我調節能力，養好身體更能養出好心情。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/93321
胃食道逆流能不能喝咖啡、喝粥？莊可鈞中醫師揭：飲食5要訣防溢赤酸

…*功效：**枳殼疏肝理氣；紫蘇葉醒脾寬中，改善脾胃氣滯；薄荷疏肝解鬱，具解痙作用可改善消化道痙攣莊可鈞中醫師最後提醒，想要改善胃食道逆流，除了中醫治療外，絕大多數胃食道逆流…
http://www.top1health.cn/Article/30/93253
暴飲暴食胃潰瘍發作，上腹疼痛要人命！康涵菁中醫師：飲食4要訣，打好保「胃」戰

…乾薑等散寒止痛藥物。若併有情緒壓力問題，還需加入鬱金、香附等疏肝解鬱藥物，才不會加重潰瘍嚴重程度。 **2.緩解恢復期** 當疼痛減緩、酸水減少，用藥上可加強使用補中益氣湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/93182
經血排不乾淨？4種變化露端倪！葉濡端中醫師：3類體質這樣吃，月經更順暢

…議飲品：**生理期間可適度沖泡有理氣活血作用的玫瑰茶，來發揮疏肝解鬱之效。 **【中醫師小叮嚀】：** 想讓生理期更順利、確保經血暢通，女性朋友不光要從飲食上下功夫，少碰生…
http://www.top1health.cn/Article/80/92634
更年期不只熱潮紅出汗，皮膚搔癢更難耐？周宗翰中醫師：4招遠離更年期不適

…031>) 在中醫治療上病機主要為肝鬱血虛生風，治療以疏肝解鬱，祛風養血為主。以陳小姐為例，在中藥上使用以疏肝養血的加味逍遙散為主，合上祛風止癢的地膚子，再加上滋陰補腎的何首…
http://www.top1health.cn/Article/248/92931
月經不規則，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：5秘訣防卵巢早衰

…是壓力較大，心情憂鬱，可用中藥裡的柴胡、合歡皮、鬱金當歸等來疏肝解鬱，滋陰養血。 ##卵巢早衰警訊：月經周期異常中醫師吳明珠強調，卵巢早衰初期症狀主要是月經周期提前或延後…
http://www.top1health.cn/Article/234/92657
秋燥咳不停，分為乾咳和濕咳！吳明珠中醫師：蜂蜜菊花茶止咳養肺

…補脾腎、潤腸、潤肺、解毒、殺菌防腐等功效。菊花則有清肝明目、疏肝解鬱，以及降血壓等作用。但要注意的是，民眾如果已經有腹瀉、脹氣現象，建議就不要再吃蜂蜜，避免腹瀉、脹氣情形加…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134

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