界線 | 搜尋結果 | 華人健康網

「界線」搜尋結果

總共找到 173 筆符合關鍵字「界線」的資料

歲末年關壓力訊號知多少？醫籲：紓壓不只腹式呼吸，「這樣」做也有效

…，卻常能對情緒節奏產生超出預期的正面影響。人際互動的界線設定是避免年底社交活動頻繁導致情緒勞動的關鍵，卻也常被忽略。年節最細膩的壓力，常來自家庭角色間互動的張力：婆婆對媳婦…
http://www.top1health.cn/Article/248/97540
孩子吃飯一定要看手機？醫籲：3招建立健康用餐習慣，讓餐桌回歸陪伴

…失去平衡。家長若能在日常生活中陪伴孩子建立穩定的作息與清楚的界線，並以理解與耐心取代責備，孩子自然能逐步降低對手機的依賴。當用餐時間回歸單純與互動，不僅有助於孩子的身心發展，也能增…
http://www.top1health.cn/Article/248/97486
肺癌21年蟬聯癌症死亡首位！肺癌「家族史」提高警覺，別忽略LDCT篩檢

…檢查，該病灶已成長約1.55公分，考量其已超過單純追蹤的安全界線，加上病人本身具有家族史風險，經綜合影像表現與臨床評估後，建議接受手術治療。術後病理結果確認為極早期肺腺癌，治療後僅…
http://www.top1health.cn/Article/319/97462
數位陪伴成為新常態？認識「AI依附」現象！3個問題自檢「健康使用」還是「過度依賴

…代表你對AI產生較高的情感依賴。洪醫師建議可以為自己設立使用界線，並試著重新建立與人互動的節奏與空間。必要時，也可以尋求心理諮商的協助，釐清自己內在的需求。洪敬倫醫師表示：…
http://www.top1health.cn/Article/88/97335
手機成為青少年家庭衝突導火線？親子溝通是關鍵，讓數位生活不再「失控」

…院院長丁碩彥表示，手機使用上的爭執，其實是親子間對情感需求與界線設定理解不同的具體表現，是家庭關係的一面鏡子。他強調，父母不必追求對孩子的全面掌控，而應成為孩子成長路上的情感支持者…
http://www.top1health.cn/Article/248/97130
中秋吃柚子暗藏危機，恐讓「藥效超速」！哪些藥物要特別注意？

…葡萄柚汁就可能產生明顯影響，而柚子研究有限，目前尚無明確安全界線。藥師建議，中秋節應景「淺嚐一兩瓣」即可，若一次吃到半顆以上，就可能導致藥效過強或增加副作用風險。長者代謝較慢，更需…
http://www.top1health.cn/Article/320/97065
中秋節團圓烤肉趣，也要小心情緒波動！「身心不過火」5點貼心提醒

…的聲音，不必委屈自己配合他人。 **4.聊得熱絡，也要尊重界線** 家庭聚會容易觸及敏感話題，如婚姻、收入、升學等，記得尊重彼此的界線，避免讓聚會成為壓力來源。 **5.情緒…
http://www.top1health.cn/Article/245/97063
如何避免遇到恐怖情人？精神科醫師示警：如果決定分手6點要注意

…或是在發生問題時總是把責任推到別人身上。 ##三、設立明確界線並堅守原則 **1.清楚表達自己的底線：**讓對方知道哪些行為是你無法接受的，並在對方越界時堅決制止。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/248/96787
要開學囉！疲倦、失眠「收假症候群」怎麼緩解？醫師教5招開學收心操

…了解假期和非假期生活的差異，讓孩子去體驗放鬆和收心之間的行為界線。若孩子表現出不想上學的情緒，要多傾聽孩子心聲，讓孩子感受父母的關心，也可鼓勵孩子多與同儕聯絡，回想快樂時光，也會增…
http://www.top1health.cn/Article/251/95853
癌症治療新利器：全台第一台高階磁振刀有4大優勢，更精準安全！

…共振導引放射治療，能夠在放射治療當下精確顯示腫瘤與正常組織的界線、隨呼吸移動的範圍，能即時觀察到腫瘤，確定放射線精準照射到腫瘤，最大限度地保護周圍正常組織和器官。 1位50多…
http://www.top1health.cn/Article/88/94254
哪些痣可能轉變成惡性黑色素瘤？4大類別的痣建議切除

…現不典型表現：**生長很快、色素不平均（雜色）、邊緣不規則、界線不明，或直徑大於6毫米等類型的痣，可能轉變為惡性黑色素瘤。 **3.長在特殊部位的痣：**長在肢端（手腳）或指…
http://www.top1health.cn/Article/88/93987
1歲男嬰凱凱遭保母虐死！兒科醫師揭：4種傷痕早察覺兒虐痕跡

…待性燒燙傷** 虐待性燒燙傷跟周圍健康組織有一個非常明顯的界線，一般意外燒燙傷則呈現漸進過渡區域。最常見的虐待性燒燙傷是將兒童浸泡到熱水，「甜甜圈的洞」及「斑馬紋」是浸泡虐待燙傷…
http://www.top1health.cn/Article/251/93618
乳房纖維腺瘤是荷爾蒙雌激素在搗蛋！預防乳房纖維腺瘤6招自保

…大千綜合醫院乳房外科醫師陳以涵表示，乳房纖維腺瘤是指乳房出現界線分明、表面平滑的圓形腫塊，容易推動且大多數不會有疼痛的症狀。雖然目前發生的原因不明，但根據研究顯示，乳房纖維腺瘤是荷…
http://www.top1health.cn/Article/248/93498
社群發佈美化自拍照、常查看按讚數、留言…恐影響青少年心理健康

…使用。 **三、「建立習慣」：**設定螢幕使用時間、隱私及界線，培養健康使用網路社群習慣。 **四、「擁抱真實」：**讓青少年瞭解每個人都有自己的獨特性，不完美不代表不好，勇敢…
http://www.top1health.cn/Article/251/93441
寶寶頻繁夜醒、不願意睡覺好困擾！揪出嬰兒睡眠6大倒退期

…語言發展有非常大的躍進，開始會表達意見、挑戰、試探父母的教養界線，有「入睡拖延」、「午睡不睡」的現象，或夜醒時需要家長的持續安撫，才能再次入眠。 **第6次睡眠倒退期．2歲*…
http://www.top1health.cn/Article/251/93191