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「生菌」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生菌」的資料

賞櫻過敏、水腫、疲勞好困擾！營養師推：櫻花野餐盒6攻略，健康無負擔

…豆泥全麥卷餅，搭配堅果與藍莓優格作為點心，不僅能提供豐富的益生菌，也能維持腸道健康進而穩定免疫系統。 **5.恢復體力與減少疲勞：高鉀、高B群食物** 長時間步行容易讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/96193
多巴胺不只讓人快樂、助眠，還能減重！吳悦慈營養師：6大類多巴胺食物助減重

…含Omega-3的魚類。][232421] **3.益生菌的食物：** 腸道健康與多巴胺的合成密切相關。食用無糖優格、無糖優酪乳、納豆等富含益生菌的發酵食品，有助於維持腸道…
http://www.top1health.cn/Article/101/96183
日本屢傳諾羅病毒害食物中毒事件！藥師揭：諾羅病毒3點預防中鏢

…療法為主，例如給予止吐或止瀉藥，並且可補充電解質補充品以及益生菌，幫助身體恢復電解質的平衡，以及增加腸道的好菌。電解質的補充，建議從一般藥局即可取得專用的電解水，補充益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/96114
你的營養補對了嗎？營養師揭：男女不同階段補充關鍵營養有差異

…降低壞膽固醇水平，保護心臟，並減少炎症反應。 **•益生菌：**消化功能隨著年紀有所減弱，益生菌助促進腸道健康，增強免疫系統，讓你維持良好的消化功能和整體健康。 ![上班前…
http://www.top1health.cn/Article/101/96084
三高族群小心腎功能異常！檢測做對了？30歲壯男靠「這指標」揪早期腎臟病

…年來有研究顯示，腸道健康與腎臟健康息息相關，但醫師提醒挑選益生菌保健品，需以嚴謹的科學實證為基礎，切勿相信誇大療效和不實文宣廣告的藥品及食品。
http://www.top1health.cn/Article/248/96067
起司營養豐富、殘糖量極低，乳糖不耐症適合食用！吃起司2點注意

…鹽（鈣、磷、鎂）、維他命（A、K2、B2、B12）、葉酸、益生菌和乳鐵蛋白、生物活化胜肽等。經過天然乳酸菌發酵的起司，殘糖量極低，適合佔人口近9成乳糖不耐症者食用，而相較於優格或奶…
http://www.top1health.cn/Article/320/96044
長期消化不良竟促使免疫功能活化，加重僵直性脊椎炎病情？！

…受個人化飲食調整，包括低麩質飲食、補充Omega-3魚油、益生菌、抗發炎食材如薑黃與深海魚。半年後，其鈣衛蛋白與sIgA數值皆降回正常範圍，腸道發炎改善，不僅消化不良與便祕獲得舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/96033
減毒排毒降低環境毒素危害！6要訣遠離毒素入侵、「3多」助解毒排毒

…。 **1.多吃有助肝臟解毒的食物，補充必需營養素和益生菌：**包括多攝取肝臟解毒所需的營養素，如維生素B群、胺基酸、抗氧化劑；提升肝臟解毒酵素作用活性及修護肝細胞的鋅、鎂、…
http://www.top1health.cn/Article/320/95943
她連假9天僅排便一次！靠灌腸清宿便！竟是罹患「這疾病」惹的禍

…復，減少腸道發炎。 **3.重建腸道菌群：**透過補充益生菌，調整腸道菌群的平衡，並維持腸道黏膜健康，改善便祕問題。 **4.培養規律排便習慣：**嘗試每天在相同的時間上廁…
http://www.top1health.cn/Article/248/95905
減重瘋7日仙女餐、排毒清腸法？專家：恐造成腸道菌群失衡，增加復胖風險

… ![][231740] 為了讓更多人掌握健康知識，益生菌專家蔡英傑教授在《專家對白》節目中邀請家庭醫學科安欣瑜醫師，針對肥胖、三高與代謝健康進行深入討論，並指出台灣約有七成…
http://www.top1health.cn/Article/101/95901
腸胃功能失衡竟與大腦有關？必知5大功能性腸胃障礙、腸胃功能醫學檢測

…道菌相基因檢測：**使用新一代長定序技術分析腸道菌群，提供益生菌產品建議。 **3.腸道菌相與疾病風險分析：**分析腸道內好菌與壞菌的比例，評估病原菌感染風險，並根據結果提供…
http://www.top1health.cn/Article/248/95866
放假後總是忘東忘西？「過年後症候群」中鏢？營養師：7大營養素助擺脫腦霧

…231621] ##擺脫腦霧的營養補充法 **1.益生菌：**讓腸道和大腦連線更順暢腸道健康對大腦有很大的影響，益生菌透過「腸腦軸線」提升認知、穩定情緒，還能改善睡眠。…
http://www.top1health.cn/Article/320/95851
天冷皮膚容易乾癢、脫皮粗糙、敏感泛紅！醫師籲：避免3大NG習慣傷害肌膚

…胞的新陳代謝。而充足的可溶性纖維則能幫助維持腸道健康，促進益生菌的生長，改善腸胃功能，從內調理身體，讓整體健康狀態更佳，肌膚自然也會更加亮麗。郭貞君護理師提醒，避開3大NG…
http://www.top1health.cn/Article/248/95826
她打麻將連莊上廁所怕壞運勢？！下腹脹痛掛急診，竟是「這個」疾病來找碴

…滋生細菌。 **3.吃保健食品：**服用蔓越莓、甘露醣、益生菌等，對預防復發有幫助。 **4.吃高纖維食物：**改善便祕問題。 **5.避免穿著過緊衣褲：**排除因悶熱、增加…
http://www.top1health.cn/Article/10/95806
益生菌是維持腸道健康小幫手！醫師教4要訣選擇適合益生菌

…統的主要防線之一。維持腸道健康對於整體健康非常重要，而食用益生菌商品也成為現代人維護腸道健康的新選擇。 ![][231320] ##什麼是益生菌？益生菌是一類對人體健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/95741

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