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「生茶」搜尋結果

總共找到 137 筆符合關鍵字「生茶」的資料

中秋節月餅吃多，肥胖又血糖飆？營養師：無糖茶零熱量，解渴又解膩

…激性也較小較溫和，推薦給不喜歡太刺激的族群。日本人習慣飲用「生茶」和「無糖紅茶」，皆是無糖茶類的好選擇，並能品嘗到純正的風味。
http://www.top1health.cn/Article/320/94917
3C過度沈迷，頸肩腕綜合症找上門！3茶飲助舒緩肩頸疼痛

…除此之外，周宗翰中醫師表示，日常來杯可舒經活血或活絡紓壓的養生茶，也有助於減壓和舒緩疼痛，遠離痠痛。 ![日常來杯可舒經活血或活絡紓壓的養生茶，也有助於減壓和舒緩疼痛，遠離痠痛。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94431
氣溫變化大，增加抵抗力宜養生又養肝！中醫師：養生食療3大重點

…果，並減少高脂肪食物或辛辣的調味品及烈酒。 **3.養生茶飲避免感冒：** 春天後母面，溫差變化大，所以流感、新冠肺炎等呼吸道疾病患者增多，抵抗力弱的小孩及老人除了注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/93878
每逢過年胖3斤，別讓脂肪年後算帳！董懿容中醫師：3味茶去油解膩，甩掉過年肥

…醫師表示，先了解自己屬於3種肥胖類型的哪一種？再飲用適合的養生茶，幫助你去油解膩，避免過年肥的困擾。 ![][224182] 董懿容中醫師表示，若避免脂肪年後算帳的窘境，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/91708
第一型糖尿病會好嗎？穩定免疫系統逆轉！賴睿昕中醫師：三消茶+按3穴位減緩「三焦」

…而無味，以上為一日份量，藥性平和適合平日保養服用，透過簡單養生茶飲可以達到基本養陰潤肺效果，對於消渴症狀有部分緩解效果。 ##按3大穴位，調節免疫平衡此外，賴睿昕中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/33/93379
喝枸杞水能護眼？喝玫瑰花茶能養顏？專家教你喝出健康不踩雷

很多人喜歡喝枸杞茶、玫瑰花茶等茶飲來養生，網路上盛傳：「喝枸杞水能護眼？喝玫瑰花茶能養顏？」但是，似乎不同茶飲性味不同，不能「千篇一律」地喝。《生命時報》為此特邀專家總結出喝茶養生…
http://www.top1health.cn/Article/320/92958
每年3萬人腦中風，年輕族群快速增加！周大翔中醫師：3大穴位、保健茶飲防中風

…上亢所致肝風逆上導致腦部氣血逆亂造成的急性爆破及瘀阻，簡單養生茶飲可以達到預防中風養生之效。周大翔中醫師提醒，生活型態的改變是中風年齡下降的主要因素，平日缺少運動、高血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/258/93042
先天性心臟病出現心律不整風險高！莊可鈞中醫師：按2大穴和緩心律、4招自保

…心源性氣血兩虛兩個方向歸類證型，進行調節。分別推薦飲用氣血養生茶飲，以及按摩和緩心律2大穴位。患者平時也需要注意4要訣保養方法。 ![][225709] ##50%…
http://www.top1health.cn/Article/28/92880
逆轉第一型糖尿病，穩定自體免疫系統！賴睿昕中醫師：喝三消茶+按3大穴位

…而無味，以上為一日份量，藥性平和適合平日保養服用，透過簡單養生茶飲可以達到基本養陰潤肺效果，對於消渴症狀有部分緩解效果。 ##按3大穴位，調節免疫平衡此外，賴睿昕中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/33/92775
懷孕腳抽筋和「這1姿勢」有關！周宗翰中醫師：喝柔筋茶、按摩2穴位防腳抽筋

…肉放鬆有良好效果，加上枸杞養肝血及砂仁、陳皮理氣消積。簡單養生茶飲可以達到基本柔肝緩急效果，無論是孕產時期腳抽筋，或是平日容易腳抽筋，都有部分緩解效果。 ![周宗翰中醫師建議，孕…
http://www.top1health.cn/Article/248/92542
疲勞、容易感冒…快調節免疫力！吳建東中醫師：5種體質喝茶飲調理

…加上運動，便可維持身體免疫力，但以下也提供調整過配方的秋季養生茶，以北沙參、麥門冬各3錢、玉竹、菊花各2錢，再加上北五味子1錢煎煮後當茶喝，便可達到潤肺、保健功效，不過若是秋季過敏…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373
月經滴滴答答，排不乾淨？蔡光前中醫師：掌握4要點，助經血排出

…降，容易感染、受涼感冒，提醒女性朋友要注意4點，否則喝再多養生茶飲月經還是不順喔： **要點1／**飲食忌寒涼 **要點2／**保持外陰清潔 **要點3／**作息正常、避免過…
http://www.top1health.cn/Article/248/92274
不是更年期才開始衰老！李郁佳中醫師：女人40歲顧好腎，4錦囊防老化

… - 功效：補氣養血、安神益智、強壯筋骨，更適合當作春季養生茶。 **【中醫師貼心小叮嚀】：** 日常生活中除了飲用抗衰老茶飲，生活作息正常對於養腎保持年輕也是關鍵。…
http://www.top1health.cn/Article/80/92042
疲勞增加三高風險！黃慧娟中醫師：慢性疲勞分4類型，喝對提神茶飲有解

…易增加三高疾病和心血管疾病的風險。為遠離此文明病，許多人喝養生茶抒解壓力和提神，但黃慧娟中醫師提醒，提神茶飲種類多，飲用前可要精挑細選。 ![][220254] 中醫師黃慧…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795
新陳代謝太差，喝水就胖、臉色青筍筍！中醫師：喝這茶瘦身補氣色

…，加水熬煮，每2天服用一次，可健脾祛濕、降脂減肥。養生茶飲部分，可將山楂10克、陳皮10克、乾荷葉30克、烏龍茶30克，磨碎後用熱水沖泡成「荷葉烏龍茶」；另可取決明子和山楂…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557

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